Что делать если выпадают волосы на голове

1. Причины
2. Что делать?
3. Народные рецепты
4. Что делать если выпадают волосы на голове: Видео

Немногие остаются равнодушными при виде части собственной шевелюры, оставшейся на одежде или подушке. В таком случае неизбежно возникает вопрос, что делать если выпадают волосы на голове? Главное – не впадать в панику. Конечно, если речь идет не о патологическом облысении, при котором они выпадают полностью на отдельных зонах или даже на всей голове. Но в данной статье обсудим временное выпадение.

В норме человек может терять до сотни волосков в сутки. Понять, стоит ли бить тревогу, можно с помощью одного простого способа: возьмите тонкую прядь пальцами и легко потяните. Если в руке осталось 1-2 волоска, все в норме, если же больше – следует срочно принимать меры.

Причины

Причины выпадения волос на голове могут быть разными. Рассмотрим те из них, которые встречаются наиболее часто.

Нередко они начинают выпадать после того, как человек переболел скарлатиной, гриппом или другим инфекционным заболеванием, при котором повышается температура тела. Причем выпадение начинается спустя 2-3 месяца после перенесенной болезни. В данном случае не нужно очень волноваться, так как выпадение прекращается достаточно быстро.

Нередко вопрос о том, что делать если выпадают волосы на голове у девушек, возникает после беременности. Причиной в данном случае становится изменение гормонального фона, что зачастую сказывается на их состоянии, однако продолжается обычно не дольше одного-двух месяцев. Чтобы остановить выпадение стоит всего лишь на какое-то время отказаться от процедур, связанных со стрессом для волос: обесцвечивание, окрашивание, химическая завивка.

Они могут выпадать и в результате заболевания некоторых внутренних органов. Так, тяжелые заболевания вроде сифилиса и туберкулеза оказывают разрушающее действие на организм в целом и, естественно, не обходят стороной волосы. Поэтому при подобных заболеваниях нет ничего удивительного в их выпадении. После излечения необходимо пройти курс для восстановления.

Очень сильно могут выпадать волосы при хронических стрессах, невротических состояниях и депрессии.

Элементарная причина выпадения – чрезмерное давление. У девушек, которые используют массу резинок и заколок, нередко наблюдается выпадение. А объясняется это очень просто – все эти шпильки и зажимы оказывают очень большую нагрузку, в результате чего они перетираются и начинают выпадать. Еще больший вред приносит наращивание. Заметьте, все обладательницы искусственной шевелюры вынуждены после ее снятия обстригать собственные волосы очень коротко.

Свою роль в выпадении может сыграть и качество воды. Не секрет, что вода из водопровода может быть не только жесткой, но и содержать в себе примеси вредных веществ, отрицательно сказывающихся на шевелюре.

Кроме вышеописанных причин спровоцировать выпадение может и недостаток витаминов, отравление, гормональные нарушения, облучение, плохое питание, неправильно подобранные средства по уходу за волосами.

Что делать?

Итак, вам срочно нужно узнать, что делать если сильно выпадают волосы на голове? Существует несколько универсальных процедур, которые способны помочь вернуть вашей прическе былую красоту.

Для начала запомните, что большое значение для здоровья волос и всего организма имеет сбалансированный рацион. Поскольку ваши кудряшки состоят в основном из белка, для их здоровья и роста требуется пища, содержащая много протеина. Помимо этого, необходимо регулярно употреблять продукты, содержащие витамины А, В, С, D, Е, железо, кальций, йод. Обязательно включите в рацион творог, фрукты, овощи и бобовые. А масса современных производителей изготовляет специальные поливитаминные комплексы для здоровья ваших локонов.

Помочь справиться с проблемой выпадения поможет периодический массаж головы, улучшающий кровообращение. А кровь, как известно, поставляет витамины и питательные вещества волосяным фолликулам. Поэтому каждый раз во время мытья головы массируйте ее легкими плавными движениями. Помимо этого, полезно ежедневно перед сном расчесывать массажной щеткой на протяжении нескольких минут.

Не ленитесь периодически делать питательные маски. Наиболее благоприятными для волос являются масляные маски, а также маски из кисломолочных продуктов. Маски следует наносить примерно на полчаса, после чего очень тщательно промывать волосы. Для мытья головы стоит пользоваться специальными шампунями, борющимися с выпадением. Покупать такие средства желательно в аптеке.

Если уж перед вами встала проблема, что делать когда выпадают волосы на голове, постарайтесь пользоваться меньшим количеством средств для укладки – лаками, муссами, гелями. Бальзамами нужно пользоваться лишь в том случае, если ваши кудряшки сильно путаются и их сложно расчесать. Использовать несмываемые средства можно летом, когда нужно защитить волосы от ультрафиолета. В остальных случаях они лишь вызывают эффект жирных волос.

Использование фена, щипцов для завивки и утюжков для их выпрямления следует свести к минимуму.

Кроме того, запомните, что расчесывать волосы в мокром состоянии нельзя, поскольку это приносит им большой вред.

Народные рецепты

Существует множество народных рецептов, советующих, что делать если выпадают волосы на голове у мужчин и женщин. Следуя рекомендациям, описанным ниже, вы забудете о всех проблемах с выпадением.

Очень хорошо укрепить волосы можно при помощи масок с репчатым луком. Для приготовления маски понадобится сок репчатого лука, растительное масло, яичный желток и разогретый мед в равных количествах. Все ингредиенты необходимо смешать, втереть в кожу головы и оставить на полчаса, после чего смыть теплой водой. Чтобы избавиться от запаха лука следует просто добавить капельку духов в воду для ополаскивания.

Спасти их поможет репейное масло. Приобрести его можно в аптеках либо магазинах, которые торгуют фитопродукцией. Масло необходимо втереть в кожу головы, но после этого волосы нужно очень тщательно промыть, чтобы они не выглядели жирными.

Для стимуляции роста волос можно приготовить настой из почек березы. Для этого нужно залить одну чайную ложку листьев и почек березы стаканом кипятка, оставить настаиваться на протяжении 2 часов, процедить и втирать в корни после каждого мытья.

Что делать если выпадают волосы на голове: Видео