Видео: Манго - полезные свойства
Когда отдыхала в Таиланде, просто влюбилась во вкус местного фрукта манго. В последнее время и у нас на прилавках его можно встретить. Но хотелось бы выяснить, полезен ли он настолько, насколько вкусен?
Тайский манго
Манго считают "королем" тропических фруктов. Плод так богат бетакаротином, что по его содержанию превосходит даже морковь. В мякоти манго много витаминов А, В и С, пищевых волокон, органических кислот, железа и калия.
Его широко применяют в восточной медицине, причем как спелые, так и незрелые плоды, а также кору и семена.
Польза тайского манго
- стимулирует пищеварение
- регулирует деятельность кишечника и почек
- улучшает обмен веществ
- укрепляет стенки сосудов
- регулирует работу сердечно-сосудистой системы
- является мягким слабительным и мочегонным средством
Видео: Польза фруктов Тайланда. Маска из манго
Популярна и молочно-манговая диета, позволяющая существенно снизить вес (манго обильно запивают молоком).
Свити – полезные свойства чудесного фрукта
Медицинский продукт - персик
Что такое тайский массаж? Обучающее видео
Арбуз — польза и полезные свойства арбузов
Что нужно знать о цитрусовых?
Витамин b — польза и полезные свойства витамина b
Персик — польза и вред персиков
Гуава – польза и полезные свойства
Сушеный инжир – польза и полезные свойства сушеного инжира
Манго — польза и полезные свойства
Тыква польза и вред. Сколько пользы в обычной тыкве.
Чернослив полезные свойства и противопоказания.
Суп из персиков и манго с кокосовым молоком и йогуртом. Супы – польза для здоровья и похудения