Как пережить безответную любовь

Видео: Психология. Безответная любовь

Мы выбираем, нас выбирают, как это часто не совпадает… Если от этих строк у тебя слезы наворачиваются на глаза и хочется взять гитару и по голове стукнуть того, кто поет – значит, проблема безответной любви тебе хорошо знакома. А мы подскажем, как с этим синдромом бороться. Проверено, работает!

О, эта безответная любовь!

Такое случается, повсеместно и практически со всеми. Впрочем, человека, испытывающего отвратительное чувство ненужности, непонятости, статистика мировых случаев не успокоит и не порадует.

Можно принять как болеутоляющий факт только одно: 99% случаев безответной любви поддаются лечению. Еще в одном проценте случаев пациент сам не хочет лечиться, ему просто нравится душевный мазохизм. И с эти, как говорится, бороться бесполезно.

Если же твоя цель – избавиться от безответной любви полностью, очистить свою душу от ненужных эмоций и дать себе возможность смотреть на мир с прежним интересом, то средства для борьбы с проблемой найдутся. И даже не потребуют никаких серьезных расходов – ни времени, ни денег.

Но, перед тем как приступать к боевым действиям и становиться на тропу войны с собственным сердцем, следует принять во внимание несколько важных аспектов.

Ты не виновата в том, что так получилось. Управлять чувствами не умеет никто. Заставить кого-то или что-то любить – невозможно, и корить себя, искать в себе недостатки, докапываться до причин, почему так случилось – бесполезно. Ты не хуже, чем другие, не находишься в особом списке тех, кому суждено всю жизнь проплакать по несостоявшимся мечтам. Пройдет немного времени, и психологическая боль утихнет, а жизнь подбросит новое приключение, по сравнению с которым предыдущая потерянная перспектива покажется ерундой. И еще вспомнишь народную мудрость – что ни делается, все к лучшему.

Пока, по свежей ране на душе, это все воспринимается как отговорки, не хочется вообще ни о чем таком думать, кажется, что это депрессивное состояние никогда не кончится.
Ничего подобного, вернемся к прозаической статистике и вспомним, что ни в фильмах, ни в книгах не встречается массово такая развязка событий. Наоборот, личностный конфликт, испытание и даже унижение через безответную любовь девушки к парню приводит к яркому и восхитительному финалу, в котором все будет хорошо.

А теперь о том, как до финала дойти – как пережить безответную любовь, забыть все как страшный сон, начать с нуля и перестать плакать из-за какой-то ерунды.

Если случилась безответная любовь — что делать и как быть?

Не можешь забыть? Не проблема!

Для начала нужно просто принять сам факт, что никаких чувств с его стороны нет и не будет. Они не появятся, если ты похудеешь на три размера, перекрасишь волосы или наглотаешься таблеток. Планета огромна, людей на ней миллиарды. Найдется тот, который сам полюбит, и которого ты будешь любить.

Впрочем, был в жизни автора такой пример. Девушка, что называется, уперлась рогом в стену – люблю этого, и никто другой не нужен. Все остальные некрасивые, неинтересные. Безответная любовь, плавно переходящая в навязчивую идею, принимала все более опасную болезненную форму. Барышня была очень настойчивой в своих желаниях.

Тогда одна креативная подруга подсказала ей потрясающую идею: познакомиться с фотографом, ведущим оригинальный проект «Двойники». Столь же одержимый, как все творческие личности, этот художник искал по всему миру людей, похожих друг на друга, как две капли воды.

Так вот, несчастная девушка взялась со всей страстью за поиски «близнеца», в надежде, что тот, другой, сможет ее полюбить. В процессе кропотливой работы она завела десять тысяч друзей на фейсбуке и в одноклассниках, научилась говорить по-английски, приютила несчастную собаку, про которую увидела в сети объявление и, выгуливая питомца, нос к носу столкнулась с улыбчивым парнем, владельцем наглого и игривого доберманчика. Сначала подружились собаки, а потом уже хозяева. Конечно, на почве обсуждения особо питательных консервов и лучших поводков.

