Видео: Смотреть всем беременным! Послеродовый бандаж. От врача акушера-гинеколога с 30-ти летним стажем
Послеродовой бандаж – это вещь первой необходимости в гардеробе молодой мамы. Желающие быстро привести в порядок живот, в котором долгие месяцы бурно развивался ребенок, должны спокойно отнестись к неудобствам ношения данного приспособления и понять, что других вариантов просто нет. Бандаж после родов поддерживает брюшные стенки, создает должную компрессию, не позволяющую коже благополучно отвиснуть, и помогает сокращению матки, предотвращая ее опущение. А теперь несколько слов о том, когда начинать носить послеродовой бандаж, сколько носить, какой бандаж лучше после родов и как выбрать оптимальную модель.
Видео: Что такое универсальный бандаж 2 в 1 дородовой и послеродовой бандаж
Послеродовой бандаж – когда начинать носить
Многие акушеры надевают бандаж после родов, не дожидаясь никаких «знаков свыше». Ребенок появился – все, пора. На самом деле, это совершенно нормальная практика, послеродовой бандаж позволяет инициировать скорейшее сокращение и матки, и растянутой кожи живота, к тому же, утягивающий послеродовой бандаж еще очень положительно влияет на поясницу, сильно перенапрягшуюся во время схваток и родов, будет меньше боли и меньше шансов заработать межпозвоночную грыжу. И не стоит мучиться сомнениями, нужен ли послеродовой бандаж, или можно обойтись без него. Если изначально никаких противопоказаний не было, и в процессе родов таковые не обозначились, носить надо. Потом еще спасибо себе сказать захочется, что не поленились и сделали все возможное для сохранения фигуры после беременности.
Как правильно одеть послеродовой бандаж – покажет доктор в роддоме, если самостоятельно с этим вопросом справиться не получается. И насчет противопоказаний, в том числе, когда нельзя носить послеродовой бандаж после кесарева, лучше поговорить с доктором. Не стоит стесняться подобных разговоров – здоровье дороже.
Как выбрать послеродовой бандаж
Вот сидит будущая мама перед компьютером, открывает ссылки интернет-магазинов, и видит – в ассортименте две тысячи наименований представлен бандаж послеродовой. Какой лучше? Поясом или трусами? Штаны или шорты? Универсальный или специальный? В общем, как выбрать подходящий послеродовой бандаж, это отдельная эпопея. Посмотрим, что имеется в любом великом ассортименте.
Для начала это пояс, корсет или лента. Именоваться такой послеродовой бандаж может как угодно, суть у него одна, это большой отрез эластичной ткани на липучках или крючках. Штука достаточно дешевая, но крайне неудобная. Вот как носить бандаж после родов, постоянно прыгая от кухни к коляске и кроватке, если каждые десять минут он имеет свойство задираться вверх?
Бандажные трусы. Эта модель намного интереснее, и можно не задумываться, как носить послеродовой бандаж, если надо в туалет постоянно? Внизу предусмотрена застежка, поэтому снимать и одевать трусы каждый раз не придется. Расстегнула-застегнула, все. Очень хорошо, если бандаж после родов может затягиваться туже благодаря регулируемым вставкам или застежкам. Вес и объемы имеют свойство уходить, а бандаж должен сидеть крепко.
Видео: Как выбрать бандаж послеродовой
Что касаемо шорт или штанов с бандажным эффектом, то подобную модель можно рассматривать для зимнего времени, чтобы без труда втискиваться в джинсы и не замерзать во время прогулок с коляской.
Как правильно одеть послеродовой бандаж
Как правильно надевать послеродовой бандаж? Лежа. Не боясь упихивать живот внутрь изделия. Живот очень мягкий, поэтому его под бандажом необходимо немного разгладить и расправить, чтобы не образовывались складки. Снимать для туалета послеродовой бандаж не нужно, достаточно просто расстегнуть.
Видео: Послеродовый бандаж
Сколько носить бандаж после родов
Несмотря на то, что ношение послеродового бандажа доставляет определенные неудобства, к которым можно со временем привыкнуть, ходить «в корсете» нужно порядка двух месяцев. Желательно не снимать его даже на ночь и иметь в комплекте два-три изделия, чтобы можно было их стирать и надевать свежий. За два месяца живот под таким «давлением» примет нормальную форму, и вернуться к дородовому размеру получится гораздо проще и быстрее.