- 1 Какое эфирное масло следует использовать для массажа?
- 2 Свойства масел
- 3 Как приготовить масла в домашних условиях
- 3.1 Рецепт №1
- 3.2 Рецепт №2.
- 3.3 Рецепт №3
- 4 Видео о масле для массажа дома
Масла используются для профессионального массажа с целью снизить болевые ощущения и придать самой процедуре приятный эффект. Важно знать, что насколько легким будет скольжение по коже, настолько будет качественно выполнена процедура. Ведь главное не натяжение кожи, а непосредственное влияние на суставы и места солевых отложений. Поэтому трение должно быть минимальным, а результат максимальным.
Также стоит отметить, что ароматические масла обладают специфическими свойствами. Эти свойства будут расписаны в статье, чтобы вы знали, какие бывают разновидности масел для массажа и как приготовить масло самостоятельно.
Какое эфирное масло следует использовать для массажа?
Рассмотрим, какие масла используются для самых разных массажных процедур.
Для тайского массажа хорошо подойдет масло:
- Иланг-иланга;
- Рисовое;
- Алоэ;
- Грейпфрута;
- Жасмина;
- Лемонграсса;
- Мяты;
- Корицы;
- Эвкалипта.
Также в состав масла можно добавить специальные феромоны.
Для успешного массажа всего тела необходимо использовать масла с легкой и тянущейся структурой. Например, ароматическое масло:
- Жожоба;
- Сладкого миндаля;
- Виноградной, абрикосовой, персиковой косточки;
- Кунжутное;
- Аргано;
- Кокосовое;
- Карите;
- Авокадо.
Для различных массажей лучше всего использовать базовые масла. Под ними подразумеваются нерафинированное масло холодного отжима.
Базовое масло является продуктом холодного отжима различных:
- Семян;
- Косточек;
- Орехов;
- Зерен;
- Плодов.
Для ароматической процедуры используют масла:
- Абрикосовой и виноградной косточки;
- Жожоба;
- Миндаля;
- Макадамии;
- Ши;
- Кокоса.
Для тантрического массажа вам понадобится масло, которое сможет зарядить особой чувственностью. Для этого подойдут масла:
- Лаванда;
- Апельсиновое;
- Жасминовое;
- Пачули;
- Сандала.
Профессиональные массажисты используют натуральные масла, которые чаще всего состоят из нескольких компонентов, таких как:
- Базовое масло;
- Эфирное масло;
- Витамины.
Свойства масел
Оливковое масло для массажа тела обладает следующими свойствами:
- Противовоспалительное и бактерицидное воздействие;
- Стабилизирует кровоснабжение;
- Улучшает липидный обмен;
- Нормализирует водный баланс;
- Удаляет отмерший эпителий;
- Активизирует активность защитных функций эпидермиса;
- Замедляет процессы старения;
- Препятствует солевым отложениям;
- Увлажняет и обильно питает.
Кокосовое масло для массажа обладает следующими свойствами:
- Питает и омолаживает;
- Прекрасно расслабляет;
- Успокаивает нервную систему;
- Улучшает состояние кожи;
- Повышает тонус;
- Охлаждает кожу;
- Останавливает преждевременное старение.
Масло жожоба для массажа обладает следующими свойствами:
- Антиоксидантное;
- Нормализирующее;
- Регенерирующее;
- Противовоспалительное.
Кунжутное масло для массажа обладает следующими свойствами:
- Отлично увлажняет кожу;
- Обладает противовоспалительным свойством;
- Хорошо смягчает кожу;
- Восстанавливает поврежденные клетки;
- Обладает высокой проникающей способностью.
Шоколадное масло для массажа обладает следующими свойствами:
- Стимулирование кровообращения;
- Нормализация оттока крови и лимфы;
- Препятствие появления отека;
- Активизирует распад жиров;
- Придает упругость коже;
- Восстанавливает мембраны клеток;
- Удерживает влагу в коже;
- Обладает антиоксидантной способностью;
- Активизирует биохимические реакции;
- Создает эффект подтяжки.
Как приготовить масла в домашних условиях
Рецепт №1
Этот рецепт масла для массажа лица в домашних условиях от морщин. Основные составляющие, которые вам понадобятся:
- Масло жожоба – 2 ст.л.;
- Кунжутное масло – 2 ст. л.;
- Морковное масло – 6 капель;
- Масло календулы – 4 капли.
Приготовление:
Возьмите стеклянную миску и смешайте все компоненты в указанных пропорциях до образования единой масляной смеси. Хранить и использовать смесь для массажа можно на протяжении года.
Рецепт №2.
Смесь масел для антицеллюлитного массажа. Основные составляющие, которые вам понадобятся:
- Масло –основа – 5 ч.л.;
- Масло грейпфрута – 10 капель;
- Масло бергамота – 10 капель;
- Масло герани – 8 капель;
- Масло корицы – 4 капли;
- Масло муската – 4 капли.
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в небольшой емкости. Если вы желаете изменить количество ингредиентов, то каждое ароматическое масло смешайте с одной чайной ложкой масла-основы.
Рецепт №3
Этот рецепт масла для разогревающего массажа. Основные составляющие, которые вам понадобятся:
- Базовое масло – 100 мл.
- Трава зверобоя – 1 ст. л.;
- Имбирь (приправа) – ч.л.;
- Перец Чили (измельченный) – ч.л.
Приготовление:
Из перечисленных компонентов необходимо будет сделать инфуз. Однако если вы желаете быстро приготовить смесь, то можно воспользоваться пароваркой. Для этого все ингредиенты смешайте и закройте плотно крышкой в пароварке. Поставьте режим на 2 часа и регулярно помешивайте смесь, следя за достаточным количеством воды. После этого дайте смеси остыть и процедите ее от жмыха.
Видео о масле для массажа дома
Делаем ароматное масло для массажа своему любимому. Для приготовления нужно: масло жожоба, перец, корица и ваниль.