Рецепты с касторовым маслом для красоты и здоровья

• В чем польза касторового масла?
• Можно ли похудеть с помощью касторки?
• Как правильно пить касторовое масло для похудения — видео
• Идеальная кожа
• Касторовое масло против морщин — видео
• Пышные ресницы
• Роскошные волосы
• Крепкие ногти и ухоженные руки

Из неприметных колючих плодов клещевины получают удивительный по своим лечебным и косметическим свойствам продукт — касторовое масло. Не одну тысячу лет люди использовали его в самых разных сферах: для очищения организма, продления красоты и молодости, а также освящения храмов, а благодаря его густой консистенции даже смазывали им детали различных механизмов.

Сегодня касторка — это доступный, простое средство для того, чтобы быстро привести организм в порядок. Особенно ценят ее женщины, ведь это масло помогает полностью преобразить кожу, сделать гуще волосы и ресницы, сбросить лишний вес.

В чем польза касторового масла?

Пользу его трудно переоценить, главная его особенность — высокое содержание рицинолевой кислоты. Именно этот компонент делает касторку уникальным продуктом.

Благодаря рицинолевой, в также другим кислотам (линолевой и олеиновой), витаминам А и Е, биофлавоноидам масло клещевины оказывает благотворное влияние на организм:

• Способствует быстрому заживлению ран.
• Обладает выраженным антибактериальным эффектом, убивает грибки.
• Богато антиоксидантами, препятствующими старению тканей, разглаживает кожу, делает морщины менее заметными, устраняет пигментные пятна, стабилизирует метаболизм.
• Обладает слабительным эффектом, очищает организм от шлаков и других вредных накоплений, образующихся в печени и кишечнике.
• Нормализует липидный обмен глубоких слоев кожи, нормализует приток жидкости к тканям, чем помогает бороться с целлюлитом, разглаживает и подтягивает кожу.
• При употреблении внутрь благотворно сказывается на состоянии сосудов, снимает боль, улучшает подвижность суставов.
• Снижает риск развития раковых заболеваний.

Применение касторового масла:

1. Наружным способом — в виде примочек, втираний, обертываний или масок. Эффективно для ухода за кожей, волосами, ресницами.
2. Внутренним способом — для достижения слабительного, детокс-эффекта. Действенно для похудения, очищения организма.

В любом случае, чтобы достичь нужного эффекта, следует ознакомиться с инструкцией по применению, а также провести тесты на аллергическую реакцию. Не все фирмы производят продукт для внутреннего употребления, информацию лучше уточнить перед покупкой.

Можно ли похудеть с помощью касторки?

Использование касторки для похудения хорошо зарекомендовало себя. Множество хвалебных отзывов подкупает, и женщины охотно начинают примерять на себя этот способ. В этом случае касторовое масло либо пьют, пользуясь его слабительным эффектом, либо втирают в проблемные места или делают обертывания.

Как правильно пить касторку

Благодаря слабительному и детокс-эффекту касторка хорошо чистит кишечник и печень, выводя из организма каловые массы и шлаки, чем, безусловно, способствует похудению, нормализует обмен веществ.

Но масло клещевины нельзя считать панацеей от лишнего веса, употребляя его часто на протяжении долгого срока, иначе можно заработать проблемы похуже лишних килограммов, например, обострение язвенной болезни. Перед началом курса следует обязательно проконсультироваться с врачом, который определит, нет ли каких-то серьезных противопоказаний и индивидуальной непереносимости.

От употребления касторового масла для похудения следует воздержаться беременным или кормящим женщинам, а также во время менструаций.

Чтобы похудеть, касторку надо употреблять следующим образом:

• Прием раз в неделю, для этого лучше выбрать свободный день (выходной), чтобы точно оценить воздействие препарата на организм. Слабительный эффект обычно наступает спустя 1–6 часов после приема, все индивидуально.
• Пить по 1–1,5 ч. л масла натощак (утром или перед сном, в зависимости от реакции организма).
• Не есть несколько часов после приема препарата, пить спустя час.
• Если масло принято с утра, то весь день следует пить много чистой воды, ограничившись минимумом пищи. Приветствуются обезжиренные кисломолочные продукты (йогурт, кефир), а также пища, богатая клетчаткой (крупы, отруби, свежие овощи, фрукты).

