Как помочь своим волосам?

Богатство и красота женщины в любом возрасте — волосы, но они не всегда выдерживают те испытания, которым мы их подвергаем. Неправильно питаетесь? Не соблюдаете режим дня? Курите? Регулярно завиваете и красите свои локоны?

После обильного слоя шампуня, промытого впопыхах, торопитесь нанести на них бальзам, кондиционер, мусс, спрей и сыворотку с неизвестными компонентами, состоящими из длинных химических формул? Вот и получается, что после всего этого волосы начинают вылезать пачками, сечься, ломаться, истончаться, перхоть сыпется на плечи горстями, кожа головы зудит и чешется.

Видео: СЫРОЕДЕНИЕ ПОСЛЕ 35. Волосы, зубы, кожа .Мой опыт

Понимаете, что надо бы идти к трихологу, но времени и денег на такой поход катастрофически не хватает. Самое время применить домашнее лечение волос народными средствами, которые помогут восстановить микроповреждения на клеточном уровне и устранят заболевание на корню.

Несколько предварительных советов

Прежде чем начинать лечение волос в домашних условиях, браться тут же за рецепты, попробуйте пересмотреть собственное отношение к жизни. Причины большинства болезней кожи головы и волос кроется в неправильном образе жизни и недостаточном уходе за собственными локонами.

Если вы не сможете устранить эти первопричины, лечение волос любыми, даже самыми эффективными народными средствами окажется бесполезным:

1. Как бы тяжело это не было, придётся пересмотреть свой рацион питания и ежедневно раскошеливаться на такие полезные продукты, как свежие фрукты, овощи, соки (желательно домашнего приготовления), рыбу, мясо, орехи, молоко. Потребление фаст-фудов, газированных напитков, слишком жирной и острой пищи при этом нужно ограничить до минимума.
2. Перекраивайте свой режим дня, если вы не высыпаетесь. Нужно спать не менее 6 часов в сутки, ложиться и вставать желательно в одно время. Это самым положительным образом сказывается на состоянии всего организма, а значит — и волос тоже.
3. Пройдите медицинское обследование, даже если вы боитесь врачей и диагнозов. Врага нужно знать в лицо: вот и после этого смелого шага вы будете знать, что с вашим здоровьем не так и как его нужно подправить. Волосы — один из самых чувствительных катализаторов, который моментально реагирует на любой сбой внутри организма. Стали выпадать пряди — ищите причину во внутренних заболеваниях. Выявив их, лечитесь.
4. Вредные привычки — это медленное, верное отравление всего организма никотином, алкоголем, другими токсичными веществами, которые обладают способностью скапливаться в кончиках волос. Вот вам и ломкость, и посечения. Хотите иметь густую и красивую шевелюру — отказывайтесь от вредных привычек.
5. Бережнее относитесь к своим волосам: фены, утюжки, муссы, гели, лаки — это жуткий стресс для них и для кожи головы. Будете продолжать ими бесконтрольно пользоваться — никакие эффективные средства народного лечения не спасут.

Начните что-то менять прямо сейчас, пока ещё не поздно, чтобы не потерять драгоценные локоны и не загреметь в больницу с уже более серьёзными диагнозами (алопецией, например). Параллельно с этими мерами можно проводить и народное лечение волос различными средствами, которые всегда есть под рукой.

Народные средства против выпадения волос

Основное, на что направлены все народные средства лечения выпадения волос, — это укрепление корневых фолликул, которые ослабли и при любом механическом воздействии покидают своё гнездо.

Природа подарила женщинам массу продуктов, которые отлично справляются с этой целью:

1. Кефирная ночная маска.
   Свежим кефиром комнатной температуры обрабатывается вся голова: кожа, корни, пряди, кончики. Всё прячется под утепляющий компресс в виде целлофана и махрового полотенца и оставляется в таком виде на всю ночь.
2. Хна с мёдом и коньяком.
   Порошок бесцветной хны (две столовых ложки) разбавить коньяком (одной столовой ложкой). Натуральный цветочный мёд (одну столовую ложку) разогреть на бане водяной. Смешать данные ингредиенты, добавить дрожжи (грамм 10) и любое эфирное масло (2–3 капли) для запаха.
3. Травы.
   Измельчить сухие шишки хмеля (15 гр), цветы календулы (10 гр), корни лопуха (20 гр). Залить всё это кипятком (2 стаканами). Оставить на 3–4 часа, процедить, использовать в качестве ополаскивателями не менее трёх раз в неделю на протяжении 1–2 месяцев.
4. Мёд с репейным маслом и луком.
   Подогреть на водяной бане мёд вместе с репейным маслом (по одной чайной ложке). Луковицу пропустить через мясорубку, отжать из неё через марлю сок. Смешать все ингредиенты, добавить жидкое мыло для волос (одну столовую ложку). Чтобы избавиться от лукового запаха, добавьте в воду для ополаскивания уксус, лимонный сок или несколько капель любого эфирного масла.

Видео: Волосы по-немецки : Уход за волосами Советы С Понедельника!

Домашнее лечение волос от выпадения — процесс достаточно длительный и требующий терпения.

Не нужно ожидать моментальных результатов, но при регулярном применении выше перечисленных средств на вашей подушке будет оставаться всё меньшее и меньшее количество выпавших волос.

Лечение перхоти в домашних условиях

Эффективное лечение перхоти в домашних условиях возможно, но, как показывает практика, после прекращения пользования этими средствами проблема возвращается снова.

Причина — грибок, который умеет маскироваться при воздействии на него мощными натуральными средствами.

Против него нужно проводить целый курс лечения, назначенный трихологами: подумайте об этом.

1. Лимон с оливковым маслом.
   Вручную отжать из лимона сок, чтобы получилось две столовых ложки. Оливковое масло (две столовых ложки) подогреть на водяной бане. Соединить эти два ингредиента, разбавить фильтрованной водой (двумя столовыми ложками). Нанести на кожу головы на 20 минут. Спасает от зуда и раздражения кожи головы.
2. Касторка с хинной коркой.
   Подогреть на водяной бане касторовое масло (две столовых ложки), добавить хинную корку (10 гр), эфирное розовое масло (2–3 капельки) и разбавить всё это винным спиртом (100 гр). На протяжении 10 дней ежедневно эту настойку нужно втирать в корни волос: от перхоти не останется и следа.
3. Травы с касторкой.
   Молодую крапиву (100 гр), цветы календулы (100 гр) залить крутым кипятком (250 мл), остудить, процедить, добавить тёплое касторовое масло (4 столовых ложки).

Напоминаем ещё раз, что лечение перхоти и зуда головы в домашних условиях не будет таким эффективным, как медицинская терапия. Поэтому подумайте: может, стоит обратиться к специалисту?

Видео: Как использовать мыльные орехи для волос

Секущиеся кончики — тоже болезнь

Многих беспокоят секущиеся кончики: лечение этой напасти должно сочетаться с их постоянным подравниванием (раз в месяц) и желательно — горячим методом.

Иначе даже народные средства не в силах восстановить глубокие рассечения на концах ваших волос: