Кожа на пальцах рук

Где бы мы не находились – дома, на работе или в гостях, наши пальчики всегда находятся на виду. Поэтому любые проблемы, возникающие на коже пальцев рук, скрыть достаточно непросто и это место требует особенно тщательного ухода.

Видео: Аллергия пальцев рук

Наиболее часто кожа на пальцах рук подвержена шелушению и растрескиванию. Основными причинами возникновения являются: 1) воздействие резких контрастов температуры и влажности воздуха, особенно в холодный период года- 2) частое нахождение рук во влажной среде- 3) аллергические реакции на синтетические моющие средства, косметику, некоторые продукты питания- 4) чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей, ведущее к обезвоживанию кожи- 5) неправильный уход за кожей рук- 6) несбалансированное питание и недостаток витаминов в организме, особенно A, E и группы B- 7) гормональные расстройства- 8) различные кожные заболевания (грибок, экзема).

При склонности кожи пальцев рук к шелушению и растрескиванию кожи нужно принимать следующие профилактические меры:

1. Держать руки в тепле при выходе на улицу в холодное время года, защищать их от прямого контакта с агрессивной средой во время уборки, стирки и мытья посуды при помощи перчаток.

2. При мытье рук использовать мягкое детское мыло или отвары трав (ромашки, липы, подорожника), которые обладают антисептическими свойствами.

3. Регулярно увлажнять, питать и смягчать кожу при помощи увлажняющих, питательных и смягчающих кремов на основе целебных трав.

4. Включить в рацион питания овощи, фрукты, зелень, орехи, богатые полезными для здоровья кожи витаминами, а также поливитаминные комплексы в весенний период.

Весьма благоприятно на здоровье кожи пальцев рук сказывается применение ванночек и питательных масок на основе масел и лекарственных трав. Вот рецепты некоторых из них:

Ванночка с морской солью

В 500 мл теплой воды размешать 0,5 чайной ложки морской соли, опустить туда пальцы рук и подержать 20 минут, после чего хорошо вытереть и смазать увлажняющим кремом.

Видео: Диагноз по рукам!

Ванночка с настоем трав

Смешать настой ромашки или календулы и оливковое масло в соотношении 1:2. Полученную смесь слегка подогреть и опустить туда на 15 минут кончики пальцев рук. Курс лечения – 10 процедур с периодичностью через день.

Ванночка с оливковым маслом и лимонным соком

В 100 мл оливкового масла (можно взять персиковое или миндальное) добавить 3-4 капли лимонного сока и перемешать. В полученном составе подержать пальцы рук не менее 15 минут, после чего промокнуть сухой салфеткой.

Видео: Экзема на руках - более 10 лет мучений /сыроедение/история моей мамы

Маска из овсяных хлопьев и меда

В 150 мл молока добавить1 столовую ложку овсяных хлопьев. В полученную массу перемешать 2 столовые ложки измельченных зерен пророщенной пшеницы, 1 чайную ложку меда и 1 капсулу витамина E. Нанести на кожу рук перед сном, после чего надеть на них хлопчатобумажные перчатки. Оставить на ночь, после чего смыть теплой водой.

Если проблемы на коже пальцев рук имеют долговременный характер и профилактические меры не помогают, то следует обратиться за помощью к врачу-дерматологу, который на основе комплексных анализов определит причину недуга и назначит эффективный курс лечения.