Сухая кожа лица: причины, правила ухода, лучшие рецепты

Содержание:

• Причины
• Признаки
• Правила ухода
• Рецепты домашних средств

Сухая кожа лица — особенность эпидермиса, когда клетки не в состоянии удерживать влагу внутри, а сальные железы вырабатывают недостаточное количество жира. Она редко отмечается у юных девушек, зато после 35 лет каждая вторая женщина сталкивается с этой неприятностью.

С одной стороны, сухая кожа выглядит несколько эстетичнее, чем жирная, но и она создаёт массу проблем прекрасной половине человечества, от которых очень хочется избавиться или хотя бы замаскировать эти внешние недостатки. Это вполне возможно, если организовать полноценный, регулярный, качественный уход за сухой кожей лица, который сгладит многие дефекты и поможет решить основные проблемы. Для начала нужно понять, какие причины привели к сухости эпидермиса: некоторые из них можно устранить — и состояние сухой кожи автоматически улучшится.

Причины

Если знать, какие именно факторы спровоцировали сухость кожного покрова лица, обезвоживание и недостаток жира, можно поработать над их устранением или хотя бы частичным изменением. Некоторые из них (наследственность, хронические заболевания, возраст) корректировке не поддаются, но если обеспечить грамотный уход за сухой кожей лица в домашних условиях без вмешательства процедур современной косметологии, её состояние также существенно улучшится. Так что первая задача — понять, почему это происходит. Провоцирующими факторами могут стать:

• наследственность: полезно будет поинтересоваться у мамы, какой тип кожи был у неё в более раннем возрасте и от каких косметических проблем она страдала;
• возрастные изменения: после 30 лет в коже происходят необратимые метаморфозы, которые приводят к быстрому испарению влаги из клеток, ослаблению их мембранных стенок, сбою в работе подкожных сальных желез;
• внутренние (острые и хронические) заболевания организма: чаще всего сухость эпидермиса обусловлена проблемами с желудочно-кишечным трактом или нервной системой;
• обезвоживание организма;
• неправильный подбор и применение косметических средств для сухой кожи (например, ей противопоказан частый пилинг, нельзя использовать обычное мыло при умывании);
• авитаминоз: если коже не будет хватать каких-то питательных веществ (витаминов, микроэлементов), она может начать интенсивно терять влагу и из разряда обычной перейдёт в категорию сухой;
• слишком длительное пребывание на морозе или солнце, злоупотребление солярием;
• сбои в деятельности сальных подкожных желез, когда они вырабатывают слишком мало жира, который, образуя на поверхности кожи плёнку, препятствует испарению драгоценной влаги из клеток и делает её сухой.

Если сухой тип кожи является следствием какого-то из перечисленных факторов, который возможно подкорректировать, нужно обязательно постараться стабилизировать водный баланс в клетках:

• выявить и пролечить все имеющиеся заболевания;
• после 45 лет использовать омолаживающие средства для подтяжки кожи и устранения морщин: практически все они содержат увлажняющие компоненты;
• пропивать дважды в год поливитаминные комплексы;
• обеспечить правильный, регулярный уход за сухой кожей;
• отказаться от солярия;
• уметь правильно подбирать косметические средства для сухой кожи;
• стараться меньше быть на солнце и на морозе;
• меньше нервничать.

Многие женщины даже не знают, как ухаживать за сухой кожей лица в домашних условиях, как увлажнить её и что сделать, чтобы она стала более привлекательной. Однако сначала нужно убедиться в том, что кожа страдает от сухости, а не от временного обветривания на морозе, например.

Признаки

Основные признаки, которые характеризуют сухую кожу, обычно сводятся к следующим проявлениям:

• сухая кожа нежная, тонкая, легко ранимая;
• по цвету — бледная, матовая;
• суженные поры;
• после умывания появляется ощущение стянутости;
• часто образуются шелушащиеся пятна;
• в молодом возрасте не страдает от прыщей и угревых высыпаний, но уже после 25 лет обрастает сеточкой морщинок вокруг глаз и в уголках рта;
• после попадания под ветер щипется, жжётся;
• при обилии ультрафиолета быстро сгорает или реагирует на него аллергическими высыпаниями;
• если очищенное от косметики лицо протереть бумажной салфеткой, на ней не останется никаких следов в виде жирных, сальных пятен.

