Чем можно заняться в декретном отпуске?

Казалось бы, вопрос о том, на что потратить свободное время – абсурден, однако это не так, если речь идет о подготовке к родам и декретном отпуске.

Этот период характеризуется серьезными и глобальными изменениями в жизни каждой женщины, стрессами и так далее. Понятно, что время необходимо провести с пользой и правильно, сделав все, чтобы роды и последующее воспитание малыша были наиболее успешными и благотворными. Главное, что должна помнить каждая молодая мамочка – это не паниковать, а собраться, успокоиться и готовиться к самому счастливому отрезку жизни – материнству.

Идеи: чем полезным заняться сидя в декрете до родов

Предродовой период весьма насыщенный, ведь не просто так женщине полагается оплачиваемый отпуск. Не просто потому, что работоспособность снижена, а потому, что процесс подготовки всего необходимого для того, чтобы встретить подобающе нового человечка в этом мире требует не только много времени, но и сил.

Начните подготовку к родам

Следует помнить — чтобы не метаться в последний момент и не вспоминать, все ли собрано, необходимо заранее подготовить все необходимое. Это касается не только вещей для ребеночка, но и для себя. Обычно в роддоме сразу говорят, что нужно иметь с собой, относительно вспомогательных элементов, необходимых для родов:

• медицинские перчатки;
• окситоцин;
• пеленки и т. д.

Обычно, некоторые мамочки берут с собой в больницу домашнее постельное белье, для того, чтобы чувствовать себя наиболее комфортно, однако это не обязательно. Более важно подготовить средства личной гигиены, в том числе послеродовые прокладки, которые являются увеличенным аналогом обыкновенных, сменное нижнее белье и наконец, ночнушку и тапочки с халатом. Все это крайне важно, ведь любая больница – это стресс и надо сделать все для того, чтобы этот стресс был наименее травмирующим.

Помимо банальных сборов, следует заняться психологической подготовкой к рождению ребенка, поскольку депрессия – это распространенное явление среди беременных. В психологии есть метод, который используется для снижения чувствительности к стрессовым ситуациям, заключающийся в последовательном расслаблении. Ход этого процесса имеет следующий вид: следует расслабиться и лечь в удобной позе, поэтапно представляя себе приближающееся событие. Не следует сразу фантазировать о родах, а начать с самого начала, например, с начала схваток. Если первый этап сопровождается внутренним возбуждением или страхом, необходимо расслабиться и начать процесс представления с самого начала, постепенно переходя к следующему шагу.

Найдите хобби

Наверняка каждый человек фантазировал по поводу «если бы у меня было время, то я обязательно занялся чем-то таким, что меня радовало» – и это время настало. Если тяжело сразу припомнить какое-то определенное дело, то вспомните то, чего вы хотели в детстве или то, что вас восхищает в других людях – это может быть что угодно. Каждая вещь, которая когда-либо восхищала нас, относительно занятия или рода деятельности – это то, что есть в нас самих, следовательно, является решением проблемы с хобби.

Можно начать заниматься рукоделием, или игрой на музыкальном инструменте, или почитать, а быть может пересмотреть любимые фильмы. Кулинария так же является отличным времяпрепровождением, ведь обычная жизнь не всегда позволяет уделять время экспериментам на кухне, заставляя готовить что-то быстрое или проверенное. Теперь же есть возможность ознакомиться с новыми техниками обработки продуктов, сервировки и многим другим.

Займитесь саморазвитием

Саморазвитие является основной целью каждого человека, которая постигается лишь в редких случаях, ведь человек существует до тех пор, пока движется вперед. К счастью, у нас на сегодняшний момент есть безграничный доступ к любой информации через интернет, что открывает множество перспектив для развития человека. Ни для кого не секрет, что при желании можно получить высшее образование, пройдя самостоятельно весь курс университета за несколько месяцев. Речь идет не о простом изучении всего подряд, а о том, что реализовать возможности, какие бы они ни были, достаточно просто.

Так же существует множество информационного материала, представленного в разном виде по уходу и воспитанию ребенка. Ознакомившись хотя бы с сотой долей имеющегося контента можно реализовать себя как идеальную и грамотную маму, которая позволит своему будущему малышу добиться самых высоких целей в жизни. Дети – это лучшее, что может сделать человек за свою жизнь, а родители – это инструмент по созданию этого лучшего. Очевидно, что ребенок будет самым лучшим и счастливым только в том случае, если у него будут соответствующие родители. Исходя из этого, развивая себя, развиваются и наши дети, делая собственную семью и целый мир лучше.

Прогулки на свежем воздухе

Сидячий или лежачий образ жизни ни к чему не приводят. Движение – это неотъемлемая часть жизни каждого человека и чем больше мы двигаемся, тем лучше закаляется наш организм. Для того чтобы во время и после родов не было никаких проблем, а тело выглядело на все сто, следует совершать минимальные физические нагрузки. Пешие прогулки – отличный способ укрепить мышцы брюшного пресса, ноги, седалища и так далее. Подобного рода мероприятия, а точнее эффект от их реализации будет заметен после родов и те, кто не ленился, а двигался, будут чувствовать себя намного лучше, однако следует заняться этим до рождения ребенка.

Как можно заработать в декретном отпуске дома

Существует множество вариантов того, как подработать во время декретного отпуска. В этот период жизни следует получать удовольствие от всего, а деньги – это приятное дополнение, которое дарит нам законный отпуск.

