Уход за зрелой кожей

Видео: Касторовое масло для стареющей кожи: борьба с морщинами, уход за зрелой кожей

Под зрелой, как правило, понимается кожа женщин в возрасте от 35 до 45 лет. В этот период возникают такие проблемы, как сухость, тусклость, потеря упругости и эластичности, появление пигментных пятен и первых более глубоких возрастных морщин, заметных даже в состоянии покоя. Это происходит из-за ухудшения кровоснабжения кожи, снижения темпов работы сальных желез и уровня выработки коллагена в организме, а, как следствие, замедления процессов воспроизводства новых клеток кожи.

Видео: Бюджетный Уход за Зрелой Кожей с iHerb ��

Чтобы как можно дольше сохранить молодость и здоровье кожи лица прекрасным дамам в этом возрасте необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Строгое соблюдение режима труда и отдыха, разумное воздержание от чрезмерного потребления жирной, сладкой, мучной пищи и полуфабрикатов, отказ от вредных привычек (курение, алкоголь), поддержание высокого физического тонуса организма, чему способствуют занятия на свежем воздухе гимнастикой, бегом, катание на коньках, езда на велосипеде.

Видео: Уход для зрелой кожи. Косметика моей мамы

2. Применение солнцезащитной косметики и прием не менее 1,5 литра жидкости в день (вода, соки, зеленый чай), поскольку ультрафиолетовые лучи и недостаток влаги в организме ускоряют процессы старения кожи. Во избежание возникновения отеков под глазами от приема жидкости перед сном лучше воздержаться.

3. Использование кремов, в составе которых содержатся гиалуроновая кислота, ретинол, коллаген, антиоксидантные и витаминные добавки, которые хорошо питают, увлажняют и освежают кожу лица.

4. Периодическое проведение лазерного или химического пилинга, которые наиболее эффективно очищают и омолаживают кожу лица.

5. Применение не менее 2 раз в неделю специальных увлажняющих масок для лица, а перед торжественными мероприятиями масок с эффектом лифтинга, которые прекрасно разглаживают морщины.

Видео: Как ухаживать за зрелой кожей. Советы косметолога

6. Отказ от применения мыла при мытье лица, которые сушит и стягивает кожу и замена его специальными косметическими скрабами, содержащими отшелушивающие компоненты (ферменты и кислоты).

7. Регулярное проведение массажа лица, который активизирует процессы образования и размножения новых клеток и придает коже лица здоровый и свежий вид.