Как вернуть коже упругость. Советы по уходу за не эластичной кожей

Кожа теряет свою упругость не только в зрелом возрасте, но и в молодом. Атоничность может быть как врожденной, так и приобретенной.

У молодых людей кожа может стать слабой и не упругой из-за истощения нервной системы, а также вследствие неправильного ухода за внешностью, гормонального нарушения, неправильного питания, злоупотребления косметическими средствами не по возрасту.

Обычно кожа увядает с возрастом, после 30-35 лет, когда уровень эстрогена в организме уменьшается. Кожа теряет тонус, увеличивается количество морщин.

Под неправильным уходом за внешностью подразумевается купание в чрезмерно горячей воде, она иссушает кожу, та становится слабой, истончается. Что вы можете предпринять в этом случае? Прекратите принимать горячие ванны, перейдите на контрастные души, повышающие упругость кожи. Покупайте молочко и различные масла для тела, чтобы кожа была хорошо подпитана и увлажнена. После душа можно воспользоваться следующей смесью: в масло авокадо добавить несколько капель розмарина. Такая смесь хорошо тонизирует кожу, повышает ее эластичность.

При неправильном питании, злоупотребление кофе, недостаточном приеме чистой воды, нужно тоже принять необходимые меры. В первую очередь, пересмотрите свой рацион питания, пусть в нем будет больше овощей, фруктов, различных каш, молочных продуктов, принимайте поливитамины, особенно витамин С, который отвечает за упругость кожи.

Многие девушки часто злоупотребляют косметическими средствами, покупая их не по возрасту, наивно полагая, что косметика, предназначенная для женщин старше тридцати лет может принести их молодой коже больше пользы. Вывод: косметику нужно подбирать по возрасту.

Кожа может потерять свою упругость при соблюдении строгой диеты и быстром похудении. Худеть нужно постепенно, иначе ваша кожа растянется и станет дряблой.

При гормональных нарушения, например, при заболеваниях щитовидной железы, кожа тоже теряет свою упругость. Необходимо срочно обратиться к эндокринологу.