Самое удивительное в этой истории, что «двойник» нашелся, фотограф благополучно определил его в проект и выразил огромную благодарность своей помощнице. Которая в этот момент уже выбирала имя для будущего ребенка. А собаки радостно носились вокруг счастливой пары и знать не знали о том, что стали невольными «зачинщиками» прекрасной семьи. Вот такая история.

С глаз долой!

Видео: 83. Как пережить безответную любовь?

Психологи наперебой советуют для «забытья» безответной любви убрать подальше от глаз все возможности контакта с объектом неразделенных чувств. К чертовой бабушке в помойку все фотографии, в черный список его профайл в контакте, десятой дорогой обходим ту улицу, на которой его частенько можно встретить. Чем меньше предмет негативных эмоций попадается на глаза, тем быстрее произойдет процесс заживления душевной раны.

Еще один пример из жизни. Жила-была девушка, хорошая девушка Леся. Жила она в маленьком городке, где все друг друга знали и частенько сталкивались то на автобусной остановке, то в супермаркете, то в кинотеатре.

А парень, которого она безответно любила, не просто чувств не разделял, так еще и с лучшей лесиной подругой встречаться начал. И, естественно, все эти показательные выступления Леся видела ежедневно. Месяц плакала, подушку грызла, не знала, куда сбежать, за тридевять земель разве что…

И ведь сбежала! Увидела объявление про набор аниматоров в Турции, начертала резюме и укатила на курорт – с туристами зарядку делать!

Вернулась через полгода, загоревшая, довольная, накатавшаяся по заморским экскурсиями, с чемоданом первоклассных стамбульских шмоток. Без малейших эмоций отреагировала на новость, что ее бывший благоверный разошелся со своей подружкой, и буквально через неделю сама начала встречаться с белозубым и накаченным парнем из института. Что вы там говорили, безответная любовь? Ой, давно это было, и неправда…

И делу время, и потехе час

Что делать, чтобы пережить безответную любовь? – задают вопрос на форумах страдающие барышни. Делать можно все что угодно, лишь бы с пользой для здоровья. Главное, посвятить себя и все свое время чему-то новому, неизведанному, интересному. Чтобы просто не осталось свободного места в голове для удручающих мыслей.

Лучше всего переключиться на чисто физическую работу – так мозг лучше отдыхает.

Еще один пример из жизни – девушка Аня. Она начала встречаться с парнем, который проявлял к ней всю возможную симпатию, одаривал цветами и конфетами, водил в кино и вообще, вел себя по-джентльменски.

А вот как только «джентльменство» кончилось и начались уже менее платонические отношения, Анин парень как заявит…
Прости, дорогая, но в одежде ты еще ничего, но без одежды смотришься совсем печально. Не могу я с тобой быть, меня не возбуждает твоя фигура.

Представьте себе степень потрясения и унижения, которые бедная Аня испытала в этот момент. Да что там момент, месяц! Месяц продолжалась ежедневная депрессия, истязания себя истериками, укорами в сторону родителей, одаривших ее паршивой генетикой, ненавистью ко всему миру и прочая-прочая.

Видео: Безответная Любовь. Как Пережить Страдания?

А через месяц Анечка решительно поставила точку в этом безобразии. Для начала скачала себе видео-урок с упражнениями для начинающих, а гантели, за неимением лишних денег, соорудила из двух бутылок от фанты – насыпав туда обычного дворового песка.

И начала упорно заниматься. Сначала час тренировки и полдня чтения литературы о фитнесе, потом – экспериментаторства с различными интервальными тренингами и танцевальными программами…

А в итоге – учеба в фитнес-колледже и знакомство с двухметровым красавцем-пловцом, с которым они теперь вдвоем ездят на спортивные конвенции и готовят низкокалорийные пирожные.

Как видите, пережить безответную любовь можно. Причем, так, чтобы на сто процентов оправдалась та самая древнейшая мудрость – не было бы счастья, да несчастье помогло.

Главное, не быть «одним процентом» мазохистов, которым нравится ковырять собственные раны. В остальных 99% случаев безответная любовь – это не яма для падения в глубину эмоций, это трамплин для прыжка вперед!