Грейпфрутовый эликсир с медом для красоты и здоровья

Привет всем! Я очень дано не публиковала рецепты и сегодня хочу с вами поделиться простым, но очень доступным эликсиром красоты и здоровья

Приготовить его может абсолютно каждый у себя на кухне. И содержит он всего два ингредиента : это красный грейпфрут и мед.

Поэтому, если вы не страдаете повышенной чувствительностью к продуктам пчеловодства и имеете противопоказаний к употреблению грейпфрутов, обязательно попробуйте приготовить это вкусное и очень полезное средство.

На самом деле, этот простой и доступный рецепт обладает массой полезных эффектов для нашего организма. Потому его и назвала «Эликсир красоты и здоровья»

Полезные свойства коктейля с медом и грейпфрутом

Грейпфрут

• Грейпфрут содержит пектин.
• Если сказать кратко, это клетчатка, которая достаточно эффективно выводит из организма излишки холестерина, чистит наш кишечник, кровь и способствует нормализации обмена веществ.

В составе грейпфрута есть такой антиоксидант, как ликопин

• Он препятствует возрастной дегенерации макула — сетчатки глаза
• предотвращает старение кожи и сохраняет ее молодость
• является профилактикой рака молочной железы
• рака легких, рака яичников
• рака кожи
• рака поджелудочной и предстательной желез
• рака легких
• рака желудка
• а также сердечно-сосудистых заболеваний

Ну, и конечно же, как вы помните, грейпфрут нам помогает худеть, за счет того, что содержит флавоноиды, которые активно сжигают лишний жир на теле.

А также он устраняет отёки, выводит из организма лишнюю жидкость. Тем самым уменьшает явные проявления целлюлита на коже.

Мед

Ну, а мед, это наш природный целитель, мощное оздоравливающее и омолаживающее средство.

Думаю, что расписывать здесь полезные свойства меда не имеет смыла. Все про это знают. Ведь так?

Итак, мой супер-рецепт.

Видео: VLOG:USA ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ, ЗДОРОВЬЯ, БОДРОСТИ , КРАСОТЫ- БЫСТРО И ЛЕГКО!

Грейпфрутовый эликсир красоты и здоровья

Возьмите:

• 1 большой спелый красный грейпфрут
• 1 столовая ложка сырого мёда

Приготовление:

1. Грейпфрут, желательно предварительно охладить. разрезать пополам и вынуть мякоть.
2. Поместить ее в блендер и добавить ложку меда.
3. Взбить в режиме приготовления смузи.
4. Все готово!

Такой коктейль очень полезно выпивать примерно за полчаса до обеда или ужина.

При желании вы можете добавить в эликсир жиросжигающие и тонизирующие специи: корицу, кардамон и немного мускатного ореха.

Видео: Мед лимон чеснок

Попробуйте и делитесь своими отзывами. Надеюсь этот рецепт придется вам по вкусу