Заработок денег с помощью рукоделия

Для женщины, которая любит создавать что-то своими руками, декретный отпуск – это отличная возможность вплотную заняться своим хобби и начать зарабатывать на этом неплохие деньги. Возможно, дела пойдут так хорошо, что не придется возвращаться на основную работу, и можно будет смело открывать свой бизнес. Если никаких особых умений в области хенд-мейда нет, но есть желание и интерес, то появится время научиться чему-то новому.

Какой именно вид рукоделия выбирать, зависит только от личных предпочтений. Это может быть вязание, вышивка, плетение бисером, создание картин, фелтинг (валяние из шерсти), скрапбукинг, создание предметов интерьера, украшений и игрушек в смешанных техниках и т.д. Вариантов очень много, и сегодня есть возможность найти любой мастер класс в интернете и начать учиться выбранному направлению самостоятельно. Для начала понадобится выделить немного денег на закупку материалов.

Зарабатывать на любимом хобби также можно по-разному. Первый вариант – посещение выставок и ярмарок изделий, созданными своими руками. Это не только прекрасная возможность заявить о себе как о мастере и заработать денег, но и завести много интересных и полезных знакомств, в частности, с другими мастерами и будущими постоянными клиентами. Такие мероприятия проходят довольно часто, но все-таки стоит дополнить свой рукодельный бизнес и другими способами продвижения. Хороший вариант – ведение рукодельного блога и странички в социальных сетях. Благодаря интернету появится прекрасная возможность расширить клиентскую сеть даже на соседние и дальние страны.

Если уровень мастерства в каком-то виде рукоделия уже высок и есть чем поделиться с другими людьми, во время декретного отпуска можно начать снимать мастер-классы. Один-два простых урока предоставлять бесплатно, а более сложные и интересные материалы продавать через интернет. Можно создать два варианта продажи мастер-классов: отправлять в электронном варианте или выслать информацию, записанную на диск или другой носитель. Для ведения бизнеса такого рода лучше освоиться работу с интернет-страницами для создания одностраничных рекламных сайтов и базы для рассылки электронных писем заинтересовавшимся лицам. Еще один интересный вариант – проводить мастер-классы для желающих в режиме онлайн.

Завести свой блог

Одним из самых распространенных вариантов занятий, которые не особо сложны и могут принести доход, является ведение собственного блога. Реализовать это можно при помощи всевозможных ресурсов, позволяющих размещать информацию, содержащую собственное мнение или опыт. Заработок зависит от того, сколько человек просматривает ролик или прочитывает статью. Очень приятно, когда люди прислушиваются к нашему мнению, а еще приятнее то условие, когда деньги платят за то, что бы другие имели возможность ознакомиться с этим самым мнением.

Работа копирайтером

Еще одно занятие в декрете приносящее доход – это работа копирайтером. Данную профессию может освоить практически каждый, кто имеет грамотное письмо и умение выстраивать свои мысли в логическую систему. Работа представляет собой написание текстов, то есть контента для различных интернет ресурсов, сайтов. Все что требуется – это писать статьи по актуальным запросам, которые предоставляет заказчик. Заказы можно найти на биржевых сайтах статей или же напрямую, сотрудничая с людьми, создающими сайты или занимающимися их развитием.

Открыть детский сад на дому

Когда есть свободное время и хочется получить опыт общения с детьми, прекрасным вариантом будет создание детского сада у себя дома. Не стоит собирать слишком много детишек – достаточно будет нескольких малышей подруг и соседок.

Это хорошая возможность не только попрактиковаться в уходе, но и помочь другим женщинам, позволяя им выделить немного времени исключительно на себя. Такой вариант также может приносить заработок – устанавливая почасовую оплату, пусть даже символичную, можно создать неплохой источник дохода для семейного бюджета. Детский сад на дому – это непросто, так что оцените свои возможности, умения, силы и желание, и если всего достаточно – можно смело разворачивать деятельность.

Видео: что делать в декрете после родов

Для молодой мамы, которая привыкла вести активный образ жизни и много работать, декретный отпуск иногда кажется чем-то скучным и очень тяжелым. На самом деле его можно разнообразить и получить от этого массу пользы – в видео рассмотрено пять вариантов занятий для мамочки в декрете, и стоит отметить, что это не предел. Некоторые из них могут приносить доход, некоторые будут полезны для развития личности. Остается только выбрать вариант по душе и приступить к его реализации.

Отзывы

Марина: Во время декретного отпуска было совсем скучно, и я занялась вязанием. Прошло два года и у меня уже есть постоянные заказчики вязанных детских вещичек, и необходимость возвращаться на прежнюю работу отпала полностью – счастлива, что занимаюсь любимым делом, и оно еще и деньги приносит!

Евгения: На свою первую биржу забрела случайно, поняла, что копирайтерство может приносить настоящие деньги, хотя раньше думала, что это глупости. Сейчас иногда подрабатываю, если нужно на что-то отложить.

Таня: Прогулки на улице с ребеночком – мое самое любимое занятие! Гуляем и получаем с малышом массу удовольствия!!!

Ира: К родам особенно не готовилась, работала почти все время и не особо уделяла внимание себе. Хорошо, что малыш здоровенький родился, но теперь если буду второго носить, обязательно учту все рекомендации!