Массаж для омоложения лица

Каждая представительница слабого пола мечтает продлить молодость. К сожалению, эликсир вечной красоты еще не изобретен. Но вот оставаться привлекательной долгие годы поможет простой массаж. Правильные методики позволяют избавиться от имеющихся мимических морщин, предотвратить появление заломов в дальнейшем.

Омолаживающий массаж лица – это действенная процедура, которая не требует больших финансовых затрат. Существует несколько методик. Наиболее популярные будут описаны далее.

Классический массаж

Косметологи считают, что массаж должен быть обязательным дополнением к чистке лица. На первый взгляд процедура кажется достаточно легкой. Все что нужно делать – это нежно воздействовать подушечками пальцев на кожу. На самом деле, неправильные манипуляции могут даже навредить, привести к растяжению кожи. В результате появятся новые заломы и морщины.

Классический массаж выполняется подушечками всех пальцев, за исключением большого. Каждое движение можно повторять по несколько раз. Важно все манипуляции производить по массажным линиям. Это позволит избежать растяжения кожи. Начинать сеанс можно с круговых движений от уголков губ к внешним уголкам глаз. Дольше следует останавливаться на проблемных участках. Продолжают воздействие круговыми движениями по направлению от висков к середине лба.

На лбу мимические морщинки появляются в первую очередь. Поэтому этому участку следует уделять наибольшее внимание. Антивозрастной массаж выполняется путем поглаживания с небольшим нажимом. Необходимо двигаться по направлению от переносицы до линии роста волос. Обязательно нужно следить за тем, чтобы во время процедуры не возникало заломов кожи.

Наиболее деликатно следует воздействовать на область вокруг глаз. Здесь кожа очень тонкая и чувствительная. Эффективными будут легкие точечные постукивания. Больше внимания стоит уделять области «гусиных лапок».

Все движения должны проходить строго по массажным линиям

Японский массаж

С давних времен восточные женщины славятся своей неповторимой красотой. В Японии представительницы слабого пола знают, как остановить время. Массаж для омоложения лица - один из секретов. Манипуляции можно проводить ежедневно на предварительно очищенном лице. Техника основана на легких точечных ударах и требует четкого выполнения определенных правил. Каждая точка на лице обладает своей активностью. Неправильные манипуляции могут привести к растяжению кожи, появлению отеков.

Хороший настрой – залог успешности процедуры. Массаж начинают с того, что ладони прижимают к ушам таким образом, чтобы пальцы легли на затылок. Точечные удары стимулируют кровообращение, нормализуют лимфоток. Далее с помощью больших пальцев необходимо делать легкие удары по точкам, находящимся под мочками ушей. На область под глазами стоит воздействовать указательными пальцами. С помощью постукивающих движений необходимо двигаться по направлению от внешних к внутренним уголкам глаз. Завершается сеанс стимуляцией волосяной части головы. Ладони прижимают к вискам, пальцами выполняют легкие постукивающие движения. Каждый описанный прием стоит выполнять по 5 минут.

Французский массаж лица

Именно французы по праву считаются законодателями стандартов женской красоты. Неслучайно популярностью пользуется французский массаж лица для омоложения. С помощью манипуляций на основе этой методики удается решить множество проблем. Скульптурный массаж позволяет улучшить овал лица, улучшает лимфоток. Регулярное проведение процедур позволяет устранить воспаления на коже. Кроме того, правильный массаж – секрет молодости многих современных звезд. Далеко не все при появлении первых морщин обращаются за помощью к хирургу.

Французский массаж желательно доверить профессионалу

Методика французского массажа основана на глубокой интенсивной проработке всех мускулов лица. Благодаря манипуляциям, дерма приходит в тонус, улучшается кровоснабжение. Регулярное выполнение массажа позволяет разгладить даже глубокие морщины, черты лица становятся четче, как у француженок. Массаж должен выполнять настоящий профессионал, который знает, как работать с мышцами. Свое лицо лучше доверить специалисту салона красоты.

Начинается процедура со стимуляции зоны затылка. Именно в этой области скапливается напряжение. Разминать можно также мышцы шеи, а также верхний участок трапециевидной мышцы. От затылка следует плавно переместиться к вискам, затем стимулируются лоб, щеки, подбородок. Стоит избегать воздействия на область вокруг глаз. Слишком часто французский массаж для омоложения лица проводить не рекомендуется. Достаточно одного раза в неделю.

Самомассаж Асахи

Эту разновидность массажа специалисты относят к остеопатическим. Связано это с тем, что движения направлены внутрь и могут достигать даже костной ткани. Манипуляции должны проводиться с усилием. Только в этом случае будет результат. Сама техника легко запоминается и достаточно просто выполняется. Массаж Асахи также впервые появился в Японии. В отличие от точечного варианта, здесь преобладают поглаживающие движения.

На проблемные участки стоит воздействовать более интенсивно

Существует несколько вариантов манипуляций, направленных на устранение той или иной проблемы. Все действия выполняются достаточно агрессивно. Стоит лишь избегать области лимфатических узлов. Самомассаж стоит выполнять, сидя с идеально ровной спиной. Выполняются следующие манипуляции:

1. Избавиться от мимических морщин на лбу помогут зигзагообразные движения подушечками пальцев по направлению от правого к левому виску.
2. Чтобы уменьшить носогубные складки, необходимо с усилием растягивать кожу от уголков рта к ушам.
3. Избавиться от второго подбородка помогут разглаживающие движения ладонями по направлению от середины подбородка к ушам.
4. Уменьшить отек под глазами помогут плавные поглаживания по направлению от внешних уголков глаз к внутренним.

Методика Жаке

Этот вариант массажа основан на пощипываниях кожи. Его нередко называют также «щипковым». Чтобы освоить технику, стоит запомнить всего три основных приема. Сюда относятся:

• Глубокие щипки. Кожа захватывается вместе с подкожными слоями.
• Разминание. Чередуются поверхностные и глубокие щипки с захватыванием подкожных слоев.
• Вибрации. Эти манипуляции совмещают щипки и точечные надавливания.

Массаж по методике Жаке проводится достаточно интенсивно. Плавно необходимо воздействовать лишь в области вокруг глаз. В остальных зонах щипки могут быть очень сильными и неприятными. Вместе с этим методика является достаточно эффективной. С ее помощью можно избавиться от мимических морщин, смоделировать овал лица, вылечить высыпания.

Добиться хорошего результата поможет совмещение нескольких приемов

Чтобы процедура была менее агрессивной, стоит использовать специальные кремы и масла. Манипуляции можно проводить как самостоятельно, так и доверить свое лицо профессионалу.

Кому стоит отказаться от массажа лица?

Несмотря на огромную пользу массажа, некоторым от процедур все же приходится отказываться. Противопоказан сеанс людям при наличии гнойниковых высыпаний. Даже легкие манипуляции могут привести к распространению инфекции. Нельзя проводить сеанс при наличии на лице экземы или герпеса в стадии обострения. Противопоказана процедура после химических пилингов. Начать воздействие можно будет только после восстановления кожи.

Большое количество родинок на лице – еще одно препятствие для проведения омолаживающего массажа. Повреждение невуса может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

На самом деле противопоказаний к проведению процедуры массажа лица не так уж и много. Манипуляции могут выполнять все, независимо от возраста. Главное, соблюдать ряд правил, описанных выше. Массаж – одно из лучших средств для сохранения молодости!