Пиколинат хрома — что это такое и как принимать?

Для нормального функционирования человеческому организму требуется огромное количество различных веществ – витаминов, кислот, макро- и микроэлементов и т.д. К сожалению, с пищей не всегда поступает полный объем таких элементов – это может быть обусловлено качеством питания и его особенностями, связанными с географическим расположением места проживания человека. Именно поэтому особую актуальность имеют биологически активные добавки, создаваемые для поставки в организм какого-то конкретного вещества, или целого комплекса. Предлагаем выяснить, зачем может понадобится принимать пиколинат хрома и чего это позволит добиться.

Состав препарата

Препарат является биологически активной добавкой, которая способна поддерживать достаточное содержание вещества хрома в организме человека. Средство обладает хорошими показателями усвояемости и не токсично. Основным действующим компонентом состава является трехвалентная форма вещества (стандартная дозировка – 0,2 мг). Дополнительными составляющими выступает микрокристаллическая целлюлоза и стеарат магния.

Продукт предлагается пациентам в форме капсул по 268 мг, в фасовках по 100 или 120 штук в зависимости от производителя. Также данный продукт может использоваться в форме капель или спрея (флаконы по 25 или 50 мл). Рассматриваемая добавка позволяет обеспечить поступление хрома в организм, дефицит которого приводит к ряду нарушений в работе систем.

Как действует пищевая добавка

Основная «работа» рассматриваемой добавки – это устранение имеющегося у человека дефицита хрома. Попадая в пищеварительную систему, она легко усваивается и становится естественным источником полезного вещества, оказывающим положительное влияние на организм. Продукт позволяет регулировать процессы липидного обмена, снижать уровень сахара в крови, а также помогает контролировать аппетит и усмирять чувство голода.

Основной компонент продукта – вещество хром – оказывает положительное влияние на продукцию инсулина, что влечет не только уменьшение показателя глюкозы в крови, но и позволяет снижать уровень холестерина. Исследования показали, что препарат стимулирует обменные процессы внутри клеток, чем приводит к созданию благоприятных условий для снижения массы тела. Основное вещество позволяет обеспечить нормальную работу центральной нервной системы, укрепить степен иммунной защиты организма, а также наладить пищеварительные процессы. Применение добавки станет способом снижения риска развития атеросклеротических процессов и астенических вегетативных реакций (а именно это часто подразумевает под собой целый ряд нервных расстройств и бессонницу).

Для чего назначают: показания к применению

Учитывая все, изложенное выше, несложно описать основные показания к применению продукта:

Видео: Этот препарат поможет забыть о сладком навсегда

• хроническое недостаточное поступления вещества хрома в организм;
• гормональные сбои;
• инсулинозависимый сахарный диабет;
• нарушения пищевого инстинкта (булимия или анорексия);
• ожирение;
• стрессовые состояния;
• нервные расстройства, депрессии;
• бессонница;
• необходимость профилактики атеросклероза и нарушений сердечного функционирования;
• сниженный уровень иммунитета;
• систематические головные боли.

Данная добавка имеет широкое распространение в бодибилдинге, где используется как средство для усиления анаболического эффекта, в частности для уменьшения жировой прослойки, повышения показателей силы и активного наращивания мышечной массы. Подобный эффект связан с тем фактом, что вещество участвует в процессе липидного обмена и протеиновой транспортировке. При следовании строгой диеты именно этот компонент препятствует тому, чтобы разрушались волокна мышц. Стоит отметить, что назначением должны заниматься врачи, так как ситуация с неконтролируемым приемом и передозировками может нанести немало вреда.

Инструкция по применению Пиколинат хрома

Капли Пиколината хрома необходимо принимать внутрь во время приема пищи. Немного задерживая их во рту, и только после этого проглатывая. Взрослым пациентам при наличии соответствующих показаний может быть назначено от 10 до 20 капель, но не более.

Приобретенные в аптеке капсулы используют по-другому. Так, в сутки нельзя пить более двух капсул во время приема пищи, причем дозу разделяют на два приема – утром и вечером. Продолжительность такой терапии может составлять от 10 дней до трех недель. Если у пациента имеются заболевания ЦНС или сердечно-сосудистого аппарата, то дозировка продукта снижается. Что касается использования данного БАДа спортсменами, допинговые исследования установили возможность применения продукта для улучшения эффективности тренировок

Как принимать капсулы для похудения

Вещество оказывает реальное воздействие на работу щитовидной железы, жировой и углеводный люмен в организме, что и приводит к провоцированию снижения веса. Но тут стоит отметить, что такой эффект будет иметь место только в том случае, если у человека отмечается дефицит хрома. В противной ситуации дополнительный приема БАДа станет источником передозировки и неприятных последствий, сопровождающих ее.