После 30–35 лет любой тип кожи склонен к появлению сухости и шелушений. Выигрывает здесь жирная кожа, которая с возрастом, теряя влагу, становится нормальной. Если же по молодости она была сухой, то все выше перечисленные признаки могут усугубиться и доставить немало неприятных минут своей обладательнице. Поэтому так важно знать, как ухаживать за сухой кожей лица в домашних условиях и после 25, и после 40 лет — основные правила одинаковы для любого возраста.

Правила ухода

За сухой кожей лица нужно ухаживать регулярно, даже если её обладательница особо не страдает от каких-то её неприятных проявлений. Со временем они будут только усугубляться, поэтому, чем раньше вы начнёте проводить профилактические меры, тем спокойнее и комфортнее вам будет потом.

Нельзя, чтобы уход за сухой кожей лица был разорванным и спонтанным — только когда ситуация обостряется (появляются «гусиные лапки», шелушащаяся корка и прочие напасти). Регулярность в этом необходимом деле — гарантия успеха. Нужно методично, изо дня в день следовать рекомендациям косметологов.

Процесс умывания

1. Умывайтесь только по вечерам. По утрам эта процедура приводит к удалению жира, за ночь выработанного внутренними кожными железами, который выполняет функцию защитного барьера. Частые умывания делают тонкую, нежную кожу ещё более уязвимой для различных внешних воздействий (мороза и ультрафиолета).
2. Умывайтесь либо слабо тёплой, либо комнатной температуры водой. Исключается использование горячей. То же самое касается ванны и душа.
3. Забудьте о водопроводной воде. Для умываний годится только качественная, без всяких посторонних примесей: отстоявшаяся не менее суток, остуженная после кипячения или фильтрованная.
4. Не используйте мыло, даже если оно щадящее, рН-нейтральное или антибактериальное. Для умывания можно подобрать увлажняющий гель или пенку.
5. Не трите после умывания лицо полотенцем: достаточно будет лишь слегка его промокнуть, чтобы впитались остатки влаги.

Средства для ухода

1. Тщательно выбирайте косметические (имеются в виду магазинные) средства для ухода за лицом. Все они должны принадлежать одной серии, одного производителя. На них должны значиться такие пометки, как «для сухой кожи» или «увлажнение».
2. Не менее тщательно изучайте состав понравившихся вам средств: в них не должно быть спирта, который агрессивно и безжалостно сушит кожу. Если вы предпочитаете готовить для сухой кожи домашние маски и лосьоны, данный факт вам также пригодится.
3. Грамотно и сдержанно используйте декоративную косметику. При выборе тонального крема и пудры нужно ориентироваться на содержание в них увлажняющих компонентов и защитных фильтров.
4. Перед сном обязательно нужно удалять с лица любые остатки декоративной косметики. Причём для этой цели нужно опять использовать специальные средства для снятия макияжа — увлажняющее косметическое молочко или лосьон, например.
5. От пилинга лучше вообще отказаться: прочищать поры нужно посредством гоммажа — он более щадящий и бережный, чем обычный скраб.

