Как избавиться от желтых ногтей на руках и ногах

1. Причины
2. Внешние факторы
3. Внутренние факторы
4. Устранение проблемы местно
5. Корректировка диеты

В норме ногтевая пластина должна выглядеть следующим образом. Ногтевое ложе равномерно розовое, без белых и темных пятен и бороздок. Свободный край — белый, более светлый ближе к концу ногтя. Однако далеко не у всех ногти выглядят подобным безупречным образом. В частности, распространенной проблемой является желтизна вокруг ногтей и под ногтями на руках и ногах.

Причины

Все факторы того, почему ногти на руках и ногах желтеют, можно разделить на две большие группы — внутренние и внешние. К внутренним относятся проблемы с питанием и различные заболевания. К внешним — неправильный маникюр, воздействие химическими средствами и т.д. Итак, внешние факторы, которые вызывают желтизну ногтей, чаще всего это:

• Нанесение лака без основы;
• Отсутствие перчаток при работе с агрессивной бытовой химией;
• Воздействие ультрафиолетовых лучей, как виде солнца, так и виде солярия.

Внутренние факторы обычно бывают таковыми:

• Злоупотребление алкоголем;
• Курение;
• Злоупотребление кофе и крепким чаем;
• Серьезные заболевания внутренних органов;
• Грибок;
• Нехватка витаминов.

Процедуры по устранению данной неприятности должны быть системными и охватывать многие вредные факторы. Начать стоит с отказа от вредных привычек и корректировки рациона питания. Значительно меньшую роль играет применение ванночек и иных средств, решающих проблему с внешней стороны.

Внешние факторы

Самая распространенная причина, почему ногти на руках и ногах желтеют, это неправильный маникюр. Речь идет об использовании ярких тонов лаков без нанесения защитной прозрачной основы. Сами по себе, агрессивные красящие пигменты, входящие в состав лака для ногтей, способны въедаться глубоко в пластину. Удалить их оттуда не получается уже никак, ни жидкостью для снятия лака, ни полировкой.

Кроме того, эти пигменты, особенно те, что имеются в составе дешевых лаков, крайне негативно влияют на пластину. Кроме того, длительное ношение лаков вообще без перерыва не дает ногтям насыщаться кислородом, они теряют упругость и естественный внешний вид. Именно поэтому очень важно делать небольшие перерывы между окрашиваниями. Хотя бы 2 — 3 дня в месяц.

Иногда, даже когда установлено, что желтеют ногти от лака, устранить проблему не получается. Некоторые пигменты самых дешевых лаков для ногтей настолько глубоко проникают в пористую ткань ногтевой пластины, что устранить их оттуда не представляется возможным никоим образом. Так, приходится дожидаться только отрастания нового здорового и неокрашенного ногтя.

Согласно многим наблюдениям, сильно провоцирует появление желтизны на ногтях и использование жидкости для снятия лака, содержащей ацетон. Это вещество сильно повреждает ногти, меняя клеточную структуру пластины в худшую сторону. Как результат — желтые пятна на ногтях рук и ног за достаточно короткий срок.

Еще один весомый фактор, отчего желтеют ногти на руках — воздействие ультрафиолетового излучения. В этом случае чаще всего желтизна проявляется в конце лета. Она исчезает достаточно быстро, однако, в летнее время ногтям нужен тщательный уход, так как, в противном случае, цвет может и не восстановиться. Относительно солярия указания теже — использование защитного средства для ногтей и строгое соблюдение периодичности посещения и длительности процедур.

Внутренние факторы

Если Вы заметили у себя желтые ногти на ногах, то довольно вероятно, что причина в грибке ногтей. Это очень серьезное и трудноизлечимое заболевание, устранение которого требует профессионального подхода. Все усугубляется тем, что инфекция невероятно заразная и каждый, кто хоть раз посещал баню, сауну, бассейн или общественную душевую попадает в группу риска по этому заболеванию. Споры гриба в процессе жизни способны выделять пигмент, который и окрашивает ноготь.

Главная причина, почему желтеет кожа вокруг ногтей и даже кончики пальцев — курение. Вред, который наносится ногтям и пальцам в результате попадания никотина в организм и продуктов горения на кончики пальцев и ногти, просто огромен. Если ногти пожелтели по этой причине, то вернуть цвет к первоначальному будет крайне сложно. Даже длительный отказ от курения не всегда устраняет изменение цвета.

