Как стать уверенной в себе девушкой: 10 действенных советов

Уверенность – субъективная составляющая имиджа, в основе которой лежит любовь к себе. Можно ли как-то стать особенной и уверенной в себе девушкой?

Видео: Самооценка. Как стать уверенной в себе, если вас критикуют. Влог Милы Левчук

Тебе знакомы ситуации, когда спортивные обаятельные мужчины всю жизнь живут с девушками размера plus-size, при этом потакая всем их прихотям, ревнуя и ежедневно встречая с работы, а худышки сами таскают огромные сумки с супермаркетов и пьют кофе в полном одиночестве? Это только один из множества возможных примеров, когда все решает вовсе не социальный статус, размер одежды или цвет волос. Магнетизм таких девушек – в их уверенности. Как стать такой же?

Полюби себя
Попробуй замечать не минусы, а свои сильные стороны. Не заморачивайся на счет неидеального животика, лучше подчеркни стройность ног туфлями на каблуке, а красивую шею – цепочкой с подвеской.
Окружай себя позитивно настроенными людьми
Меньше слушай тех, кто твердит: «У тебя не выйдет». Такие установки сразу программируют на неудачу, не лучше ли общаться с теми, кто верит в тебя, а в сложной ситуации готов помочь?
Займись спортом
Неважно, что это будет – фитнес-центр, студия танцев, йога или пробежки в ближайшем парке. Главное, заставить себя заниматься спортом, ведь регулярные физические упражнения поднимают настроение, придают уверенности и улучшают фигуру.
Не забывай про безупречный внешний вид

Чтобы стать уверенной в себе девушкой, нужно всегда выглядеть на 100%. Причем макияж вовсе не обязателен, намного важнее иметь увлажненную здоровую кожу, ухоженные руки с минимальным маникюром и блестящие волосы.
Подбери базовый гардероб
Определись со стилем одежды, который подходит твоему внутреннему «Я» и покупай лишь те вещи, в которых тебе удобно и комфортно. Глупо ехать на распродажу с мыслью: «Куплю всего побольше, потом разберусь, что с чем носить». Лучше в своем гардеробе иметь меньше вещей, которые сидят на тебе идеально и сочетаются между собой, чем целый шкаф неудобной и разрозненной по стилям одежды.
Поставь себе планку

Видео: Цени себя! // Саша Спилберг об уверенности в себе /

Установи себе определенные цели, некие стандарты, ниже которых опускаться запрещено. Это касается внешности, времяпровождения, окружения – всего, что формирует тебя как личность.

Научись не бояться внимания

Научись воспринимать внимание (даже незнакомых людей) как должное, не бойся оказаться в центре событий. Пересиль себя несколько раз – и постепенно стеснение, румянец и холодный пот останутся в прошлом, и ты заметишь, как станешь уверенной в себе девушкой.

Учись «держать» аудиторию

Этот способ тесно связан с предыдущим и как бы выходит из него. Когда находится в центре внимания для тебя станет привычным делом, попробуй «держать» аудиторию, то есть оставаться в центре внимания не пару минут, а более длительное время. Запишись на курсы ораторского мастерства, психологии и коррекции имиджа или же просто практикуйся перед зеркалом или в компании друзей.

Видео: Как стать УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ женщиной - запись мастер-класса

Не бойся ошибок

Нестандартные ситуации, а порой, и глобальные провалы случаются с каждым. Юмор поможет избежать желания провалиться сквозь землю, а со временем придет уверенность в себе, которая поможет относиться к таким ситуациям проще.

Смело бери на себя ответственность

Уверенность в своих силах начинается с умения отвечать за свои поступки и слова. Не сомневайся, при должных стараниях все сложится наилучшим образом, а окружающие смогут увидеть бывшую «серую мышку» в новом выгодном свете.

Главное, не пытайся вмиг порвать с прошлым и стать роковой красоткой, обреченной на успех. Характер переделать очень трудно, да и окружающих не стоит огорошивать радикальными изменениями. Постепенное преображение – лучшее (и самое эффективное) оружие у девушек по борьбе с неуверенностью. Перемены придут, просто дай им время.

Психология