Золотое молоко из куркумы — польза и вред

Добрый день, друзья! Кода говорят о лечебном действии куркумы на организм человека, всегда, в первую очередь вспоминают о чудесном средстве, приготовленном из этой пряности. О пользе и вреде золотого молока из куркумы известно давно и упоминается во многих старинных рецептах. Уникальный аюрведический напиток продлевает молодость, приводит в порядок работу всех органов и  способствует вашему долголетию.

Золотое молоко из куркумы – польза и вред

Золотое молоко — это чудесный лечебный напиток, польза которого неоспорима и многочисленна. Так же, как и полезные свойства самой куркумы, о которой я писала не так давно, обязательно прочтите, это очень интересно. Так что сделает молоко для здоровья нашего организма:

• Благотворно повлияет на нервную систему, обладая хорошим седативным свойством.
• Улучшит кровообращение, нормализует работу головного мозга.
• Будет бороться с клетками рака, являясь мощным антиоксидантом. По этой причине средство – хорошая профилактика онкологических заболеваний.
• Снизит уровень холестерина.
• Улучшит иммунитет, повысит защитные функции.
• Поборется с простудой, ускорив выздоровление. Излечит от кашля, бронхита.
• Улучшит состояние суставов, сделав их гибкими и подвижными, так как убирает отложения кальция и восстанавливает смазку между позвонками.
• Золотое молоко избавит вас от головной боли – это настоящая палочка – выручалочка в данном случае.
• Поможет быстро заживить раны, не зря его называют иногда природным аспирином.
• Поможет похудеть, снизив желание поесть сладкое.

Золотое молоко из куркумы – польза для женщин

Говорят, что тайна красоты знаменитой Клеопатры в том, что царица Египта принимала молочные ванны. Но в молоко она добавляла различные специи. В том числе нашу куркуму. То есть, о пользе золотого молока красавица прекрасно знала.

Помимо этого, многие используют золотое молоко для ухода за лицом. Средство способствует избавлению от шрамов и растяжек.  Если регулярно смазывать им проблемные места, то вскоре вы заметите, что растяжки  и шрамы стали менее заметны.

Благодаря полезным свойствам молока ваша кожа станет упругой, эластичной, пройдет раздражение, пигментные пятна и она примет здоровый вид. Чтобы снять покраснение и раздражение накладывайте компрессы на проблемные места.

Золотое молоко из куркумы – рецепты

Рецептов приготовления золотого молока из куркумы несколько, я хочу вам предложить самые легкие.

Рецепт № 1. Классический рецепт золотого молока.

Нам понадобится:

• Куркума, порошок – 1 столовая ложка.
• Горячая вода – стакана.
• Молоко – стакана.
• Мёд.

1. Залейте кипятком порошок куркумы и хорошенько размешайте. Поварите на огне минут 5 – 7. У вас получится паста для приготовления золотого молока. Её можно сразу сделать побольше, и хранить в холодильнике, переложив пасту в баночку. Но эти ингредиенты я даю на разовый прием.
2. Чтобы приготовить средство для непосредственно употребления, положите пасту в горячее, но не кипяченое молоко и  по вкусу добавьте мед – примерно чайную ложечку.

Если честно, мне не удалось размешать порошок до полного растворения, но я не расстраивалась, средство все — равно работает. Его можно просто взять ложечкой и запить молоком с добавленным медом.

Рецепт № 2. Приготовленное по данному рецепту молоко пьется сразу.

• Молоко – 1 стакан.
• Куркума – 1 – 2 чайные ложки.
• Мёд.

Доведите до кипения молоко, но не давайте ему закипеть по-настоящему. Всыпьте пряность и размешайте. После того, как молоко остынет и станет теплым, положите туда мед.

Рецепт № 3. Золотое молоко при простуде и кашле.

Добавьте в четверть стакана кипяченой воды пол чайной ложечки куркумы и еще столько же имбиря. Все размешав, влейте в молоко и закипятите его. Дождитесь, когда напиток немного остынет, так, чтобы не обжигал и положите туда мед. Напиток желательно процедить и пить теплым. Хорошо это сделать на ночь.

Рецепт № 4. Золотое молоко при бессоннице.

Ежедневно перед сном пейте теплое молоко с щепоткой порошка куркумы.

Рецепт № 5. Рецепт золотого молока при диареи.

При плохой работе желудка и диарее возьмите кусочек корня куркумы (можно заменить порошком), положите его в молоко и подогрейте. Обязательно проследите, чтобы ваше молоко имело маленькую жирность, иначе вы только усугубите проблему. Это средство куркумы с молоком помогает также при болях в спине или суставах.

Пить золотое молоко нужно теплым и желательно сделать это перед сном. Принимать лучше всего курсом в 40 дней. Читала, что очень полезно употреблять напиток еще и с утра, но главное – в обоих случаях делайте это натощак.

Золотое молоко для похудения

По отзывам тех, кто уже употреблял золотое молоко для лечения различных заболеваний, они вместе с улучшением общего состояния заметили, что средство помогает похудеть.

Это не удивительно, полезные свойства молока как — будто специально для этого предназначены. В результате регулярного приема:

• Выведутся шлаки.
• Снизится аппетит.
• Улучшится работа ЖКТ.
• Улучшится скорость химических реакций, проходящих  в организме.

Для похудения на золотом молоке с куркумой отлично подойдет первый рецепт приготовления его. Для наибольшей эффективности вы можете добавить в него во время приготовления немного корицы и имбиря, они тоже способствуют разгону обмена веществ и снижению веса.

Золотое молоко – вред и противопоказания

Пренебрегать противопоказаниями к применению золотого молока из куркумы не стоит, чтобы не нанести себе вреда. Их, по счастью, немного, они те же, что и для самой куркумы.

• Индивидуальная непереносимость одного из ингредиентов напитка.
• Прием других лекарственных препаратов, настоев различных трав, так как куркума усиливает их действие и меняет картину заболевания.
• При заболеваниях желчевыводящих путей или желчного пузыря.
• При беременности употреблять золотое молоко нужно очень осторожно, чтобы не повредить малышу, но лучше от него отказаться.