Идеальная кожа лица

Видео: C S ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА ЛИЦА ЗА 7 ДНЕЙ 100% РЕЗУЛЬТАТ!

Чтобы поддерживать кожу в идеальном состоянии, совсем не обязательно посещать дорогие салоны. Существует множество несложных рецептов и рекомендаций, выполняя которые можно добиться гладкой, сияющей кожи лица в домашних условиях.

Видео: 5 шагов к идеальной коже утром 5 steps to full night sleep skin look |Beauty Blanc

1. Правильный уход. Идеальная кожа лица требует внимания и заботы. Определите свой тип кожи и подберите для себя соответствующую линию косметики по уходу за лицом. У вас в косметичке обязательно должны присутствовать: очищающий тоник или лосьон, увлажняющий крем или гидрогель, питательный ухаживающий крем. Очищать лицо нужно два раза в день, чтобы убрать с кожи жир, грязь, ороговевшие клетки. Таким образом вы снизите риск появления воспалений, прыщей и угрей.

2. Идеальная кожа нуждается в увлажнении. Недостаток влаги может привести к преждевременным морщинам, потере эластичности и упругости. Чтобы этого избежать, регулярно увлажняйте кожу с помощью легкого крема. Не забудьте и о том, что вы должны выпивать достаточное количество жидкости в день – до 2 литров. Желательно, чтобы это была кристально чистая, отфильтрованная вода, или зеленый чай.

Видео: 10 ПРАВИЛ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ УХОЖЕННОЕ ЛИЦО

3. Полноценное питание для кожи обеспечат натуральные домашние маски для лица. Их рекомендуется наносить не реже, чем 1 раз в неделю. Маски можно делать из меда, оливкового масла, яичного желтка или свежих фруктов. Для поддержания тонуса кожи, если не хватает времени и сил на приготовления масок дома, купите дорогой питательный крем.

Для питания кожи очень важно также и то, что мы употребляем внутрь. Обогатите свой рацион свежими овощами, фруктами.

Видео: Как избавиться от прыщей? Идеальная кожа - легко!

4. Идеального цвета кожи лица поможет добиться ежедневный массаж. Он выполняется подушечками пальцев по массажным линиям в течение 3-5 минут. В качестве массажного средства подойдет любое косметическое масло, оно обогатит кожу белком и важными микроэлементами. Массаж лица стимулирует кровообращение, усиливает приток кислорода к тканям.

5. Регулярные занятия спортом и свежий воздух сделают вашу кожу идеальной.