Как похудеть в лице

Но прежде чем начинать бороться с собственными недостатками, удостоверьтесь, что полнота не вызвана сторонними причинами. Так, отечность кожи может быть вызвана целым рядом заболеваний почек, и помочь здесь может только врач. Также с полнотой лица стоит смириться и женщинам с широкими скулами – один из основных антропологических признаков монголоидной расы. Похудеть в этом случае тоже можно, вот только на щеках образуются впадины, не добавляющие привлекательности.

Пластика

Начнем с такого радикального способа похудеть в лице, как пластическая операция. Лучше этот вариант оставить на крайний случай или вообще от него отказаться, так как период восстановления растягивается на месяц. Процедура удаления (расщепления) жировой ткани за щеками схожа с липосакцией – с задней стороны лица делается надрез, и врач за 1,5 часа удаляет лишний жир. Болей после операции не бывает, но придется носить специальную маску.

Особая диета

Более привычный и весьма эффективный вариант – специальная диета. Она подразумевает не снижение числа потребленных калорий, как это делается, если цель – сбросить килограммы в области живота. Главная задача – вывести соль из организма и потреблять как можно меньше элементов, которые способствуют задержанию воды в организме. К ним относится соль, сода, сахар, а при исключении их из рациона уменьшится и угроза образования отеков на лице. Особенное внимание стоит уделить соли и соленым продуктам – колбасу, консервы и переработанное мясо лучше не употреблять в течение месяца.

Массаж лицевых мышц

Эффективный способ похудеть в лице – специальный массаж. Его главная задача – нормализовать кровообращение. Самый простой вариант массажа – это похлопывания по щекам или пощипывания в течение минуты, пока кожа не покраснеет. Альтернатива этому методу – массаж горячим полотенцем. Однако такие нехитрые способы эффективны, только если практиковать их регулярно. Особенно они действенны против деформационного старения кожи у женщин за 40 лет.

Маска для лица