Что касается чрезмерного употребления чая и кофе, то причина кроется в особом агрессивном пигменте, который содержится в обоих этих напитках. Если его попадает в организм слишком много, то он вызывает пожелтение не только зубов, но и ногтевых пластин. Впрочем, если проблема вызвана именно этим, то устранить ее легко. После того, как Вы ограничите в своем рационе употребление этих напитков, ногти достаточно скоро придут в первоначальное состояние. Еще более агрессивный пигмент содержится в красном вине.

Также желтые ногти на руках могут иметь и куда более серьезные причины. Они могут быть вызваны нарушениями в работе различных внутренних органов — почек, печени, сердечно — сосудистой системы и др. Кроме того, пожелтение может быть вызвано приемом препаратов, в составе которых есть тетрациклин.

Если желтеют ногти на ногах и руках, то причина может крыться в нехватке полезных витаминов и микроэлементов. В первую очередь на качество ногтей влияет кальций и витамины А, D и Е. При их нехватке пластины могут стать гораздо менее эстетичными. Решается данная проблема достаточно просто — в рацион включаются сыры, кисломолочные продукты, крупы и т.п.

Устранение проблемы местно

Если от лака пожелтели ногти и Вы не знаете, что делать, то начинать следует с внешних косметических процедур, так как и воздействие на ноготь было внешнее. Хорошо помогает отбелить пластины лимонный сок, сода, зубная паста или перекись водорода. Для отбеливания ногтей Вам будет необходимо ежедневно делать теплые ванночки с любым из этих компонентов. Дольки лимона и вовсе можно прикладывать к ногтям и прибинтовывать, оставляя так на ночь.

Еще одна идея, что можно делать, если ногти пожелтели от лака — особые маски из масла иланг — иланга. Нужно смешать сок половины лимона с чайной ложкой масла жожоба и тремя каплями масла иланг — иланг. Данную смесь немного нагреть и нанести на ватные диски. Эти диски разместить на ногтях, зафиксировать и оставить на ночь.

Однако если желтеют ногти на руках, а причины все еще не установлены, то лучше обратиться к врачу. Таким образом, Вы сможете не пропустить начало серьезного заболевания или развития авитаминоза. Кроме того, косметические средства не помогут (или эффект не будет стойким) в том случае, если причина пожелтения кроется внутри.

Например, причиной того, почему желтеют ногти на больших пальцах ног скорее всего является грибок. В этом случае можно попытаться справиться народными методами, такими как обработка дегтярным мылом, йодом и др. Однако, если поражение достаточно сильное, то справиться самостоятельно не удастся. В этом случае необходимо обратиться к врачу за получением квалифицированной медицинской помощи и назначением специальных противомикозных препаратов. Отбелить пластину, конечно, не удастся. Остается лишь ждать, когда отрастет новая непораженная.

Корректировка диеты

Если ногти на руках пожелтели не резко, а желтизна усиливалась в течении длительного времени, то нужно обратиться к врачу. В том случае, если специалист не выявит никаких заболеваний внутренних органов и иных патологий, типа сахарного диабета, то, скорее всего, дело в неправильно составленной диете. Недостаток витаминов и микроэлементов и является причиной, почему пожелтели ногти на руках. В этом случае диету нужно корректировать.

Когда желтеют ногти, то первая причина, почему это может происходить — нехватка кальция. В рацион необходимо включать кисломолочные продукты, такие как творог и сыр, а также миндаль, фундук, чеснок и овсянку. Но важно помнить, что полноценное усвоение кальция происходит только в комплексе с витамином Д, который также очень полезен для ногтей. Это вещество содержится в сливочном масле, куриных яйцах и печени.

Также желтые пятна на ногтях рук, необусловленные грибком, могут появляться в результате нехватки витамина Е. Он является залогом не только красивых ногтей, но и волос и кожи. Содержание этого витамина максимально в следующих продуктах: миндаль, фундук, фисташки, кешью, курага, облепиха. Лучше всего он усваивается только в том случае, если в кишечник попадает одновременно с желчью и жирами.

Витамины группы В также играют весьма значимую роль в здоровье ногтей. Таким образом, если пожелтели ногти и Вы не знаете почему, то возможно проблема в нехватке этого вещества. Чтобы повысить его содержание в организме стоит употреблять орехи, крупы, говяжью печень, свинину.

Надеемся, что наша статья помогла Вам ответить на вопрос, как избавиться от желтизны ногтей. А также понять, почему пожелтели Ваши ногти и какая причина является основной. Следуя рекомендациям, приведенным в статье, Вы сможете добиться идеального внешнего вида ноготков за максимально короткий период.