Новорожденный малыш требует к себе особенного внимания со стороны мамы и самое главное для нее в этот период — обеспечить его вниманием, лаской и полноценным питанием.
Однако как кормить грудничка, чтобы он получал максимум полезных веществ во время приема пищи, не знает ни одна родительница. В особенности, если он у нее - первый.
Итак, как правильно кормить новорожденного грудью, а как смесью? Какие позы более удобны для кормления, а какие лучше не использовать? Наконец, как правильно прикладывать ребенка к груди или к бутылочке, и есть ли различия в техниках вскармливания грудничков и искусственников?
Правила кормления грудью
Материнское молоко — естественный источник питательных веществ, формирующий иммунитет ребенка и помогающий установить в процессе вскармливания контакт с любящей мамой.
Однако даже такая простая на первый взгляд процедура, как кормление грудью, требует тщательности и соблюдения целого ряда правил.
Чистота — залог здоровья!
Первое, что должна делать любая мама — содержать грудь в чистоте: перед каждым кормлением мыть с мылом руки, а потом обмывать грудь кипяченой водой и протирать полотенцем.
Прикладываем ребенка к груди
Новорожденный малыш прикладывается к материнской груди сразу после рождения. Однако не каждая мама правильно подходит к этому вопросу с технической стороны, причиняя себе массу болевых ощущений.
Чтобы избежать подобных неприятностей, нужно следовать определенной технике грудного вскармливания.
Пошаговый процесс вскармливания грудью
- Малыш лежит на руках корпусом к маме, при этом его голова и шея расположены на одной линии: так молоко беспрепятственно поступает в желудок.
- Открывать рот насильно ребенку не нужно: при приближении к соску новорожденный, ощутив запах еды, делает это произвольно.
- Если малыш не хочет открывать рот, стоит прикоснуться к его губам нижней частью ареолы.
- Сосок располагается во рту малыша таким образом, чтобы видимым оставался темный кружок ареолы.
- Нужно так располагать грудь так, чтобы она во время кормления не мешала дыханию малыша.
- После кормления необходимо подержать ребенка в вертикальном положении до возникновения отрыжки.
- Если вам стало больно, не нужно терпеть неприятные ощущения: заберите грудь и попытайтесь дать снова, но уже правильно.
Особенности грудного вскармливания
- Метод кормления по требованию, который активно практикуется последнее десятилетие, благостно влияет на развитие малыша и увеличивает лактацию у мамы.
- В первые дни грудничок может просить кушать по 10-15 раз в сутки, а через 2 недели количество кормлений сократится до 6-8 раз.
- До полугода любой малыш нуждается в обязательных кормлениях по ночам.
- Научно доказано, что последние капельки молока, получаемые во время вскармливания, являются не только самыми вкусными, но и полезными.
- Чтобы ребенок развивался полноценно и без отклонений, нужно кормить его грудью до 1,5-2 лет.
- Новорожденный сосет обе груди поочередно - так молоко вырабатывается в нужном для него количестве.
- До 5-6 месяцев ребенок, находящийся на грудном вскармливании, наедается молоком, потому вводить прикорм раньше этого срока не стоит.
Чего нельзя делать при кормлении грудью?
- Нельзя часто мыть грудь, так как при частом ополаскивании соски лишаются защитного жирового слоя. Для соблюдения чистоты молочных желез достаточно принимать душ 1-2 раза в день.
- Давать малышу воду. Допускается прием чайной ложки кипяченой воды раз в стуки — в том случае, если молоко матери слишком жирное и у малыша начался запор.
- Нельзя использовать пустышки и поить малыша из бутылочки до 6 месяцев.
- Не стоит сцеживать молоко после каждого кормления, лучше делать небольшие перерывы.
- Нельзя давать новорожденному сладкий чай, так как он способствует развитию анемии.
Позы для грудного кормления
Кормление грудным молоком в кровати и в кресле, лежа на боку и сидя — в какой позе удобнее всего кормить ребенка грудью и почему?
Кормим сидя
Поза «нависание»
Мама сидит на четвереньках и дает малышу грудь, как бы нависая над ребенком. Чтобы карапуз не захлебнулся молоком, его нужно положить на бочок.
Эта поза помогает материнскому молоку выходить из центральных и нижних долей груди. Кроме того, она хорошо подходит для питания детей, переходящих к кормлению грудью после бутылочки.
Поза «колыбель»
Мама сидит, подвернув под себя ноги, а малыш лежит головой на изгибе ее локтя. Одной рукой женщина удерживает спинку ребенка, повернув его животом к себе.
Эта поза хорошо подходит для кормления как только что родившихся детишек, так и тех, кому уже исполнилось полгода.
Кормим лежа
Поза «из-под руки»
Мама, опираясь на бедро, лежит на боку, а кроха располагается сбоку от нее, устроившись на подушке. Голова малыша удерживается ладонью.
Поза помогает освобождению груди от молока из нижних и боковых долей и отлично подходит для женщин, перенесших кесарево сечение.
Поза «лежа из нижней груди»
Мама и малыш лежат на боку, повернувшись друг к другу. Одной рукой кормилица удерживает малыша за голову, а другой дает ему грудь.
С помощью этой позы кроха ночью наедается досыта, а мама при этом не встает к нему с постели.
Поза «лежа из верхней груди»
Мама лежит на боку, подпирая голову рукой, а малыш лежит, «удерживая» упор с помощью небольшой подушки.
Эта поза помогает менять груди во время кормления и хорошо подходит для профилактики застоев.