  

  

  

  

  
  
  
• При вечернем приеме есть можно только с утра. На завтрак можно приготовить овсяную кашу на воде без сахара, немного йогурта, апельсин или яблоко.
• Кроме воды следует пить зеленый или травяной чай без сахара, от черного и кофе в этот день лучше отказаться.

При нормальной переносимости касторового масла можно принимать его чаще:

• 1-я неделя — ежедневно за час до завтрака по 0,5 ч. л.
• 2-я неделя — перерыв.
• 3-я неделя — прием, как в первую неделю.

Вкус касторки не всем по душе, немного сгладить его поможет льняное масло. Оба препарата в равных частях можно просто пить, следуя вышеуказанным рекомендациям, или разводить в стакане теплой воды. Еще один выход — употребление капсул с касторкой, которые можно также приобрести в аптеке. Их прием внутрь следует согласовать с инструкцией по применению, соблюдая указанные дозировки.

Рецепты с касторкой для похудения

После успешного приема касторки традиционным способом можно попробовать разнообразить «меню»:

• Смесь сока цитрусовых (2 мл/1 кг веса) и касторки (1 мл/1 кг веса) поможет быстро избавиться от лишнего веса, но часто пить ее не рекомендуется. Каждый день можно готовить смесь с разными соками, в том числе, яблочным и морковным.
• Половину чайной ложки касторки с молотым цикорием (1:2) залить водой (0,5 ст.). Такой коктейль снизит аппетит, избавит от тяжести в желудке, уменьшит газообразование.

Максимальная суточная дозировка касторки для человека — 100 мл. Злоупотребление препаратом повлечет за собой рвоту, боли и недержание кишечника.

Употребление касторового масла для похудения обязательно должно сопровождаться обильными физическими нагрузками и переходом на здоровое питание, в противном случае результат будет быстротечным и незначительным, к тому же есть риск возникновения психологической зависимости.

Как правильно пить касторовое масло для похудения — видео

Обертывания против целлюлита

Жировые отложения в проблемных местах портят любую фигуру. Избавиться от них помогут обертывания с касторовым маслом. Делать их рекомендуется в течение месяца 3–4 раза в неделю. Масло, впитываясь в кожу, не только разогревает ее и улучшает приток крови, но также питает ее, снимает раздражение.

Касторовое масло для обертывания нужно обязательно прогреть на водяной бане, это поможет полностью раскрыть его полезные свойства. Наносить его можно:

1. Непосредственно на кожу энергичными массирующими движениями, на все проблемные участки.
2. Пропитав им салфетку из хлопка, прикладывая ее в качестве компресса на проблемный участок.

В обоих случаях сверху все обматывается пищевой пленкой и оставляется на 40–60 минут. Для усиления эффекта дополнительно можно положить грелку или замотать махровым полотенцем. Во время процедуры не стоит напрягаться.

Касторовое масло имеет плотную консистенцию, и его проблематично смыть, поэтому лучше для этого воспользоваться раствором пищевой соды.

Усилят эффект обертываний эфирные масла цитрусовых, корицы, кедра, лаванды (по отдельности или микс), достаточно нескольких капель. Перед нанесением состава кожу лучше распарить, разогреть, а затем, уже с маслом, сделать массаж и только потом заматывать пленкой.

Идеальная кожа

Касторовое масло очень полезно для кожи. Его регулярное применение:

• Разгладит кожу, уменьшит мимические морщины.
• Смягчит, сделает кожу эластичней.
• Устранит сухость, раздражения, снизит чувствительность.
• Избавит от угревой сыпи и пигментных пятен, веснушек, отбелит.

В чистом виде касторку для кожи лица не рекомендуется использовать, слишком это масло густое. Оптимально смешивать его с другими маслами, добавлять по каплям в обычные кремы (в том числе для век), лосьоны и пр. Жирная консистенция касторового масла препятствует быстрому впитыванию средства, поэтому наносить его лучше вечером.

