Растяжки на теле – причины появления и методы избавления

• Почему появляются растяжки
• Способы борьбы с растяжками
• Правильный уход за телом и образ жизни
• Домашние средства от растяжек

Обычно, с возрастом женское тело меняется не в самую лучшую сторону. Одним из таких неприятных проявлений являются растяжки на коже. Они представляют собой рубцы разных размеров, имеющие неровные, рваные края. Зачастую, растяжки локализируются по несколько штук и сначала приобретают розоватый или фиолетовый оттенок, а затем становятся светлыми и гладкими.

Почему появляются растяжки

По сути, растяжки – это треснувшие кожные покровы. Такое явление чаще всего возникает вследствие слишком большого натяжения кожи, когда ткани начинают быстро расти, а эпителий, не поспевая за ростом, становится все тоньше и тоньше и, в результате, рвется. На местах таких повреждений образуются пустоты, которые заполняются соединительной тканью. На появление растяжек способно влиять множество факторов, к наиболее распространенным относятся:

• Колебания веса. В этом случае растяжки могут появиться не только вследствие стремительного увеличения массы, но и после резкого похудения. При быстром снижении веса, растянутая кожа заламывается, образуя складки, и рвется под их давлением.
• Беременность. Характерное для этого периода стремительное увеличение объемов в совокупности с гормональным дисбалансом, становятся наиболее частой причиной появления растяжек при беременности.
• Подростковый возраст. Если кожа лишена достаточной эластичности, стремительный рост тела вместе с гормональной перестройкой, вполне может вызвать растяжки.
• Дефицит белка. Белок – это основной строительный материал для эластина и коллагена, которые отвечают за эластичность кожных покровов. При дефиците белка в организме, дерма хуже поддается растяжению, что может привести к образованию растяжек на теле.
• Обезвоживание. Если организм не получает необходимого количества жидкости, происходит высушивание кожных покровов, вследствие чего они становятся менее эластичными и более хрупкими.
• Наследственность. В вашем организме может быть генетически заложена плохая эластичность эпидермиса. Поэтому если у старших женщин в вашей семье имеются растяжки, следует, как можно раньше приступить к профилактике их возникновения.

Способы борьбы с растяжками

К сожалению, полностью убрать растяжки невозможно, их можно сделать только менее заметными. Причем лучше всего поддаются маскировке свежие, недавно появившиеся, рубцы. В этом способны помочь правильный уход, салонные процедуры и домашние средства.

Правильный уход за телом и образ жизни

При появлении первых растяжек, необходимо начать уделять пристальное внимание уходу за телом и пересмотреть образ жизни. Это уменьшит неприятные проявления и поможет предотвратить растяжки в будущем. Для этого:

• Правильно питайтесь. Введите в свой рацион больше белковой пищи и пейте не менее полутора литров воды в день. Параллельно с этим, чтобы контролировать свой вес, старайтесь есть меньше вредной еды.
• Увеличьте физические нагрузки. Занятия фитнесом помогут насытить ткани кислородом и сделают кожу более упругой и эластичной.
• Принимайте контрастный душ. Такая процедура активизирует обмен веществ и наилучшим образом сказывается на состоянии кожных покровов.
• Регулярно увлажняйте кожу. Ежедневно используйте всевозможные кремы, лосьоны и другие подобные средства для тела с увлажняющими компонентами. Хорошо подойдут косметические препараты содержащие, пептиды, витаминные комплексы, гиалуроновую кислоту, фруктовые кислоты, масла и растительные экстракты. Они помогут восстановить гидролипидный баланс дермы, сделают ее более гладкой и эластичной.
• Делайте пилинг. Регулярно используйте мягкие скрабы. Это поможет улучшить циркуляцию крови и клеточный метаболизм, выровняет цвет, сделает кожу более гладкой, мягкой и эластичной.
• Применяйте специальные средства от растяжек. Сегодня в магазинах или аптеках можно найти множество средств от растяжек. Хорошо себя зарекомендовали кремы с содержанием морских водорослей, антиоксидантов, витаминов, натуральных восков и масел. Они предназначены питания и выравнивания рельефа кожи.

Домашние средства от растяжек

Кроме профессиональных средств, можете использовать народные рецепты от растяжек.

Обертывание водорослями

Практически в каждой аптеке можно найти сухие водоросли или ламинарии, их использование поможет повысить эластичность и тонус кожи. Водоросли необходимо залить теплой водой, дать немного постоять, затем размять до состояния кашицы, нанести на проблемные места и обернуть их пленкой.

Массаж и компрессы с яблочным уксусом

Яблочный уксус убыстряет восстановление коллагена и отделение отмерших клеток, тонизирует, разглаживает и осветляет кожу. Его нужно использовать в разбавленном виде. Для этого пару столовых ложек уксуса следует смешать со стаканом воды.

Чтобы сделать компресс, смочите в растворе уксуса, сложенную в несколько слоев, льняную ткань и приложите ее к проблемному месту на одну минуту. Затем хорошо разотрите область с растяжками этой же тканью.

Для проведения массажа в растворе уксуса необходимо смочить губку и энергично в течение нескольких минут растирать ею проблемные места. При этом массаж лучше делать на предварительно распаренную кожу.

Масла от растяжек

Благодаря содержанию в маслах активных веществ и витаминов, они наилучшим образом сказываются на коже, улучшая ее цвет, эластичность и способность к регенерации.

Весьма эффективно от растяжек следующее средство с маслами:

• Смешайте в одинаковых количествах кокосовое и миндальное масло, а также масло ши. Получившуюся смесь поместите на водяную баню и хорошо прогрейте. Когда она остынет, добавьте в нее по нескольку капель эфирного масла нероли, лаванды и мандарина. Затем взбейте массу до состояния бальзама. Наносите средство дважды в день.

Мумие от растяжек

Прекрасно себя зарекомендовало в избавлении от растяжек мумие. На его основе можно приготовить крем. Для этого четыре грамма натурального мумие растворите в чайной ложке воды. Затем получившуюся смесь соедините с детским кремом. Состав храните в холодильнике и используйте его для нанесения на проблемные области ежедневно.