Как правильно рассчитать опасные дни для беременности после месячных?

• 1 Почему важно рассчитать цикл
• 2 Использование календарного метода
• 3 Изменения в менструальном периоде
• 4 Как происходит зачатие
• 5 Как повысить точность измерений

1 Почему важно рассчитать цикл

Как рассчитать цикл? Для женщин, которые хотят воспользоваться этим способом, важно знать, что расчет будет верным только при соблюдении условий:

• цикл является идеально стабильным в течение последних 6 месяцев;
• во время последнего периода не было сильного стресса, смены климатической зоны (поездка к морю), перехода на другую диету, начала занятий спортом и других радикальных изменений в образе жизни;
• возраст женщины не моложе 20 лет и не старше 45 лет.

Незапланированная беременность может стать причиной хирургического аборта, что неполезно для здоровья.

Для того чтобы подобрать надежную контрацепцию, нужно обратиться к гинекологу и получить назначение на оральные контрацептивы. Другое решение: использовать презервативы или вагинальные свечи, например, Фарматекс.

В молодом возрасте и перед менопаузой менструальный цикл может внезапно измениться, что сделает точный календарный расчет невозможным. Также на длительность цикла, а соответственно, и на день овуляции оказывают влияние следующие факторы:

• изменения гормонального фона, вызванные психоэмоциональным перенапряжением, сильными положительными или отрицательными эмоциями;
• смена питания, например решение попробовать вегетарианскую диету;
• изменение режима работы, например переход от интеллектуального труда к физическому или от графика 2 через 2 на пятидневку;
• отказ от сигарет или употребления алкоголя;
• применение средств экстренной контрацепции, например Постинора.

На сегодняшний день календарный метод используют в основном финансово несостоятельные женщины из развивающихся стран, которые не могут позволить себе приобрести эффективные средства контрацепции. Для таких женщин даже разработаны специальные бусы с бусинками разных цветов, которые обозначают фертильные и нефертильные дни. С помощью таких бусин женщина может с некоторой вероятностью рассчитать "залетные" дни. Если посмотреть на то, как быстро растет население развивающихся стран, станет ясно, что у некоторых женщин все равно наступают беременности, что бы они ни делали.

Как рассчитываются опасные дни для зачатия при устойчивом цикле:

• за 1-й день принимается дата начала последней менструации;
• если менструальное кровотечение длится 4-7 дней, то безопасным является только последний день кровотечения, после чего наступают дни, благоприятные для беременности;
• на 12-16-й день происходит овуляция, после овуляции опасные дни составляют еще 1 неделю;
• с 20 дня до окончания цикла дни считаются безопасными для секса без предохранения.

Расчеты происходят таким образом, потому что у яйцеклетки и у сперматозоидов есть определенная длительность жизни, во время которой может произойти оплодотворение. Некоторые женщины считают, что сразу после месячных можно еще 2 недели заниматься сексом, вплоть до момента овуляции. Такое решение может привести к беременности.

Следующие факторы мешают оплодотворению:

• яйцеклетка еще не вышла в фаллопиеву трубу или уже погибла;
• слой эндометрия недостаточно толстый для прикрепления яйцеклетки, например, сразу после месячных;
• во время жизни яйцеклетки в зоне досягаемости нет сперматозоидов, которые могут пройти ее защиту, например при мужском бесплодии или если сперматозоиды уже погибли.

Рассчитывать на эти факторы - неразумное решение, поскольку у некоторых женщин эндометрий после месячных восстанавливается очень быстро. Если менструальное кровотечение идет бурно и заканчивается за 3-4 дня, то уже к 6-7-му дню возможна имплантация яйцеклетки и развитие хориона.

В какие дни можно заниматься сексом, не опасаясь зачатия?

1. Непосредственно в период менструального кровотечения.
2. За 1 неделю до менструального кровотечения.

Календарный метод утверждает, что и 1 неделя после менструации может быть безопасной, поскольку следующему фолликулу нужно время для созревания. Это верно при условии, что за 1 цикл созревает только 1 фолликул, а не больше.

Чтобы хотя бы немного повысить надежность календарного метода, можно дополнить его измерением базальной температуры. Если женщина использует расчет по календарю, то становится более понятным, какие дни считаются подходящими для вагинального секса. Это:

• первые 7 дней цикла;
• последние 7 дней цикла.

При условии, что цикл идеально стабилен.

Это означает, что только 14 дней в месяц женщина может заниматься вагинальным сексом. Из этого периода 4-7 дней приходится на менструальное кровотечение. Секс во время менструации неполезен для здоровья, поскольку существует большой риск попадания в полость матки инфекции.

Какие дни остаются, если исключить время менструального кровотечения? Это:

• только с 20 по 26-28 дни;
• если цикл длится дольше 28 дней, то только за 1 неделю перед менструацией.

Это означает, что женщина занимается вагинальным сексом не больше 7 дней в месяц. Такое решение может неблагоприятным образом сказаться на супружеских взаимоотношениях, а дополнительно к этому вызвать большой психоэмоциональный стресс у самой женщины. Важно не забывать о том, что на длительность и стабильность цикла влияют:

• начало активной сексуальной жизни, например нового романа с привлекательным мужчиной;
• воздержание от секса.

Начало отношений и большой гормональный всплеск, который сопровождает влюбленность, ускоряет овуляцию. Иногда смещение цикла происходит внезапно. Близость овуляции можно почувствовать по некоторым признакам. Как по субъективным ощущениям определить, какие дни будут опасными:

• вагинальные выделения становятся более обильными, скользкими и жидкими;
• у женщины приподнятое и веселое настроение;
• женщина расположена к флирту и заинтересована в сексуальных контактах;
• улучшается состояние кожи, лицо становится молодым и сияющим;
• улучшается состояние волос и ногтей, кровеносных сосудов и суставов;
• женщина легче переносит физическую нагрузку и отлично выглядит.

Если появляется несколько из перечисленных признаков и одновременно с этим за последний месяц произошли перемены в жизни (например, начало романа), можно заподозрить смещение цикла.