Что делать если выпадают волосы

У каждого из нас в большей или в меньшей степени выпадают волосы. Если при ежедневном расчесывании на расческе остается около 50 волосин, то это нормально. А, если больше 150 волос, надо бить тревогу. Давайте разберемся, что делать если выпадают волосы?

Жизнь волос делится на три этапа. Продолжительность первого этапа (рост волос) около 10 лет. Примерно 80% волос в вашей шевелюре находятся именно на этом этапе. Продолжительность второго этапа (отдых волос) примерно 3 недели. Это 1% от всего количества волос. Продолжительность третьего этапа (отмирание волос) примерно 3 месяца. Здесь располагается 14% волос.

Видео: Почему выпадают волосы

Причины выпадения волос

Алопеция (так называется процесс выпадения волос) – проблема, которая известна не только мужчинам. И женщины также переживают этот процесс.

Причины сильного выпадения волос могут быть самые разные, но все-таки можно разделить на две группы. Это наследственность и приобретение такого состояния волос в течение жизни.

Наследственные причины более часто проявляются у мужчин, чем у женщин. Уже к 30-40 годам многие мужчины начинают лысеть. Это вызвано воздействием мужских половых гормонов – андрогенов, которые нарушают питании волос. Лечением облысения может быть прием специальных препаратов (возможно и гормональных). Средства из области косметики здесь не помощники.

Стрессовые ситуации могут быть причиной выпадения волос. Это хроническое недосыпание, переутомление, депрессии. Если у вас есть проблема с щитовидной железой, то это тоже может быть причиной выпадения волос.

Волосы как индикатор здоровья

Наши волосы являются лучшими индикаторами здоровья. Когда у вас не все благополучно с желудком, вы страдаете хроническим тонзиллитом, имеете очаги локальной инфекции, венерические заболевания, то каждое из этих заболеваний может привести к выпадению волос.

С возрастом усиливается процесс выпадения волос, даже у женщин. Примерно к 50 годам волосы становятся реже. Виновники — все те же андрогены.

Неправильное питание, недостаток витаминов, аминокислот, а также минералов (особенно железа и цинка) приводит к выпадению волос.

Кстати, можно сказать, что некоторые медикаменты могут тормозить рост волос. Зимой, если вы ходите без шапки, из-за перепада температуры значительное количество волос может покинуть вашу голову. Осенью и весной также происходит значительное выпадение волос (как линька у животных). Здесь вы можете не волноваться, все наладится при смене времени года.

Количество волос на вашей голове зависит от правильного ухода. Не расчесывайте мокрые волосы и не стягивайте в тугую прическу. Химическая завивка, окраска, неправильно подобранный шампунь — все это может стать причиной выпадения волос. Что же предпринять, как решить эту проблему?

Внутренние причины выпадения волос

Прежде, чем хвататься за внешнее решение проблемы выпадения волос, необходимо разобраться с внутренними (различные заболевания, неправильное питание, стрессы). При наличии внутренних причин косметика не поможет.

Видео: Что делать, если выпадают волосы? Как избавиться от выпадения волос за 3 дня!

Косметика не панацея, но есть средства, которые приостанавливают выпадение волос. Обычно это трехмесячный курс с дополнением другими средствами (витамины, правильное питание и т.д.).

Нормализовать плохую микроциркуляцию крови кожи головы, которая ускоряет выпадение волос, можно с помощью массажа. Лучше, чтобы это делали специалисты в салоне красоты.

Можно принимать комплексы витаминов и микроэлементов, специально разработанных для решения проблемы выпадения волос.

Сейчас модно среди мужчин решать проблему облысения с помощью пересадки волос с участков, где их много (затылок), на участок, где их мало. Пучок из нескольких волос вживляют в кожу, и через неделю волосы начинают расти. Такое оперативное решение проблемы дорогое, но это надолго.

Видео: Волосы больше никогда не будут выпадать! - Все буде добре - Выпуск 537 - 26.01.15 - Все будет хорошо

Народные средства против выпадения волос

Укреплять корни волос можно и с помощью «домашней» косметики. Вот несколько способов:

Касторовое масло: при применении уменьшается количество посеченных волос, они становятся крепче, так же устраняется проблема выпадения (про особенности применения касторового масла читайте тут).

Лосьон из крапивы: стаканом кипятка залить столовую ложку свежих или сухих листьев крапивы. Настаивайте около часа. Затем после мытья втирайте в кожу головы. Процедуру следует делать раз в неделю в течение трех месяцев.

Видео: Уход за волосами, Потеря волос, Выпадают Волосы, Облысение, Трихолог, Тонкие волосы | Dasha Voice

Ополаскиватель из настурции: возьмите плодов и бутонов настурции примерно 30 грамм, залейте литром кипятка. Такую настойку используйте при ополаскивании волос после мытья.