Прыщи на лице причины и профилактика

Вообще, появление прыщей является своеобразным сигналом того, что у человека происходят какие-то нарушения в организме. Поэтому при регулярном их появлении нелишне будет обследоваться у врача.

Наверное, людей с идеальной кожей не бывает. Часто мы с огорчением замечаем появление нового пятнышка на своем лице. Кто-то сталкивается с такой неприятностью довольно редко, а кому-то постоянно приходится бороться с появившимися прыщами. Так что давайте разберем, что может вызвать такую проблему на лице как прыщи и причины их появления.

Причины образования прыщей на лице

Вообще, появление прыщей является своеобразным сигналом того, что у человека происходят какие-то нарушения в организме.

Теперь хотелось бы подробнее рассмотреть причины возникновения прыщей на лице.

Гормональные нарушения – причина появления прыщей

Практически каждый, будучи подростком, сталкивался с такой неприятностью как прыщи. Как девушки, так и парни часто ужасно комплексуют по этому поводу.

А ответ на вопрос, почему на лице появляются прыщи в этот период, скрывается в гормональных переменах, происходящих в организме каждого подростка во время полового созревания. В этот период у подростков наблюдается повышенный уровень стероидных гормонов — андрогенов.Как правило, все высыпания прекращаются, когда подросток достигает половой зрелости.

Около 2/3 женского населения перед приходом месячных (где-то за неделю) обнаруживают на лице пару-тройку прыщиков. Объясняется это тем, что последняя фаза цикла менструации тоже характеризуется резким повышением количества стероидных гормонов.

Гормональные прыщи могут возникнуть при резких гормональных изменениях, связанных с такими состояниями как аборт, беременность или менопауза.

Любое заболевание, влияющее на гормональный фон, способно спровоцировать высыпания прыщей на лице. В случае их резкой активности необходимо лечение причины возникновения прыщей на лице, для этого следует обратиться к эндокринологу, дабы проверить, в каком состоянии пребывает ваш гормональный фон.

Возникновение прыщей из-за нарушений липидного (или жирового) обмена также является причиной, связанной с гормональными изменениями. При этом в крови отмечается повышение уровня фосфолипидов, холестерина и прочих липидов. В большинстве случаев жировой обмен нарушается по ряду генетически обусловленных причин, а в остальных случаях можно исправить положение при помощи специальной диеты.

Гиперкератоз

Поверхность кожи человека называется роговым слоем.

Наша кожа обновляется благодаря своевременному отшелушиванию омертвевших клеток с этого слоя. Если же умершие клетки не успевают отшелушиться, то кожа закупоривается, в порах начинается воспаление, что приводит к появлению прыщей.

Возникает гиперкератоз из-за гиповитаминоза, гиперплазии эпидермиса, дерматита, псориаза, себореи, лишая и пр.

Эмоциональное состояние

Депрессивное, стрессовое состояние тесно связано с появлением прыщей. Во время эмоционального всплеска или стрессовой ситуации в кровь выбрасывается большое количество адреналина, что ведет к увеличению уровня андрогенов, провоцирующих возникновение прыщей.

Многие женщины, наверное, заметили, что после эмоционального расстройства у них не просто высыпали прыщи, а резко ухудшилось общее состояние кожи. Все потому, что негативное эмоциональное состояние приводит к существенному замедлению клеточной регенерации, что проявляется в виде сухой, поникшей кожи и серого цвета лица. Отвратительное настроение и депрессия негативно сказываются на работе эндокринной системы, что, опять же, ведет к прыщам. Именно поэтому необходимо следить за своим настроением и стараться избегать стрессов.

Прыщи как следствие неправильного питания

Ученые доказали, высыпания на коже лица часто зависят от употребляемой нами пищи. Вредные вещества, содержащиеся в некоторых продуктах, накапливаются в нашем организме. Последствия таких накоплений выливаются в проблемы с органами пищеварения и прыщи на лице.

Вреднейшими для нашего организма и, в частности, кожи являются продукты, относящиеся к категории полуфабрикатов и фастфуда. Это всевозможные газировки, сухарики, чипсы, соки и пр. Они просто напичканы красителями, ароматизаторами, консервантами и прочей химией.

