Как правильно загорать в солярии

Видео: Правила загара в солярии

Подруги и интернет подсовывают рассказы о «прелестях» соляриев: онкозаболевания, постаревшая вмиг кожа, зависимость от УФ-лучей. Успокойся, эти ужасы тебе не грозят, конечно, если ты будешь правильно загорать в солярии.

Вначале скажем немного о том, чем отличаются горизонтальные солярии от вертикальных. В первых стоят отдельные лампы на разные участки тела, мощность которых можно регулировать. Загар на ногах получается сильнее. Преимущество вертикальных - сильнее загорает живот.

Теперь о том, как правильно загорать в солярии. Прочти 10 несложных правил, перед тем как отправляться за шикарным загаром.

Перед посещением солярия

Проконсультируйся у с врача. Обидно, но гипертоникам, людям, страдающим дерматитом, вход в солярий строго запрещен. Это же правило касается женской половины населения в критические дни, во время беременности и кормления грудью.
Определи свой тип кожи. Если врач дал добро, рано бежать в магазин за кремом для загара. Сначала нужно узнать, для какого типа кожи подбирать средства. Самые популярные марки - Mega Sun, Jamaica Touch, Australian Gold.

Существует 4 типа кожи:
І – кельтський (бледная, моментально обгорающая кожа с наличием веснушек, волосы – блонд или рыжий);
ІІ – светлокожий европейский (светлая, поддающаяся загару кожа, тонкие русые волосы);
ІІІ – темнокожий европейский (достаточно темная кожа, редко обгорающая, волосы - каштановые, темно-русые или черные);
ІV – средиземноморский (смуглая оливковая кожа, цвет волос - темный).
Правильно подбери средства для загара в солярии. Они бывают трех видов: проявители, активаторы и закрепители. Первый вариант запускает процесс образования меланина и подходит для начинающих. Активаторы усиливают уже приобретенный загар за счет«тинглов» и бронзаторов. Средства с тингл эффектом улучшают кровообращение, в результате покрывается красными пятнышками, которые исчезают через некоторое время. Закрепители используются для увлажнения кожи после сеанса загара.

Видео: Клуб 180°:Чтобы подготовиться к пляжному сезону, необходимо знать, как правильно загорать в солярии

Не пытайся сэкономить: пользоваться любыми средствами для загара под солнцем запрещено!

В солярии перед загаром

Обсуди с администратором о длительности процедуры. Работники лучше всех знают мощность используемых ламп и уже научились визуально определять мельчайшие различия подтипов кожи. Они укажут точно, сколько минут нужно загорать первый раз и с каким шагом увеличивать время процедур. Перерыв между сеансами загара - не менее 24 часов, а лучше ходить через день.

Очисти кожу от косметики с помощью очищающего тоника или мицеллярной воды. Прими душ без каких-либо косметических средств, не используй дезодорант и аромамасла.

Сними украшения и контактные линзы.

Позаботься о защите нежных участков кожи. Если ты хочешь загорать в белье, надевай хлопковый бюстгальтер и трусики, если предпочитаешь голышом, все же закрой грудь специальными наклейками. Если есть татуировки, то их стоит прикрыть. Также желательно защитить волосы шапочкой.

Одень специальные очки для защиты глаз.

После посещения солярия

Не забудь об увлажнении.

Дай организму отдохнуть. Во время воздействия УФ-лучей ускоряется метаболизм, поэтому час-два после процедуры лучше отказаться от физических нагрузок. Не перегружай себя едой.

Для заметного загара потребуется около десяти сеансов, потом, для поддержания результата, можно посещать солярий один раз в неделю. Теперь ты знаешь, как правильно загорать, чтобы получить восхитительный оттенок кожи без вреда для организма. Поделись советами с подругами, чтобы посещать солярий было не скучно.

Обо всём