Увлажнение и питание

• Увлажнит сухую кожу маска из касторки (1 ч. л.), смешанной с сырым желтком. Смесь нанести на 15 мин., после чего умыться теплой водой.
• Хорошо питает кожу, устраняет шелушения, сглаживает глубокие морщины маска из картофеля (сваренного и размятого в пюре), желтка, молока (1 ст. л.) с касторкой (2 ст. л.). В теплом виде массу нужно распределить по лицу, шее, оставить на 15 мин.
• Для нормальной кожи подойдут увлажняющие маски из мякоти винограда, дыни, тыквы, смешанные с касторкой (2:1). Масса наносится на лицо, шею, зону декольте на 15 мин.

Возможны аллергические реакции!

Против морщин

Неглубокие морщины исчезнут, если ежедневно утром и вечером наносить на кожу массажными движениями смесь касторового масла с оливковым и из зародышей пшеницы (1:1:1). Последнее можно менять, используя масла авокадо, облепихи, персика, шиповника. Наносить на лицо смесь следует в теплом виде, похлопывающими движениями, особое внимание уделяя участкам с морщинами.

Для увядающей или слишком сухой кожи касторка в сочетании с любым из этих масел (1:2) заменит питательный крем. Наносить его можно на кожу век.

Хорошо тонизируют увядающую кожу маски из облепихи, сливы, арбуза или сырого картофеля, чья мякоть смешивается с касторкой (1 ст. л. на 1 ч. л.). Для сухой кожи в такие маски можно добавлять мед, косметические масла.

Касторовое масло против морщин — видео

От угревой сыпи

От прыщей и черных точек помогут компрессы из касторки. Благодаря ее антибактериальным и регенерирующим свойствам уменьшается размер прыщей, исчезают воспаления, покраснения.

• Избавиться от акне поможет касторка в сочетании с миндальным маслом (1:2), смесью нужно протирать лицо ежедневно, спустя 20 минут снимая излишки салфеткой. Или же в виде компрессов (на 2 часа через день).
• Если прыщи появились на комбинированной или жирной коже, то вместо миндального масла используют оливковое или льняное. Сухой коже поможет кунжутное масло.
• Эффективно очистит жирную кожу от прыщей маска из касторки (1 ч. л.) и яичного белка с измельченной таблеткой аспирина. Половину смеси нанести на лицо, дождаться высыхания, после чего нанести оставшуюся час. Когда все высохнет, смыть теплой водой.

  

  

  

  
  
  

От веснушек и пигментных пятен

С помощью ватной палочки можно несколько раз в день наносить подогретое касторовое масло на пигментные пятна (веснушки). Это поможет осветлить их. К касторке рекомендуется также добавлять облепиховое масло, но наносить смесь лучше на ночь.

Лимонный сок в сочетании с касторкой осветлит веснушки, но смесь обладает стягивающим эффектом, поэтому не рекомендуется для сухой кожи.

К касторке можно добавить мякоть огурца, редьки, клубники (1 ч. л. на 1 ст. л.). Смесь выдерживается на лице 15–20 мин.

Пышные ресницы

Касторку можно наносить на кожу вокруг глаз, что способствует не только устранению так называемых гусиных лапок, но и благотворно сказывается на состоянии ресниц: ускоряет их рост, укрепляет, утолщает каждый волосок, усиливает естественную пигментацию.

Ресницы становятся эластичными, меньше выпадают, особенно после использования туши, подкручивающих щипчиков, наращивания.

Инструкция по применению масла для ресниц:

1. На очищенные ресницы тонким слоем с помощью старой кисточки от туши или ватной палочки нанести масло, желательно, на ночь. Лучше всего наносить касторку только на кончики ресниц, масло успеет стечь по ним и не попадет в глаза.
2. Через 20 минут смыть излишки теплой водой.
3. Повторять ежедневно в течение месяца.
4. При появлении раздражения промыть большим количеством теплой воды.

Усилят эффект касторового масла рыбий жир или сок алоэ, взятые в равных с ним количествах.

Сделать брови гуще или восстановить их после постоянных коррекций тоже поможет касторка:

1. Маслом следует пропитать ватную палочку.
2. Промазать брови, оставить на 20 минут.
3. После чего смыть излишки теплой водой или стереть сухим ватным диском. Ежевечерняя процедура уже спустя месяц сделает брови гуще и темнее, вернет им блеск.

