Мимические морщины - факторы, что делать?

Все мы понимаем, что течение времени замедлить невозможно – движется оно неумолимо быстро. Рано или поздно любая женщина, смотрясь в зеркало, замечает какие-либо изменения на своей коже, связанные с возрастом.

Мимические морщины

Конечно, многим из нас хочется, хоть немного обмануть время: чтобы эти изменения появились как можно позже. В данной статье мы расскажем, как этого можно добиться.

Видео: How to remove wrinkles under the eyes? Mimic wrinkles around the eyes. Olesya Selezneva

Самым явным возрастным изменением кожи является морщины. Они представляют собой небольшую отметину, след, который образован складками слоев кожи – дермы и эпидермиса.

Дерма состоит из лимфы, сосудов и волокон, количество которых с возрастом заметно сокращается. Именно в это же время (примерно в 35 лет) структура кожи начинает неотвратимо меняться, и процесс старения запускается. С точки зрения возрастных изменений, этот процесс абсолютно нормальный и естественный, так как работа клеток нашего организма замедляется.

Видео: Как Избавиться от Мимических Морщин на Лбу и Между Глаз

Самыми же первыми гонцами, которые сообщают о начале старения кожи, являются мимические морщины. Они являются следствием постоянной работы подкожных мышц лица. Они постоянно работают, так как помогают нам выражать весь спектр эмоций, начиная от радости и заканчивая раздражением и даже гневом. В это время кожа постоянно растягивается. Пока мы молоды, она крайне легко восстанавливает свою структуру, а вот с возрастом делать ей этой все сложнее и сложнее. Таким образом, пространство вокруг губ или глаз, а также кожа на лбу постепенно деформируется, и на ней образуются так называемые мимические морщины.

Для того чтобы сохранить кожу максимально долго молодой и здоровой, чтобы уберечь ее от такой напасти, как мимические морщины, необходимо следовать нескольким простым, но очень эффективным правилам.

Видео: здорово жить Мимические морщины

Питание от мимических морщин

Так, например, питание в значительной степени влияет на состояние кожи. Необходимо, чтобы оно было тщательно сбалансированным и правильным. Ваш дневной рацион должен быть богат свежими овощами и фруктами, полезными злаками. Старайтесь, чтобы пища содержала максимальное количество полезных витаминов и микроэлементов.

Массаж лица от мимических морщин

Для того чтобы эффективно бороться с мимическими морщинами, необходимо постоянно делать массаж лица. Освойте простые движения и все время повторяйте их, когда наносите на лицо какие-либо кремы, маски и другие косметические средства. Массаж необходимо делать очень нежно и аккуратно, самыми кончиками пальчиков. Основными движениями являются следующие направления: от носа к вискам, от центра лба к вискам, от уголков губ к ушам, от середины подбородка к мочке уха по нижней челюсти и некоторые другие.

Обязательно осуществляйте профессиональный уход за кожей лица

Лучше всего обращаться к помощи косметолога как минимум 4 раза в год, то есть в начале или конце каждого нового сезона. Профессиональный специалист поможет вашей коже максимально долго оставаться упругой, здоровой и молодой. К тому же, он подскажет вам, как эффективнее всего самостоятельно заботиться о своем лице.

Старайтесь заботиться о своей коже уже с юности, ведь молодая кожа требует защиты не менее тщательной, чем зрелая. К тому же, именно в юности мы закладываем основу к тому, что будем иметь в течение всей жизни. Если уже в подростковом возрасте не уделять коже должного внимания, то мимические морщины начнут атаковать вас гораздо раньше, чем следует.

Видео: Как убрать мимические морщины у рта

Мимические морщины и стресс

Старайтесь оградить себя от любых стрессов. Плохой недостаточный сон, проблемы, постоянные переживания, излишняя мимика – все это оказывает огромную нагрузку на вашу кожу, причем чем дальше, тем сложнее ей будет справляться с нагрузкой.

Постарайтесь оградить себя от любых негативных воздействий, чаще улыбайтесь, и таким образом, вы сможете сохранить здоровье вашей кожи.

Старайтесь пить как можно больше воды. Она естественным путем увлажняет кожу, стимулируя ее работу и поддерживая ее молодой и здоровой в течение длительного времени.