Как выглядеть моложе?

Каждая женщина хочет выглядеть молодой, красивой и желанной. Чтобы выглядеть моложе, не нужно идти за тридевять земель за молодильными яблочками и целебной водицей, просто нужно любить себя и уделять себе хоть чуточку времени.

Отдых чтобы выглядеть моложе

Правильный образ жизни поможет вам сохранить вашу молодость. Необходимо достаточно отдыхать. Обязательно нужно высыпаться, ведь именно недосып – один из главных врагов женщины. Именно из-за него появляются круги под глазами. Спать нужно не менее 7 часов в сутки, этого времени достаточно, чтобы организм возобновил свои силы. Есть одно негласное правило: лучше всего ложиться спать до полуночи.Хотя это кажется невозможным, но постарайтесь хотя бы один день недели уделить только себе любимой и закинуть все домашние хлопоты. Муж и дети не должны возражать, они же тоже хотят видеть свою жену и маму красивой и отдохнувшей, правда?

Прогулки для молодости

Еще одно правило, чтобы выглядеть моложе – нужно много бывать на свежем воздухе. Гуляйте, занимайтесь спортом, активно двигайтесь, бегайте, делайте упражнения для пресса. Делайте всё, что вам нравится.

Правильное питание чтобы выглядеть молодо

Пересмотрите свое ежедневное меню. Что вы едите? Включите в вой рацион рыбу, свежие овощи и фрукты.

Из-за вредного воздействия никотина, алкоголя, чая и кофе зубы имеют свойство утрачивать свою белизну. Отбелите их и регулярно следите за здоровьем полости рта. Выглядеть моложе помогают не только зубы, но и правильная осанка, и легкая летящая походка.

Видео: Канада . Как выглядеть моложе своих лет

Оставьте свои вредные привычки в прошлой жизни. Особенно курение. Оно имеет очень пагубное влияние на кожу.

Крема, маски для омоложения кожи

Используйте крема, маски, косметические средства по уходу за кожей и народные секреты красоты. Обратитесь к врачу — косметологу, пройдите процедуры по омоложению кожи лица и тела: сделайте пилинг Джеснера, чистку вакуумом, массаж лица и т.д.

Мимика и её роль на молодость

Первые признаки старения – это морщины. Меньше хмурьтесь и гримасничайте, а больше улыбайтесь! Конечно, это не избавит вас от морщин полностью, но они не будут такими глубокими и заметными. Морщины появляются из-за недостатка влаги в организме. Пополнить её можно благодаря талой воде и зеленому чаю.

Выглядим моложе с помощью обновления гардероба

Посмотрите на свой гардероб. Он не должен быть серым и мрачным как у злобной старушки, также он не должен быть агрессивно вызывающим как у проблемного подростка. Носите вещи, которые соответствуют именно вашему возрасту. Обратите внимание на пастельные тона. Если без ярких вещей вы жить не можете, используйте такие оттенки для аксессуаров, делайте акцент на украшениях. Возьмите к вниманию, что легкие и летящие ткани также помогают скрывать свой истинный возраст.

Причёска чтобы выглядеть моложе

Вот постепенно мы добрались и до головы. Пришел час менять прическу. Осветление волос или колорирование светлыми прядями освежат ваш повседневный образ. Короткие стрижки также помогают казаться моложе.

Максимально облегчите макияж, выбирайте светлые нейтральные оттенки и теней, и румян, и помады. Не нужно применять на себе весь арсенал декоративной косметики. Пользуйтесь одним или двумя средствами.

Омолаживающий макияж

Видео: Как выглядеть на 15 ЛЕТ МОЛОЖЕ? Мои СЕКРЕТЫ

Маленькие хитрости макияжа, чтобы выглядеть моложе:

• Тени с блеском подчеркивают морщины.
• Подводка скрывает усталость глаз.

Видео: Как выглядеть моложе? ЭТОЙ ЖЕНЩИНЕ 41 ГОД, но выглядит как 17-яя школьница!!!

Также важна и форма бровей. Они должны быть ухоженными. Если вы не можете сами провести коррекцию бровей в домашних условиях, обратитесь к профессионалу.

Молодильные ароматы

Помогут выглядеть моложе и ароматы. Для этого подойдут цитрусовые свежие духи.

Ваш позитивный настрой — залог красоты и молодости

Самое главное – это внутреннее состояние. Только ваш позитивный взгляд на мир, на проблемы помогут сохранить молодость и красоту. Старайтесь во всем видеть только положительные стороны. Крепкая семья, надежные друзья – это именно то, что поможет выглядеть лучше любой голливудской звезды.