Чистая кожа лица

Видео: Мой Уход за ЛИЦОМ: Чистая кожа без прыщей! + Конкурс (ЗАКРЫТ)

О чистой сияющей коже мечтает каждая девушка. Но к сожалению, этого добиться не так уж просто, ведь любой неблагоприятный фактор, связанный с нашим здоровьем, тут же отражается на лице. Неправильное питание, гормональные нарушения, курение и т.д. способствуют появлению прыщей, угревой сыпи, ухудшают цвет лица.

Сделать кожу лица чистой поможет правильный ежедневный уход. Утром и вечером протирайте лицо ватным тампоном, смоченным очищающим лосьоном или молочком. Это поможет удалить грязь и микробы, вызывающие различные воспаления.

С помощью домашних скрабов можно очистить лицо от ороговевших клеток, это усилит процесс регенерации клеток, сделает кожу более гладкой и сияющей.

Видео: ТОП лучших продуктов ПИТАНИЯ для КРАСИВОЙ КОЖИ лица

Один из простейших рецептов для чистой кожи лица – кофейный скраб: разведите кофейную гущу с оливковым маслом и массажными движениями нанесите на лицо на 5 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Как очистить кожу от угревой сыпи

Угри – это закупоренные грязью и ороговевшими клетками поры кожи, которые могут воспалиться и вызвать прыщи. Чтобы очисть поры, их нужно для начала раскрыть. Это можно сделать с помощью пара – подержите лицо над горячей картошкой или над кастрюлей с кипящим целебным отваром. Поры расширятся и раскроются, теперь очистить их не составит труда. Берем ваш любимый скраб (можно домашнего приготовления, например из морской соли) и аккуратно массируем проблемные участки лица в течение 3-5 минут. Смойте теплой водой, затем холодной – и поры закроются.

Очищающие маски для лица

Маска из косметической глины эффективно поможет очистить кожу, освежить цвет. Особенно полезны глиняные маски при жирной коже, склонной к угрям. Разведите 2 ложки белой или голубой глины теплой водой до консистенции густой сметаны. По желанию можно добавить в смесь пару капель эфирных масел. Нанесите смесь на лицо на 15 минут. Смойте теплой водой.

Видео: Секрет 100% - Чистой Матовой Кожи [Как Сделать Кожу Лица Матовой]

Правильное питание для чистой кожи лица

Поддерживать кожу в идеальном состоянии помогут «правильные» продукты. Включите в свой рацион свежие овощи и зелень, а также продукты, богатые клетчаткой (овсянка, цитрусовые, отруби). Они помогут очистить организм от шлаков и сделают кожу лица гладкой и чистой. А вот от сладкого, остренького, жирного и жареного придется отказаться.