Почему выпадают волосы? Что делать?

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить о волосах. А именно, почему волосы выпадают? Думаю что с данной проблемой сталкивались многие. Волосы отражают состояние нашего физического и психического здоровья. В день мы можем терять до ста волос и это считается нормой, если волосы выпадают в больших количествах, то здесь нужна помощь специалиста. Данными вопросами занимается врач трихолог.

Активное выпадение волос является одним из признаков нарушения работы организма или заболеваний. Поэтому прежде всего нужно выяснить причину выпадения волос. А устранив причину можно остановить выпадение волос.

Многие женщины отмечают выпадение волос после родов. Как правило выпадение начинается через 1-4 недели после родов и может продлиться несколько месяцев. Связано это с изменением гормонального фона женщины. Волосы перестают выпадать спонтанно спустя 3-12 месяцев после родов. А при последующих беременностях выпадение волос у женщин становиться менее выражено.

Почему выпадают волосы? Причины. 

Причин выпадения волос довольно много, самое главное разобраться почему у вас выпадают волосы. Выяснив причину и решив ее, можно избавиться от такой проблемы как выпадение волос.

• Снижение уровня гемоглобина в крови, как одна из причин выпадения волос. Как повысить гемоглобин в крови можно узнать из статьи «Как повысить гемоглобин«.
• Волосы могут выпадать при сахарном диабете. Для того чтобы узнать повышен ли у вас сахар в крови, достаточно сдать анализ крови на сахар.
• Также, волосы могут сильно выпадать при недостатке в организме витаминов и микроэлементов, таких как цинк, кальций и прочие.
• Нарушение работы щитовидной железы или недостаток йода в организме влечет за собой выпадение волос.
• Волосы могут начать выпадать на фоне стресса, депрессии или переживаний. При нарушении работы нервной системы.
• Выпадают волосы после перенесенной болезни. Как правило при нормальном сбалансированном питании и принятии витаминов проблема устраняется.
• Волосы выпадают при небрежном расчесывании, при использовании краски для волос, фена, лака, мусса и прочих средств. Состояние волос ухудшается.
• Волосы могут выпадать при сниженном иммунитете.
• К причинам выпадения волос можно отнести прием лекарственных препаратов. Химиотерапия, прием различных гормональных препаратов.
• Волосы выпадают при инфекционных заболеваниях кожи головы таких как: себорея, дерматит, зуд и прочие.
• Не менее важной причиной является недостаточное кровоснабжение кожи головы. Это может быть при нарушении работы сердца, при злоупотреблении крепкого кофе или чая. Под влиянием данных напитков сосуды резко сужаются.
• Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов.
• При воздействии на волосы высоких или низких температур. Хождение зимой в морозы без головного убора или в летние жаркие дни.
• К выпадению волос могут привести заболевания внутренних органов, такие как: гастрит, панкреатит и прочие.

Как видите причин довольно много. В прошлом году я кардинально поменяла уход за волосами. Если скажу что волосы совсем перестали выпадать, это будет неправда. Волосы выпадают, но гораздо меньше, чем раньше. Все благодаря домашним маскам из натуральных продуктов, маслам, приему витаминов.

Что делать при выпадении волос? 

В этом разделе я хочу поделиться своим опытом, что я делала при выпадении волос. Это только мой опыт, возможно он не всем подойдет или понравиться. А возможно вы возьмете что-то себе на заметку.

Первое что хочется отметить, если в организме есть серьезные нарушения или заболевания, то без помощи специалиста не обойтись. Нужно выяснять причины с врачом, а следовательно, почему выпадают волосы. Если же причина в неправильном уходе, в недостатке витаминов, сниженном иммунитете, то проблема эта решается и самостоятельно.

Как говорит мой парикмахер, волосы нужно стричь раз в три месяца, не кардинально менять прическу, а подстригать кончики волос. Как бы это странно не звучало, но волосы тогда растут быстрее. Я стригу кончики волос раз в пол года.

Есть две большие разницы, кто бы что не говорил. Это когда ухаживаешь за волосами и не ухаживаешь. Ухоженные волосы выглядят здоровыми, красивыми, блестящими.

В этом году я открыла для себя масляные маски для волос. Масло зародышей пшеницы, масло кокоса, масло жожоба, миндальное масло. Смешиваю масла с эфирным маслом лаванды, масло лаванды я купила фирмы «Примавера», масло высокого качества. На столовую ложку базового масла добавляю пару капель масла лаванды. Также полезно от выпадения волос использовать эфирное масло розмарина. Эфирное масло розмарина также как и масло лаванды можно добавлять к базовому маслу и делать маски для волос.

Я перешла на шампуни без SLS. Шампунь с SLS я использую чтобы смывать масло с волос. Маски делаю раз в неделю. Очень мне нравиться маска с яичным желтком. Желток я соединяю с парой ложек оливкового масла и ложкой лимонного сока, наношу на волосы за час до мытья волос. Вместо сока лимона я иногда добавляю столовую ложку меда в маску.

На кончики волос, но не на влажные, а на сухие волосы, я наношу масло жожоба. Буквально несколько капель растираю в ладонях и наношу на кончики волос.

Очень мне нравиться аромарасчесывание с эфирным маслом лаванды. Лаванда делает волосы более упругими и блестящими. Чем полезно масло лаванды для волос, если вам интересно, можно прочитать в статье «Эфирное масло лаванды для волос«.

При выпадении волос можно делать солевой пилинг. Три ложки мелкой морской соли смешиваем с двумя ложками бальзама для волос и добавляем несколько капель эфирного масла, я добавляю масло лаванды. Но, при выпадении волос лучше использовать эфирное масло розмарина, кедра, сосны, чайного дерева, можжевельника, иланг-иланг.

Очень помогает при выпадении волос ополаскивание волос отваром крапивы. На литр кипятка четыре столовых ложки крапивы. Настаивать около получаса, процедить полученный настой и ополаскивать волосы после мытья. Больше рецептов из крапивы для укрепления волос и при выпадении, можно найти в статье «Крапива для волос«.

При выпадении волос применяют эфирное масло бей, очень хорошее средство, которое активирует рост новых волос. Эфирное масло бей смешивают с базовым маслом и втирают в кожу головы. На 10 миллилитров масла арганы или масла миндаля добавляют 4 капельки эфирного масла бей и наносят на кожу головы, через 2 часа смывают масло с волос. Это просто находка для тех у кого выпадают волосы. Отзывы об этом масле только положительные.Рекомендую вам также посмотреть видео материал об этом масле.