Роскошные волосы

Касторовое масло эффективно от выпадения волос и для восстановления пересушенных или сожженных прядей. Оно хорошо увлажняет кожу головы, обеспечивает нормальную циркуляцию крови, что стимулирует спящие луковицы. Волосы становятся густыми, эластичными, достаточно увлажненными. Втирание касторки в кончики волос поможет прекратить их сечение.

Перед тем как применять касторовое масло для волос, сделайте тест на аллергию, нанеся каплю средства на локтевой сгиб. Если спустя полчаса не появилось никакого раздражения, касторку можно использовать.

Самый простой способ сделать волосы гуще, длиннее, эластичней — проводить раз в неделю масляные втирания:

1. Касторку следует подогреть и тщательно втереть в корни волос. В масло можно добавить яичный желток, он не только питает волосы, но и поможет быстрее смыть касторку.
2. Утеплить голову полиэтиленовым колпаком с полотенцем.
3. Спустя 15–20 мин. маску можно смывать с шампунем (лучше сделать это дважды).

Касторовое масло обладает довольно неприятным запахом, устранить его можно путем добавления в маски эфирного масла розмарина.

Для укрепления, питания, эластичности волос, ускорения их роста делайте следующие маски:

• Из касторки с кефиром (5 капель на 100 мл). Подогретую смесь втирать в корни волос. Утеплить голову, выдержать полчаса.
• Касторка в сочетании с перцовой настойкой (1:1), втираемая в кожу головы, значительно ускорит рост волос, предотвратит их выпадение.
• Касторка с мякотью авокадо (1 ч. л. на 1 шт.). В пюре из авокадо добавить масло и такое же количество жидкого меда. Кашицу распределить по всей длине волос, оставив минимум на 30 мин. Такая маска вернет волосам блеск, насытит влагой, восстановит структуру, ускорит рост.
• Сильно поврежденным волосам поможет маска из касторового, репейного, облепихового и миндального масел (2:1:1:1). В смесь желательно добавить несколько капель эфирного масла иланг-иланга или апельсина. Половину масла активно втереть в кожу головы, оставшуюся часть распределить по всей длине. Держать минимум час, можно даже оставить на ночь под утепляющим колпаком.

Крепкие ногти и ухоженные руки

В уходе за руками у касторки нет конкурентов. Она улучшит состояние не только кожи, постоянно подвергающейся воздействию внешних факторов, но и ногтей:

• укрепит;
• избавит от расслоения;
• разгладит ногтевые пластины-
• подпитает пластины вместе с кутикулами;
• избавит от грибка;
• ускорит рост.

Касторку для ногтей можно использовать в чистом виде, втирая ее в пластины с кутикулами и кожу рук, предварительно подогрев на водяной бане. Это поможет быстро восстановить кожу и ногти после воздействия химических средств.

Можно готовить смеси на основе масла:

• Смешать с кремом для рук несколько капель касторки. Массажными движениями нанести на кисти рук, особое внимание уделяя ногтям. Состав следует наносить перед сном, видимого эффекта можно достичь уже через две недели.
• В касторовое масло добавить несколько капель эфирного масла бергамота, тщательно втереть в кутикулу. Это улучшит рост ногтей, сделает их вид эстетичней.
• Смесь масла с соком лимона (1:1) укрепит ногти, отбелит их. Наносить ежедневно на ногти с кутикулами. Лимонный сок можно заменить эфирным маслом лимона и иланг-иланга.
• Подогретые касторовое, оливковое и подсолнечное масла (по 1 ст. л.) смешать с йодом (5 кап.). В полученную смесь погрузить кончики пальцев на 15 мин., после чего смыть теплой водой. Делать ванночку нужно через день, тогда ногти станут блестящими, гладкими, ускорится их рост.
• Насытить ногти витаминами, улучшить их внешний вид поможет смесь касторки с маслом жожоба (1:1), витаминами А и Е, которую в течение 5 минут нужно втирать в пластины с кутикулами.

Касторку и маски на ее основе можно втирать в кожу не только рук, но и ступней. Она смягчит огрубевшие места, увлажнит, станет прекрасным средством для массажа ног.