Как избавиться от икоты быстро, в домашних условиях

Добрый день, друзья! Сегодня я расскажу, как быстро избавиться от икоты ребенку и взрослому в домашних условиях.  Согласитесь, частая икота — проблема весьма неприятная, иногда даже ставящая нас в неловкое положение, поэтому необходимо знать причины её возникновения и иметь в арсенале средства для избавления от нее. Но сначала я хочу объяснить, что такое икота и почему она возникает.

Любопытный факт: американец Чарльз Осборн, абсолютно здоровый человек, попал в книгу рекордов Гиннеса за то, что икал, считай всю жизнь. Начал в 1922 году и перестал в 1990. При этом вел совершенно полноценный образ жизни, дважды женился и детей имел аж 8 штук – икота не помешала ему жить.

И еще интересное из истории икоты: в России, в старину считалось, что икота – это происки нечистой силы. Поэтому от нее старались побыстрее избавиться. А еще знающие люди использовали её, как порчу. Читали специально заговор на чье-то имя и отпускали икоту на волю, и верили, что она полетит по ветру в нужную сторону и вселится в заговоренного. Помните: «Икота, икота, перейди на Федота»….

А в Англии для того, чтобы избавиться от напасти крестили пальцами правой руки носок левого ботинка. Мы же с вами люди современные, поэтому и избавляться от икоты будем более современными методами. Хотя… и среди них довольно много странных, необъяснимых, но об этом ниже.

Икота — причины

Икота – непроизвольное сокращение диафрагмы, при котором человек не может самостоятельно контролировать этот процесс (диафрагма — это мышца, отделяющая грудную клетку от брюшной полости) . Каждое сокращение мышц сопровождается закрытием голосовых связок, и такое перекрытие всегда сопровождается характерным звуком «ик». У здоровых людей она проходит быстро и не является симптомом какого- либо заболевания.

Что может стать причиной появления частой икоты:

•  Недостаточное пережевывание пищи.
• Переедание — желудок при нем растягивается и начинает давить на диафрагму.
• Быстрое потребление пищи.
• Употребление газированных напитков, алкоголя и острой пищи.
• Эмоциональный стресс или сильный испуг.
• Переохлаждение.

В большинстве случаев икота и у взрослых и у детей проходит сама по себе через несколько минут, но, во-первых, это происходит не всегда, во-вторых есть и ряд заболеваний, при которых икота является одним из симптомов. В каких случаях обязательно нужно обратиться в поликлинику:

• Если у вас икота сопровождается изжогой, болью в груди или при глотании.
• Если икота возникает несколько раз в день.
• Если икота продолжается час или больше.

Симптомами каких заболеваний может быть частая и продолжительная икота.

1. Опухоль или абсцесс в области грудной клетки, пищевода или диафрагмы.
2. Грыжа пищевода.
3. Воспаление легких.
4. Заболевания спинного или головного мозга.
5. Инфаркт.
6. Инфекционные заболевания.
7. Онкологические болезни.
8. Почечная недостаточность.
9. Реакция организма в послеоперационный период на обезболивающие препараты .

Как быстро избавиться от икоты  в домашних условиях

В случае, если проблема возникает у здоровых людей, есть несколько несложных способов избавиться от проблемы.

Главное, что для этого нужно сделать, это прекратить спазмы пищевода и диафрагмы. И сделать это можно или с помощью дыхательных упражнений, или просто переключив внимание икающего на другое. Обычно этого достаточно.

1. Как только начинается икота, нужно затаить дыхание. Одновременно на каждой руке соедините большие пальцы с мизинцами, образовав кольцо. Можно пойти дальше: когда у вас получится окошечко из соединенных пальцев, вытяните руки вперед и посмотрите через окошко. Икота быстро пропадет.
2. Медленно выдохните. На выдохе сожмите среднюю фалангу мизинца. Диафрагма расслабится и икота пройдет.
3. Самый распространенный способ, который знают, наверное, все. Медленно, маленькими глотками выпейте воды — с нижней части пищевода смоются остатки пищи.
4. Попейте чего-либо теплого, только не горячее и не алкоголь, балерины при этом советуют руки убрать назад, за спину и прогнуться в пояснице ( конечно, пить вам придется с чьей-то помощью).
5. Приятный способ: пощекочите несколько раз кончиком языка верхнее нёбо.
6. Съешьте что-то кислое, подействует сильный вкусовой раздражитель: дольку лимона, чайную ложку яблочного уксуса. Или горькое, например горчицу столовую на кончике ножа. Икота зачастую проходит мгновенно, если вы съедите что-то с резким вкусом. Но и сладкое помогает в нашем случае, иногда достаточно пососать леденец и с проблемой покончено.
7. Понюхайте перец – начнете чихать и икота пройдет.
8. Откройте пошире рот и высуньте язык. Возьмите пальцами язык и немного потяните его, подержав так несколько секунд.
9. Надавите на глазные яблоки — сразу на оба, или на точки, которые расположены над ключицей, там где ключица крепится к груди.
10. Заткните уши пальцами, как — будто вы отказываетесь слушать, и немного помассируйте точки в этом месте – это стимулирует нерв, расположенный в среднем ухе и проблема закончится.
11. Сдавите руками тело чуть повыше поясницы ( в районе диафрагмы).
12. Наклонитесь и несколько минут посидите, прижав коленки к груди.
13. Наклонитесь и пейте воду в таком положении, стакан с водой максимально от себя отодвиньте – вы должны тянуться к нему.
14. При длительной, изнуряющей икоте лягте на пол на спину и приподняв немного голову, выпейте воды. Сделать это будет непросто, поэтому вы сосредоточитесь на процессе и спазм пройдет.
15. Шутливый, но действенный способ помочь кому-нибудь быстро избавиться от икоты в домашних условиях. О нем, кстати, рассказывают врачи. А нужно всего — лишь заключить пари с икающим.
16. Возьмите пакет и выдохните в него воздух, и сразу же вдохните его назад, из пакета – углекислый газ попадет в кровь, что прекратит икоту.

Как только кто-то при вас начнет икать, положите перед икающим на стол деньги и скажите: » Спорим, ты не сможешь не икнуть в следующую минуту».

Что интересно, человек и на самом деле не может удержаться и разок икает, так что пари вы выиграете. Только не знаю почему, но практически всегда икота тут же проходит.
И еще один, всем известный способ помочь другу. Испугайте его, внезапно хлопнув в ладоши, или крикнув. Конечно только в том случае, если не боитесь получить сдачи.

И анекдот в тему:
— Доктор, и зачем вы сказали бабушке, которой 80 лет, что она беременна?
— Ну и что? Зато икота прошла!

Как быстро избавиться от икоты с помощью упражнений

• Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 30 секунд.
• Дышите очень медленно, глубоко сделайте 4 – 5 вдохов.
• Откиньте голову назад, и задержите дыхание на 30 секунд, затем быстро и шумно выдохните и сразу же выпейте стакан воды.

При регулярной икоте вследствие стрессов сделайте настой из травы икотника. Столовую ложку веточек и соцветий настаивайте в стакане кипятка 1,5 – 2 часа. Пить настой нужно по 1 – 2 столовые ложки несколько раз в день. А также втирайте в шею масло душицы.