Поза «малыш поверх мамы»
Мама лежит на кровати, ребенок устраивается у нее на животе.
Такая поза отлично снижает скорость «выброса» молока, благодаря чему кроха не поперхнется при кормлении.
Кормим стоя
Поза «укачивание стоя»
Мама берет ребенка на руки, развернув к себе, и дает ему грудь. При этом она может укачивать малыша на руках.
Эта поза хорошо успокаивает детей и считается идеальной для кормления малышей любого возраста.
Поза «на бедре»
Мама садит карапуза на бедро и, придерживая его за спину, стоит, перенеся упор на ногу, согнутую в колене.
Это хорошая возможность попробовать что-то новенькое, если все остальные позы вам уже надоели.
Шесть важных правил кормления смесью из бутылочки
В наши дни человек, далекий от принципов и вопросов питания детей, считает, что овладеть премудростями кормления можно в один миг: зайти в Интернет, почитать советы, купить бутылочку, налить в нее воды — и все готово!
Но даже такое простое дело, как кормление новорожденного из бутылочки, не должно вредить здоровью карапуза. Даже любящие мамы совершают в этом отношении целый ряд ошибок, которые мы постараемся предупредить.
Бутылочка для кормления
Бутылочка для смеси может быть как пластиковой, так и стеклянной. В первом варианте она более легкая, во втором — более прочная. Помните, что на любой ее разновидности должны быть деления для дозировки содержимого.
Мойте чисто!
Бутылочку необходимо тщательно мыть как перед «едой», так и после кормления.
Температура смеси
Молочная смесь не должна быть ни горячей, ни холодной — только теплой, приближенной к комнатной температуре. Проверить это легко, капнув приготовленное молоко на запястье.
Подогреваем неспеша
Подогревать смесь можно в кастрюле с кипяченой водой или в электрическом подогревателе. Нельзя использовать для разогрева смеси микроволновку!
Правильная соска
Если отверстие соски слишком большое, молоко из бутылочки быстро выльется, а малыш и не наестся, и захлебнется. Из «дырочки» правильного размера новорожденный выпивает смесь за 15–20 минут.
Обрабатываем и стерилизуем
Соску необходимо обрабатывать как до кормления, так и после него. Сделать это можно в СВЧ-печи, стерилизаторе или просто прокипятив ее.
Особенности кормления смесью
- Кормление смесью проводится в удобном положении (так между мамой и ребенком устанавливается зрительный контакт).
- Бутылочка располагается горизонтально, чтобы смесь не вытекала из нее слишком быстро.
- Угол наклона меняется по мере того, как малыш выпивает смесь. Если он слишком маленький, воздух попадает в желудок и провоцирует икоту.
- Малыша нужно кормить не спеша, давая ему возможность делать паузу.
- После того, как новорожденный поел, он должен срыгнуть воздух. Для этого нужно посадить малютку на колено, расположив спиной к себе и поддерживая подбородок.
- Нельзя кормить новорожденного в горизонтальном положении (когда он лежит) - это подвергает его риску захлебнуться.
- Не стоит оставлять малыша наедине с бутылочкой.
- Кормить грудничка должен лишь один человек, а не целая гильдия советчиков.
Сколько смеси требуется малышу?
Новорожденный малыш кушает смесь не менее 6 раз в сутки с интервалом в 3 часа. Ночью пауза между кормлениями составляет до 6 часов. В 5 месяцев в его рацион питания вводится прикорм, а количество кормлений смесями уменьшается до 5 раз в сутки.
Количество смеси: суточный объем
Возраст до 10 дней: вычисляется по формуле: 70-80 мл*Р (количество прожитых дней).
Это значит, что:
- с 10 дней и до 2 месяцев: объем смеси равен 1/5 массы тела;
- от 2 до 4 месяцев: объем смеси — это 1/6 массы тела;
- от 4 до 6 месяцев: 1/7 веса;
- от 6 месяцев до года: суточный объем равен 1/9 массы тела.
Позы для кормления из бутылочки
Если мама приняла не слишком удобную позу, во время кормления у малыша могут начаться кишечные колики, он станет проглатывать излишек молока и, как результат, медленно прибавлять в весе.
Удобная поза для кормления становится залогом его здоровья и спокойствия.
«Лицом к лицу»
Мама сидит, а ребенок лежит на ее коленях (его попа находится на животе, а голова – на локте).
«Сидя»
Мама сидит, оперевшись спиной на спинку кровати и согнув ноги. Ребенок лежит на одном ее бедре и опирается на другое.
Кормление в этих двух позах очень удобно, когда малыш еще мал, но со временем удерживать ребенка, прибавляющего в весе, в таком положении становится довольно проблематичным.
«На боку»
Ребенок лежит на боку, а под головой у него подушечка или сложенная в несколько раз простынка. Мама сидит рядом с ним на стульчике и дает смесь из бутылочки, которую при этом держит под углом в 45 градусов.
«Самостоятельная»
Дети старше 7 месяцев вполне могут удерживать бутылочку в руках, однако оставлять их одних в процессе еды нельзя ни в коем случае. Просто давайте ребенку бутылочку, когда он сидит на стуле или на коленях.
Подводя итоги
Кормление новорожденного — это сложная наука и долгий путь, который любая мама проходит вместе со своим малышом. Однако именно на этом пути женщина и открывает для себя новые «горизонты»: удобные позы, правила кормления грудью и смесью, режим кормления малыша и другие важные премудрости тонкой, подчас ответственной, но такой приятной науки!