Предупреждение колик у новорожденного

• Диета мамы
• Воздух в желудке
• Переедание
• Недосыпание
• Психическое состояние мамы

Видео: Колики у новорожденных. Профилактика и массаж

От такой напасти, как колики, страдают не менее 70% новорожденных. Это одна из самых больших трудностей, с которыми могут столкнуться молодые родители после рождения ребенка.

Официальная медицина по сей день не может с точностью ответить, что является причиной коликов у младенцев. Одни считают, что их возникновение связанно с несовершенством нервной системы, из-за которой происходят проблемы с нервной регуляцией в кишечнике. Другие убеждены, что всему виной перекорм или заглатывание воздуха. Третьи придерживаются мнения, что кишечные колики у новорожденных являются реакцией на питание матери. Но что интересно, у одних детей они бываю каждый вечер, у других раз в неделю, а у третьих вообще никогда. Также замечено, что колики, обычно, появляются вечером, причем, зачастую, в одно и то же время и чаще беспокоят мальчиков, чем девочек.

Видео: Как успокоить малыша во время колик?

Диета мамы

Если вы столкнулись с регулярным, безутешным плачем ребенка, от которого ничего не помогает. В первую очередь, необходимо обратить внимание на то, что ест мама. В период кормления грудью, очень важно не смешивать между собой разные продукты, женщина должна помнить, что она ела за последние сутки, так будет легче выявить, какая именно пища вызывает колики. При этом питание должно быть полноценным, а не в виде перекусов. Из меню обязательно нужно исключить фабричные многосоставные сладости, колбасы, консервы и копчености.

Также не рекомендуется употреблять еще некоторые продукты, вызывающие колики у новорожденных. К ним относятся грибы, шоколад, черный хлеб, яблоки, виноград, бананы, лук, кофе, молоко, свежий белый хлеб, огурцы, бобовые, помидоры, квашенная капуста. Старайтесь придерживаться принципов раздельного питания, но не радикального, а умеренной его формы.

Воздух в желудке

Еще одной самой распространенной причиной коликов считается скопление воздуха в желудке. При этом происходит процесс газообразования, воздух сдавливает кишечник и при его сокращении, малыша мучают боли. Наличие газов можно определить по вздутому твердому животу, бурчанию в нем во время или после кормления, болезненным, неполноценным испражнениям небольшими порциями.

В этом случае от коликов можно избавиться, изменив технику сосания. Следите за тем, как малыш берет грудь при естественном вскармливании и соску при искусственном. Во время сосания в желудок крохи не должен поступать воздух.

Также необходимо проследить за срыгиванием воздуха младенцем. Давайте возможность выходить воздуху не в конце кормления, когда в желудке много молока, а еще и в процессе. Первое срыгивание необходимо организовать, после того как активность заглатывания молока ребенком несколько снизится. Аккуратно заберите у него грудь, для этого вставьте между его десен мизинец и слегка их разожмите, вытащите сосок и поднимите ребенка в вертикальное положение. Для успешного отхождения воздуха, обычно, требуется создать небольшое давление на желудок. Поэтому расположите младенца так, чтобы его животик находился у вас на плече, а руки и голова за ними. Поносите в таком положении кроху несколько секунд, затем, даже если вы не услышали отрыжку, приложите его к другой груди. Данный процесс не стоит затягивать и дожидаться плача, полностью не насытившегося, ребенка. После окончания кормления снова повторите процедуру.

Однако стоит помнить, что для срыгивания существуют разные позы и вам необходимо подобрать ту, в которой воздух из желудка будет отходить максимально хорошо. По мере роста ребенка, растет и меняется форма желудка и его соотношение с внутренними органами, поэтому может возникнуть необходимость время от времени менять позы для срыгивания. Например, если у крохи в один месяц воздух хорошо отходил на вашем плече, то в два он может лучше отходить из положения лежа, с поджатыми ножками.

Переедание

У новорожденных сильно выражен сосательный рефлекс, им постоянно необходимо что-то сосать. На сегодняшний день очень распространено кормление по требованию, однако при этом необходимость малыша в беспрерывном сосании часто путают с желанием поесть, отсюда и возникает переедание, еще одна из частых причин коликов у новорожденных. Это и есть как раз тот случай, когда соска или другой заменитель груди, например, палец, прекрасно бы выручили родителей и ребенка. Ведь если у младенца болит животик, то новые порции молока будут только провоцировать новую боль, тем более если в него попал какой-либо аллерген. Поэтому запомните, если у ребенка появилась реакция на то, что вы съели, давайте ему грудь только для кормления и, ни в коем случае для успокоения.

Недосыпание

Многие родители, сталкивающиеся с постоянными вечерними истериками ребенка, путают с коликами банальное недосыпание. Следует учитывать, что сон ребенка должен длиться не менее 40-45 минут подряд. Только за это время он сможет полноценно отдохнуть и восстановиться.

Часто мамы дожидаются, пока ребенок уснет возле их груди при кормлении, однако уложить его с рук в кроватку, не разбудив, будет очень сложно. После первой попытки переложить малыша, он может начать недовольно кряхтеть, после второй – заплачет, а после третей – начнет сильно кричать, в результате, потребуется новое кормление, укачивание и укладывание. Если же кроха будет просыпаться, например, каждые 20 минут, можете быть уверенны, что он не выспался, у него болит голова, поэтому к вечеру он очень сильно устанет и с ним, вполне, может случиться истерика, похожая на колики. Чтобы этого избежать, следует научиться укладывать ребенка максимально безболезненно.

Лучшим помощником в комфортном ношении и улаживании ребенка спать, станет слинг. Из него кроху переложить намного легче, чем с рук, вам потребуется просто снять петлю с шеи и вместе с слингом, аккуратно выложить ребенка. При этом малыша желательно улаживать во что-то качающее, например, в колыбель или коляску.

Психическое состояние мамы

В период, когда малыша мучают колики, мамы очень часто бывают подавленны постоянным плачам ребенка и мыслью, что они не справляются. Стоит помнить, что в это время унылые мысли только навредят, ведь стресс незамедлительно сказывается на составе молока. И если мама нервничает, можете быть уверенны, что у ребенка будет болеть живот, ведь даже после рождения, он все материнские эмоции переживает точно так же, как и в утробе. Поэтому необходимо постараться успокоится и взять себя в руки. Помните, что все трудности рано или поздно проходят и то, что беспокоило вас сегодня, через месяц вызовет у вас только улыбку.