21 Неделя беременности

Ощущения

На 21—й неделе верхний край матки приподнялся уже на 12 мм выше пупка. Многие женщины в этот срок расцветают: лицо становится чистым, за исключением пигментных пятен, глаза сияют, быстро растут волосы. Очень красиво выглядит налившаяся грудь. Будущие мамы наслаждаются приятными ощущениями — шевелениями малыша. В это время надо обязательно подсчитывать шевеления ребенка. Если они редкие или, наоборот, активные — это говорит о проблемах его развития.

В это благоприятное время многие будущие мамы испытывают неприятные симптомы:

• Дискомфорт и боли в спине, обычно они начинаются из-за длительного нахождения в одной позе;
• Судороги в икрах ног, они могут появиться из-за нехватки необходимых микроэлементов в организме;
• Растяжки на теле, если с первых недель беременности пользоваться кремами, заниматься физическими упражнениями, их можно избежать;
• Прибавление веса, обычно оно связано с перееданием из-за повышения аппетита;
• Начинается бессонница, избежать ее можно, если чаще совершать прогулки;
• Мучает насморк — допускается ограниченное применение Санорина при беременности.

Развитие плода

На 21 неделе беременности размер плода, если измерять от макушки до пяток, составляет 25 см., а весит ребенок — 300 грамм. Не надо волноваться, если эти значения отличаются на несколько сантиметров и грамм — это нормальное явление, так как все люди индивидуальны.

Когда ребенок не спит, он прекрасно слышит все звуки.

К началу недели он очень худенький, его тельце покрыто пушком. Жир у него только начинает нарастать, начиная с 21 недели, он станет быстро полнеть. А вот темп роста он сейчас замедлит.

Органы малыша продолжают развиваться:

• В крови уже сформировались красные кровяные клетки, а белые, подавляющие инфекции, начали вырабатываться только на этой неделе. Они будут защищать малыша от инфекций, которыми болела мать;
• На языке у плода сформировались вкусовые сосочки, теперь он чувствует вкус пищи;
• Малыш очень активен, он упражняется даже во сне. В это время его пинки и тычки уже невозможно не почувствовать. Но они пока не болезненны. В матке ему очень просторно, и он часто кувыркается в околоплодных водах;
• Эти воды плод постоянно глотает, за сутки он выпивает около полулитра. Из них малыш получает нужные для его развития питательные вещества. Так пищеварительный тракт подготавливается к первым приемам пищи;
• На этой неделе у ребенка появляется вестибулярный аппарат.

Медицинское обследование

Самочувствие — самый лучший индикатор состояния организма, но у беременных женщин оно часто колеблется. Поэтому без врачебного контроля можно принять за признаки беременности тревожные симптомы.

В расшифровке второго УЗИ рассматривают:

• Толщину и состояние плаценты;
• Размеры различных мест плода;
• Число сосудов в пуповине;
• Кости ребенка;
• Количество амниотической жидкости;
• Отсутствие дефектов плода.

По данным УЗИ высчитывается правильный вес и рост плода.

Если на предыдущих УЗИ не удалось, то УЗИ на 21 неделе беременности показывает кто будет мальчик или девочка. Определяют мальчика на УЗИ по мошонке и половому члену. Но иногда плод плотно сжимает ножки и его мужское достоинство невозможно увидеть. Иногда у девочек на 21 неделе беременности отекшие половые губы ошибочно принимают за мошонку.

Возможные отклонения от нормы

Роды на 21 неделе опасны, ребенок пока еще не может самостоятельно выжить. Следует быть внимательнее к таким симптомам:

• Частые сокращения матки, режущие боли в животе, кровянистые выделения, боли при мочеиспускании являются очевидными признаками начала выкидыша;
• Внезапные и сильные водянистые выделения из влагалища – это околоплодные воды, которые обычно отходят перед родами;
• При повышенном тонусе матки боль сдавливает живот как бы обручем. Это самый главный симптом тонуса матки при беременности;
• При коричневых, сильно идущих выделениях, плод уже не сохранить, остается бороться только за жизнь женщины.

Полезные советы

• Питание. В срок 21—я неделя норму питания не надо увеличивать, но желательно разнообразить. Овощи и фрукты, свежевыжатые соки должны входить в меню ежедневно. Очень полезны кисломолочные и продукты грубого помола, помогающие избежать запоров. Лучше отказаться от импортных продуктов, а покупать свежее мясо и рыбу;
• Спорт. Упражнения должны быть легкими. Если во время занятий началось головокружение, требуется немедленный отдых и снижение нагрузок в дальнейшем. Более всего на 21 неделе подойдут йога для беременных, плавание, неспешные пешие прогулки. Любые упражнения опасные для живота надо исключить;
• Секс. На 21—й неделе надо попробовать новые позы. Но главное, не ложиться на живот.

Как избавиться от болевых ощущений

• Чтобы не беспокоил дискомфорт в спине, можно делать компрессы, чередуя холодные и горячие. Помогает облегчить положение и массаж;
• При варикозном расширении вен лучше приобрести компрессионные чулки, они помогут улучшить кровоток в ногах. Также помогут избавиться от него регулярные физические упражнения;
• Лучше не спать в одежде из синтетики, так как она не пропускают воздух, поэтому будущая мама во сне потеет и простывает. Ночные рубашки должны быть сшиты из дышащих тканей.

На 21 неделе беременности мама чувствуют себя спокойно и комфортно, а значит есть возможность подумать о приданном для малыша. Пришло время составить список, что необходимо купить к рождению ребенка. Он поможет не купить лишние вещи и не забыть, то что действительно важно.

Основное приданное малыша — это то, что нужно взять в роддом.В этой статье можно посмотреть, что нужно для новорожденного на первое время. Все вещи должны быть постираны, поглажены и сложены в сумку, чтоб потом не искать.

Фото УЗИ плода на 21 неделе беременности

Предлагаем вам несколько вариантов УЗИ плода на двадцать первой неделе.

3D УЗИ 21 неделя беременности

3D УЗИ 21 неделя

УЗИ 21 неделя беременности

УЗИ 21 неделя

УЗИ на 21 неделе

Фото УЗИ при беременности в 21 неделю

Видео в помощь будущим мамам

Врач акушер—гинеколог В. Флорова расскажет о 21 неделе беременности: что происходит с малышом и мамой, изменения кожи, отеки ног, эмоции.

Видеогид «21 неделя. Сообщаем о беременности на работе» — для большинства женщин это очень спокойный период.