Укрепление ногтей

Красота женских рук во многом определяется безупречным состоянием ногтей. Однако под влиянием таких факторов, как недостаток витаминов, стрессовые ситуации, неправильное применение косметики, агрессивное воздействие химических моющих средств, нарушается структура ногтей, они слабеют, расслаиваются и приобретают неприглядный внешний вид. Поэтому укрепление ногтей является главной задачей, которую необходимо решать для того, чтобы они всегда были прочными, здоровыми и красивыми.

Видео: УКРЕПЛЕНИЕ НОГТЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ - МОЙ СУПЕР МЕТОД

Основные способы укрепления ногтей, восстановления их структуры и обеспечения здорового роста:

1. Включение в ежедневной рацион питания продуктов, богатых полезными для здоровья ногтей витаминами и минералами (молоко и кисломолочные продукты, яйца, нежирные сорта мяса, рыба, орехи, овощи и фрукты, продукты на основе желатина – желе и заливные). В зимне-весенний период – дополнительно прием поливитаминных комплексов.

2. Использование перчаток при домашних работах с применением бытовой химии.

3. Питательные маски и ванночки для ногтей.

4. Лечебный массаж ногтей от основания к кончикам при помощи пальцев и в области кутикулы мягкой щеточкой, обработанной детским или глицериновым мылом.

5. Парафинотерапия пальцев рук в салоне или в домашних условиях.

Видео: Укрепление Ногтей Базой Гель Лака Выравнивание Ремонт Гелем

6. «Запечатывание» ногтей в косметическом салоне, при котором на них наносятся препараты, содержащие полезные витамины, микроэлементы и питательные вещества.

7. Регулярное (не реже 1 раза в 2 недели) нанесение маникюра. Отказ от обрезного и переход на сухой европейский маникюр.

8. Использование тефлоновой пилочки для ногтей вместо металлической.

9. Применение лечебных лаков для укрепления ногтей (при расслоении – лак с фруктовыми кислотами, при ломкости – с кальцием).

10. Использование для снятия лака жидкости, не содержащей ацетон.

Также нужно помнить о том, что ногти периодически нуждаются в отдыхе от косметики. Поэтому через каждые 5 дней ношения с лаком, оставляйте их на 2 дня неокрашенными.