Выпадают волосы при грудном вскармливании, что делать?

Из-за высокого содержания эстрогена в крови во второй половине беременности пряди переливаются роскошным блеском и не требуют особого ухода. Волосы выпадают при грудном вскармливании, когда месяце на третьем уровень гормонов начинает постепенно стабилизироваться. Типичная послеродовая проблема особенно актуальна для дам после кесаревого сечения, так как наркоз влияет на здоровье крайне неблагоприятно. Процессы со временем скорректируются, но чтобы организму быстрее выйти из инертной фазы, ему надо помочь.

Содержание статьи:

Что делать со слабыми волосами
Эффективные средства для ухода
О питании и витаминах

Выпадают волосы при грудном вскармливании, что делать?-2

Односложно ответить на вопрос о том, почему выпадают волосы при грудном вскармливании, не получится, поскольку нужно учитывать периодичность физиологических процессов. За счет гормонального всплеска во время беременности волосяные луковицы активны, и поэтому шевелюра быстро растет. При этом их структура уплотняется, отчего пряди становятся толще и гуще. После родов некоторая часть из них «отдыхает», и когда период покоя подходит к концу, они начинают буквально сыпаться, пока уровень гормонов не сбалансируется. Выпадают волосы при грудном вскармливании от полугода и больше, однако процесс может затянуться по многим причинам.

Не стоит игнорировать факт обострения болезней в ответственный период. При гипотиреозе, красной волчанке, начинающемся ревматоидном артрите, недостатке витаминов основных групп состояние усугубляется. Даже у здоровой мамы стрессовое состояние, послеродовая депрессия, недосыпания усиливают «волосопад».

Что делать со слабыми волосами

Для начала необходимо уяснить важные моменты касательно ухода.

1. Мокрые пряди не расчесываются. Щетка с острыми зубцами сразу отправляется в мусор. Аксессуар выбирается с редкими «частоколом» или круглыми наконечниками на концах массажной щетки.
2. О «горячих» укладках на время лучше забыть. Утюжки и плойки задвигаются в дальний угол. Тугие прически, вроде хвостов с резинкой, тоже отменяются. Сильная фиксация препятствует кровотоку.
3. Чтобы нивелировать нагрузку на корни, необходимо подрезать концы или подстричься. В салоне мастер порекомендует программу для реанимации, подходящую именно для данного типа волос.

Замечательное средство от выпадения волос при грудном вскармливании – массаж головы. Не нужно пугаться, что после первых сеансов волосы будут падать еще сильнее. Интенсивное кровообращение лишь ускорить процесс избавления от локонов с поврежденными корнями, которые бы упали со временем, и активизирует рост новых. Визуально разделив череп на 4 сегмента, на каждом из них волосы зачесываются в одну сторону не менее 100 раз. В итоге выполняется 400 движений (5 минут). В альтернативной версии берется пригоршня крупной соли и втирается в кожу перед каждым мытьем в течение 3 минут.

Эффективные средства для ухода

На один из самых популярных вопросов женских форумов: кормлю грудным молоком, выпадают волосы, что делать? ответов предостаточно. Терапию лучше начать с подбора профессиональных средств. В группу должны входить маски, шампуни с лечебной формулой. Протестировав на себе разные составы, дамы признают целительную силу органических бальзамов от «Ревлон», «Сенко» с содержанием силикона и биотина. При комбинировании с продуктами от компании «Шварцкопф» удается придти к соответствующим результатам. Особенно эффективна для лечения выпадения волос при грудном вскармливании линия с никотиновой кислотой.

Подойдут перцовые, луковые, горчичные маски. Перец чили настаивается в медицинском спирте в пропорции 1:11 в течение 8 дней. Содержимое фильтруется, разбавляется 11 частями воды, втирается в фолликулы. Голова моется шампунем домашнего приготовления. С этой целью 5 ложки ржаной муки запариваются кипятком (желательно за несколько часов) до средней консистенции. Масса распределяется по голове, корни массируются и через 3 минуты смываются. Лучше травяных настоев для ополаскивания пока ничего не придумано. Крапива, лопух, бесцветная хна, ромашка, заваренные классическим методом — 50 г сбора на большой стакан кипятка, придадут шевелюре сатинового блеска и пышности.

О питании и витаминах

Выпадение волос при грудном вскармливании только ухаживающими средствами скорректировать невозможно. В меню должны доминировать продукты с высоким процентом белка, железа кальция, клетчатки. От жареных и других «тяжелых» блюд с животными жирами лучше отказаться. Прием витаминов от выпадения волос при грудном вскармливании неизбежен. «Бьюти Элевит», «Кальций Д3» незаменимы при начинающейся аллопеции.

После «Витрума» эффект держится до года. В аптеке можно подобрать комплекс для компенсации одной группы (с магнием, фолиевой кислотой, витамином А и другие). Состав с одним компонентом результативнее, чем комплексная комбинация. Если после месяца лечения положительных сдвигов не прослеживается, отчаиваться не надо. Нормализация гормонального фона вкупе с накопительным эффектом вспомогательной терапии непременно приведут к желанному результату.

Красота