Излишне жирная пища тоже неблагоприятно сказывается на коже, и не только. Она приводит к закупориванию сальных желез, результатом чего становятся сыпь и прыщи на лице. Сладкоежки тоже рискуют обнаружить на своем лице прыщики. Злоупотребление копченостями и кофе также ведет к их появлению.

Когда организму остро не хватает витаминов В-группы, РР и А, то это бывает чревато появлением прыщей.

Заболевания органов пищеварения и ЖКТ

Как правило, наличие таких заболеваний как гастрит, дисбактериоз, язва является причиной появления прыщей. Это неудивительно, ведь нарушения пищеварительных процессов ведут к гиперфункции сальных желез. Кишечник и желудок обеспечивают кожу важными элементами, а потому должны работать бесперебойно.

Отсутствие правильного ухода за кожей лица

Это довольно распространенная причина. Дело в том, что многие пользуются кремами и масками совершенно неподходящими для их типа кожи. Поскольку к появлению прыщей больше склонны обладатели жирного типа кожи, то им следует очень внимательно относиться к выбору косметических средств. Желательно отдать предпочтение косметике с надписью «не комедогенно». Не пользуйтесь средствами, содержащими ланолин, а также его производные.

Не переусердствуйте с чистоплотностью, слишком частое умывание может обернуться возникновением прыщей. Достаточно умываться утром и перед сном, в остальных случаях лучше использовать салфетки.

Этим можно добиться только увеличения их количества, поскольку такое выдавливание провоцирует распространение инфекции.

Старайтесь не касаться лица немытыми руками. Ведь грязь с рук, попадая на лицо, несет с собой и различные бактерии, которые и провоцируют прыщи.

Смена погоды и другие климатические факторы

Жаркая погода с высокой влажностью вполне может быть причиной высыпания прыщей на лице. Кстати, чрезмерное загорание – враг прыщей. Конечно, УФ-лучи помогают замаскировать некрасивые пятнышки, но при их передозировке иммунитет ослабляется, что ведет к гиперфункции сальных желез и гиперкератозу. Поэтому чрезмерное пребывание на солнце наоборот значительно увеличивает количество прыщиков.

Прыщи обычно появляются при:

• Смене времен года;
• Изменении погоды;
• Смене климата.

Подкожный клещ — причина прыщей

Демодекс – так называется это заболевание.

Подкожный клещ есть у всех, он может находиться в активном, либо пассивном состоянии. Для его активности достаточно пыли и грязи в порах, а также нарушений функциональности сальных желез. Это благоприятные условия для его размножения. В этот период (размножение) клещ пытается залезть глубже под кожу, что приводит к воспалению и появлению прыщей.

Важно!

Подкожный клещ в активном состоянии заразен. Его можно подхватить через предметы личного пользования (одежду, расческу и пр.), от животных, от контакта с пораженным человеком, в парикмахерской и т. д.

Старайтесь не прикасаться к лицу после того, как потрогали дверную ручку в общественном месте. Сначала вымойте руки.

Продукты, от которых следует отказаться или ограничить, чтобы избежать возникновения прыщей

• Мучное и сладкое – пирожное, печенье, конфеты, торты, шоколад и пр.
• Жирные продукты.
• Копчености и майонез.
• Острая пища.
• Алкоголь.
• Молокосодержащие продукты – сыр в больших количествах, масло сливочное, мороженое.
• Кофе.
• Орешки – грецкие, арахис, миндаль и фисташки в чрезмерных количествах.
• Полуфабрикаты.

Профилактика прыщей

Чтобы избежать неприятных высыпаний на лице следует чаще посещать косметолога, правильно питаться, тщательно выбирать косметику, избегать депрессии и стрессов, а также своевременно проводить обследование и лечение организма при каких-либо заболеваниях.

Не следует забывать о здоровом образе жизни и пеших прогулках незадолго до сна. Придерживаясь этих рекомендаций, вы останетесь довольны внешним и внутренним состоянием вашей кожи.

Прыщи на лице причины: видео