Отек лица по утрам: причины и способы устранения

Утренний отек лица – частое явление у женщин всех возрастов. У некоторых он практически незаметен и проходит в течение часа, а у кого-то опухшее лицо – настоящая проблема на весь день. В любом случае это ненормальный процесс, который требует особого внимания.

Отек – скопившаяся в мягких тканях жидкость, не выведенная организмом. Важно понять, отчего это происходит, тогда и устранить проблему будет несложно.

Причины отеков лица

Специалисты в области красоты и здоровья выделяют несколько причин скопления жидкости в мягких тканях: внутренние заболевания, плохое питание, неправильный режим дня. Заболевания, вызывающие отеки лица по утрам:

1. Проблемы с печенью.
2. Авитаминоз.
3. Повышенное давление.
4. Наличие частой одышки говорит о проблемах с сердцем.
5. Синеватый оттенок кожи в районе опухлостей – признак нарушений кровообращения и слабых сосудов.
6. Отекшая, бледная кожа вокруг глаз – тревожный симптом. Возможна почечная недостаточность.
7. Для аллергической реакции характерны высыпания на коже, затрудненное и частое дыхание. Причиной может послужить: новая косметика, пыль, пыльца, шерсть животных, укусы насекомых.
8. Различные инфекции вызывают отеки лица: свинка, зубной абсцесс, синусит, ячмень.

Другие причины:

1. Недосыпания.
2. Переутомление.
3. Плач перед сном.
4. Неправильное питание: обилие жирного, жареного, соленого. Плотный ужин.
5. Курение. Употребление алкогольных напитков.
6. Большое количество выпиваемой жидкости. Норма – около 1,5-2 л в сутки.
7. Беременность.

При наличии признаков заболеваний, следует обратиться к врачу. Только он сможет поставить правильный диагноз. Необходимо рассматривать проблему комплексно и выявить причинно-следственную связь. Съели много соленого на ночь? Скорее всего, утром лицо будет опухшим. Недавно приобрели новую косметику? Она могла спровоцировать аллергическую реакцию. Важно понимать, что отеки лица по утрам не только косметический дефект. Ваш организм сообщает о возможных проблемах, к решению которых следует приступить незамедлительно.

Устранение отеков на лице

При отсутствии серьезных заболеваний, требующих консультации врача, избавиться от отеков лица по утрам можно в домашних условиях. Существует большое количество народных средств для устранения проблемы. Правда, они носят лишь временный характер. Если причина скопления жидкостей в тканях кроется в неправильном питании и режиме сна, следует пересмотреть свой рацион, больше отдыхать, не переутомляться.

Видео: Отеки Причины, скрытые в питании.http://okaybeauty.ru/

Важные рекомендации:

• Больше времени проводить на свежем воздухе.
• Заниматься спортом или фитнесом, делать зарядку.
• Установить нормальный режим сна и отдыха.
• Ограничить потребление соленой пищи.
• Контролировать количество выпиваемой жидкости.
• Исключить алкоголь.
• Не есть перед сном.

Маски и средства для лица от отеков

Из доступных аптечных средств против отеков можно применять Троксевазин. Он укрепляет стенки сосудов, обладает противоотечным действием и в дополнение избавляет от купероза. Наносится тонким слоем на очищенную кожу.

Также хороши натуральные маски, которые легко приготовить в домашних условиях.

Картофельная. Сварить картошку, очистить, размять. Можно добавить немного сметаны для получения пюре. Полученную смесь оставить на лице в течение 10 минут. Если варить картошку времени нет, можно использовать сырую. Ее нужно нарезать кружками, приложить к лицу. Снимать следует, когда нарезанный картофель станет теплым.

Из петрушки. Измельчается корень петрушки, заливается крепкой заваркой. Смесь необходимо завернуть в марлю и приложить к проблемным зонам на 15 минут.

Травы против отеков лица. Отвар шалфея, ромашки и березовых почек отлично снимает отечность. Его можно заморозить в формочке для льда и кубиками протирать лицо. Это улучшит эффект.

Контрастные компрессы. Сначала к лицу приложить теплую ткань, затем холодную.

Холодный компресс. Немного смочить полотенце ледяной водой (можно остудить в морозильной камере), принять горизонтальное положение и положить холодное полотенце на лицо. Держать 1 минуту.

Процедуры в салоне красоты

Если нет желания пользоваться подручными средствами народной медицины, то салоны красоты придут на помощь. Основные методы устранения отеков:

1. Дарсонвализация – воздействие высокочастотного тока на проблемные участки лица. Процедура оказывает тонизирующий, дезинфицирующий эффект. Устраняются застойные образования, клетки обогащаются кислородом.
2. Лифтинг помогает устранить отеки, вызванные процессами старения кожи. Миалифтинг используется только после 30 лет. Электрические импульсы воздействуют на мышцы лица.
3. Мезотерапия – инъекции лекарственных препаратов.
4. Лечебный массаж. Методики, используемые в салонах красоты, устраняют сильные отеки, с которыми народные средства не справляются.

Видео: Отечность лица и методы борьбы с ней

Подводим итоги

Отеки лица, к сожалению, беспокоят большое количество женщин. Многие не уделяют этой проблеме должного внимания. Особенно когда косметический дефект самоустраняется в течение 1-2 часов. Не стоит пускать дело на самотек. Любые изменения внешнего вида говорят о возможных проблемах со здоровьем. Важно выяснить причину и принять все меры по ее устранению. Первым делом стоит обратиться к врачу. Если серьезных заболеваний нет, можно использовать народные методы для профилактики появления отеков лица по утрам или посетить салон красоты и придерживаться здорового образа жизни.