Многочисленные отзывы похудевших позволяют судить о том, что средство действительно оказывает помощь в борьбе с лишним весом. Основным требованием все же остается тщательное следование инструкции.

Видео: Пиколинат хрома.Обзор

Итак, обычная дозировка составляет от 200 до 400 мкг вещества (это 1 или 2 капсулы в сутки), и именно таких рамок и стоит придерживаться, ведь основная задача – восполнить возникший дефицит, что улучшит работу организма и позволит избавиться от лишних килограммов. Капсулы просто запивают водой перед приемом пищи, длительность непрерывного курса составляет один месяц.

Вред и побочные действия от применения

Сведений о том, какой вред могут нанести добавки с хромом для организма, немало, однако практически все они не имеют под собой доказанного научного обоснования. Так, распространено мнение о том, что вещество может провоцировать мутации хромосом и, как следствие, создавать условия для развития онкологических процессов, однако проведенные на животных исследования такого не подтвердили. Также отдельно стоит упомянуть о сведениях, что хром – канцерогенное вещество и токсичен для организма. Тут важно понимать, что токсичность присуща только шестивалентному веществу, а в добавке применяется только трехвалентное. Также важно понимать, что практически любой продукт при потреблении его в больших количествах может быть максимально вреден для человека, чего при умеренных дозировках не наблюдается.

Таким образом, доказанного вреда добавка не вызывает, также как и серьёзных побочных эффектов. Лишь в редких случаях пациент может страдать от легкого головокружения, тошноты и метеоризма. Длительный прием и передозировка становятся источниками аллергического ответа организма – зуда, покраснения кожи, сыпи, и даже отека Квинке.

Противопоказания к приему препарата

Биологически активная добавка с хромом, как и любой другой препарат, имеет свои ограничения в использовании. К их числу стоит отнести:

Видео: Пиколинат хрома

• индивидуальная повышенная чувствительность и непереносимость у пациентов компонентов состава добавки;
• период вынашивания ребенка и кормления грудью;
• наличие развитой недостаточности в функционировании почек или печени.

Особой осторожности в приеме требует пожилой возраст и возраст до 16-ти лет, болезнь Паркинсона, однако при необходимости использование добавки все же возможно. Не смотря на то, что продукт повышает продукцию инсулина и снижает уровень сахара, его прием запрещается при диабете четвертой стадии. Во время курса не стоит потреблять напитки, содержащие спирт, так как такое может попросту свести к нулю все действие продукта.

Указанными противопоказаниями не стоит пренебрегать, подобное может привести к значительному ухудшению состояния и не окажет никакой пользы для организма.

Аналоги

Конечно же, у самого хрома как у вещества нет аналогов и заменителей, но в контексте препарата Пиколинат хрома можно говорит о двух аспектах –добавки-дженерики (средства с одинаковым действием и действующим веществом, но выпускаемые разыми фирмами) и комплексные продукты, содержание еще и другие активные компоненты. Так, встретить рассматриваемый продукт можно под следующими марками:

• Турбослим(отЭвалар) (по 0,15 мг);
• Турамин Хром (капсулы по 0,2 мг);
• Пиколинат Хрома Солгар;
• Хэлси Хром;
• Нау Фудз Хром.

Хром также входит в состав поликомпонентных добавок, предназначенных для похудения: Хитозан-Плюс, Хром-Хелат и пр. Дополнительные вещества не только расширяют спектр применения продукта, но и накладывают дополнительные ограничения на его прием, что обязательно стоит учитывать.

Отзывы

Ангелина: Мне добавку с хромом назначил врач, так как у меня обнаружили сильный дефицит, из-за чего хорошо пострадал иммунитет. Пропила курс, теперь тщательно слежу за потреблением продуктов с этим веществом, чтобы снова не прибегать к таблеткам.

Сергей: Когда я занимался в спортзале, моей основной проблемой была нежелательная жировая прослойка на животе, которая портила всю картину мышц, а мне очень хотелось, чтобы результат моей работы был хорошо заметен. Мне помог хром, хотя предварительно я все же проконсультировался с врачом.

Настя: При наличии показаний добавка придется как раз кстати, и принесет немало пользы организму. А если пить просто так, то только лишний вред будет, причем немалый.

Видео: Диетолог Ковальков о препарате Пиколинат Хрома