Токсикоз у беременных – причины появления и способы борьбы

• Что такое токсикоз
• Причины возникновения раннего токсикоза
• Методы избавления от раннего токсикоза
• Причины возникновения позднего токсикоза

Для большинства женщин беременность и токсикоз являются неразделимыми понятиями. И действительно, от него страдает более восьмидесяти процентов беременных. Однако есть и такие счастливицы, которым в период вынашивания ребенка удается избежать этого неприятного состояния. Что же такое происходит в организме и действительно ли токсикоз у беременных является нормой?

Что такое токсикоз

Токсикоз в переводе с греческого означает «яд» или «ядовитый», под данным понятием подразумевается интоксикация организма – болезненное состояние вызванное действием вредных веществ.

Токсикоз разделяют на два вида – ранний и поздний

• Ранний токсикоз, обычно, возникает с 5 по 7 недели после зачатия, однако некоторых женщин он может начать беспокоить и с первой недели, и заканчивается на третьем месяце беременности. Его непременными спутниками является тошнота, особенно по утрам, слабость, рвота, сонливость, повышенное слюноотделение, уменьшение аппетита раздражительность, может происходить изменение вкусовых пристрастий и снижение веса.
• Поздний токсикоз появляется во второй половине беременности и беспокоит гораздо меньшее число беременных. Он носит название гестоз и сопровождается отеками, как внутренними, так и внешними, сильным повышением давления, наличием белка в моче. Данный вид токсикоза считается наиболее опасным, поскольку способен нанести существенный вред плоду.

Видео: Токсикоз при беременности

Токсикоз на ранних сроках беременности может иметь разную степень тяжести. При его нормальном течении рвота возникает не более пяти раз в сутки, тошнота может носить постоянный характер или переменный, может происходить незначительное снижение веса – не более 5% от того, что был до беременности.

При более тяжелой степени токсикоза, рвота может возникать до 20 раз в сутки. При этом наблюдается упадок сил, раздражительность, большое снижение веса (более 5кг.), сильное истощение и обезвоживание организма. Такое состояние требует обязательного лечения в стационаре.

Причины возникновения раннего токсикоза

На сегодняшний день медики не могут точно ответить, какие именно причины вызывают токсикоз. Большинство склоняется к мнению, что данное состояние – это следствие гормональных изменений в организме будущей мамы, которые приводят к сбоям в работе разных систем и органов. При этом плохое самочувствие продолжается до тех пор, пока они не смогут приспособиться к новому состоянию.

По другим версиям токсикоз может быть вызван:

• Воздействием на организм женщины продуктов жизнедеятельности эмбриона.
• Иммунной несовместимостью женщины и плода.
• Нарушением взаимодействия нервной системы с внутренними органами.
• Наличием хронических заболеваний печени и ЖКТ.
• Наличием воспалительных заболеваний половых органов.
• Психологической неготовностью к материнству.
• Наследственной предрасположенностью.
• Возрастными особенностями.
• Неправильным питанием и образом жизни до беременности.
• Вредными привычками.

Видео: ТОКСИКОЗ НА РАННИХ СРОКАХ БЕРЕМЕННОСТИ

Методы избавления от раннего токсикоза

Одного универсального средства того, как избавиться от токсикоза не существует, бороться с его проявлениями необходимо комплексно. Прежде всего, следует стремиться вести максимально здоровый образ жизни:

• Больше времени проводить на улице, гулять в парке или сквере не менее часа в день.
• Хорошо проветривать помещение, в котором находитесь.
• Выделить достаточно времени на отдых.
• Уделять сну не менее восьми часов.
• Воздержаться от сильных нагрузок.
• Оградить себя от стрессов.
• Отказаться от вредных привычек.
• Перейти на дробное питание: есть чаще, но небольшими порциями.
• Употреблять больше жидкости, многим помогает снять тошноту щелочная вода или мятный чай.
• Постараться отказаться от слишком острой и жирной пищи. Лучше есть более легкие продукты.
• Отдавайте предпочтение негорячим жидким или полужидким блюдам.

Не забывайте употреблять молочные продукты, они будут полезны не только вам, но и будущему ребенку. Но самое  главное, прислушивайтесь к своему организму и ешьте только то, что не вызывает у вас приступов тошноты.

Видео: Токсикоз при беременности. Причины токсикоза. Питание во время беременности и токсикоза

Чтобы избежать утренней тошноты, после сна не вставайте резко с постели, дайте себе немного полежать. В это время можете съесть несколько печений, яблоко, йогурт или немного орешков.

Старайтесь избегать раздражителей, которые могут спровоцировать тошноту.

С обильным слюноотделением помогут справиться полоскания ротовой полости отварами мяты, шалфея или ромашки. Благотворно воздействуют на желудок, останавливают спазмы и успокаивают нервы отвары мяты, тысячелистника, валерианы и календулы.

Некоторым беременным победить сильный токсикоз помогает аромотерапия. Для избавления от утренней тошноты, капните несколько капель эфирного масла мяты на платок и положите его у изголовья кровати. При внезапных приступах тошноты рекомендуется растереть в ладонях каплю имбирного масла, поднести их к носу несколько раз глубоко вдохнуть.

Однако решившись испробовать не себе какие-либо средства, помните, что каждый организм индивидуален, и то, что хорошо для одного, может пагубно сказаться на другом. Вы должны сами определить наиболее действенный способ.

Причины возникновения позднего токсикоза

К позднему токсикозу могут привести множество причин. Повысить риск развития гестоза могут следующие факторы:

• Небольшой промежуток между родами.
• Беременность, наступившая ранее 18 лет.
• Хроническая усталость.
• Недостаточная растяжимость матки, которая может возникнуть при многоводии или многоплодной беременности.
• Гормональные нарушения.
• Заболевания сердца или сосудов.
• Хроническая форма гипертонии.
• Болезни почек.
• Заболевания половых органов, имеющие воспалительный характер.
• Неправильный рацион.
• Изменение привычного образа жизни или режима дня.
• Простудные заболевания и грипп без соответствующего лечения.

Для того чтобы снизить риск возникновения гестоза, беременным  рекомендуется придерживаться правильного питания и здорового, в меру активного, образа жизни. Следует отказаться от соленой пищи и продуктов, приводящих к задержке жидкости. Также рекомендуется регулярно посещать своего врача, вовремя проходить все необходимые исследования и сдавать анализы.

Видео: Как избавиться от токсикоза во время беременности