Образ жизни

1. Откорректируйте свой питьевой режим: часто именно он становится причиной сухости эпидермиса. При сухой коже лица рекомендуется выпивать не менее двух литров воды хорошего качества.
2. Без правильного, сбалансированного питания полноценный уход за сухой кожей лица в домашних условиях невозможен. Желательно исключить из своего рациона или хотя бы ограничить до минимума употребление пряностей, очень солёных и острых блюд. Из напитков алкоголь, кофе, газированная вода, отличаясь мочегонными свойствами, способствуют интенсивному испарению воды из клеток, что ухудшает состояние эпидермиса.
3. Поливитаминные комплексы рекомендуется употреблять не менее двух раз в год. Если же состояние сухой кожи обостряется в промежутках между этими приёмами (лицо покрывается шелушащейся коркой или пятнами), косметологи рекомендуют пить витамины A (ретинол) и E (токоферол) — как в чистом виде, так и в составе рыбьего жира.
4. Постоянно следите за тем, чтобы в том помещении, где вы находитесь, был всегда свежий, максимально увлажнённый, а не пересушенный воздух. Так что в офисе на работе и в комнате дома регулярно проветривайте помещение или имейте под рукой какой-нибудь увлажнитель воздуха.
5. Реже посещайте сауны, избегайте бассейнов, где до сих пор хлорируют воду.
6. Не занимайтесь теми видами спорта, которые способствуют обильному выделению пота.
7. Перед водными процедурами в любом водоёме (включая бассейн) обязательно наносите на лицо толстый слой самого жирного крема, какой найдёте. Он будет выполнять защитные функции.
8. Не подвергайте лицо слишком длительному воздействию ультрафиолета или низких температур. Перед выходом на улицу в мороз, жару, при сильном ветре, обязательно пользуйтесь защитными кремами со всевозможными фильтрами и увлажнением.
9. Курение тоже способствует быстрому испарению влаги из клеток, так что если вы всерьёз мечтаете улучшить внешний вид своего лица, придётся отказаться от этой вредной привычки.

Соблюдение этих простых и сложных одновременно правил — и есть тот самый полноценный, грамотный, качественный уход за сухой кожей лица, который способен существенно улучшить её состояние даже в моменты обострений. Причём в его рамках можно активно использовать как магазинные средства, так и домашние.

Рецепты домашних средств

В домашних условиях для сухой кожи можно приготовить не только косметическую маску, но и кремы, и тоники, и средства для гоммажа. Чем регулярнее будет подобный уход, тем более сияющим и красивым станет лицо: исчезнут шелушения, чувство стянутости, преждевременные морщинки. Обязательно воспользуйтесь секретами домашней косметологии и подберите для себя несколько полезных и эффективных рецептов.

Маски

• Картофельная

Отварить свежий картофель в мундире, очистить, размять в пюре, смешать (не менее 1 ст. ложки) с яблочным пюре (около 1 чайн. л.), желтком, разогретым на водяной бане подсолнечным нерафинированным маслом (примерно 1 чайн. ложечкой). Продержать на лице от 30 до 45 минут.

• Зелёная

Измельчённые свежие листья салата (2 столов. ложки) залить простоквашей (до нужной консистенции). Густо наложить на лицо. Выдержать 20 минут.

Кремы

• На травах

Измельчённые свежие или сухие листья мать-и-мачехи (2 стол. ложки) залить кипятком (500 мл), оставить под плотно закрытой крышкой на полчаса, процедить. Смешать ланолин (не более 1 чайн. ложечки) с нерафинированным оливковым маслом (чуть больше 1 стол. ложки), поставить их подогреваться на водяную баньку. Добавить к ним настой из мать-и-мачехи (1 ст. л.) и сок, отжатый из листьев подорожника (такое же количество). Непрерывно помешивая состав, держать на огне 3–4 минуты. Снять и взбить миксером. Остудить.

• Миндальный

Смешать ланолин и пчелиный воск (по 1 чайной ложечке), растопить их на водяной бане. Добавить розовую воду без содержания спирта (3 столов. ложки), миндальное масло (2 столов. ложки). Остудить.

Гоммаж

• Из манки

Смешать 2 столов. ложки манной крупы, по 1 столов. ложке овсяной муки, измельчённой шкурки апельсина. До нужной консистенции разбавить гелем для умывания.

Лосьоны и тоники

• Капустный

Залить горячим молоком (500 мл) измельчённые листья капусты (2 столов. ложки), накрыть крышкой, оставить на полчаса. Процедить.

• Витаминный

Залить кипятком (250 мл) цветки жасмина и розы (по половинке столовой ложки), настоять 6 часов, процедить, добавить 1 капсулу жидкого токоферола.

Домашний уход за сухой кожей лица — не сказка и не миф, а вполне возможная реальность. Примите во внимание данный комплекс советов от косметологов — и сохранить молодость, свежесть и красоту лица станет возможным. Методы её эффективного увлажнения и качественной защиты доступны всем, и не нужно пренебрегать ими уже с самого раннего возраста, потому что после 40 лет вернуть к жизни совсем иссушённый эпидермис собственными силами будет уже практически невозможно.