Обертывание с солью для похудения

На войне и в борьбе за красивую фигуру все средства хороши (кроме тех, которые вредят здоровью, естественно). Одним из этапов или приемов такой борьбы вполне могут стать обертывания с солью. Главные плюсы метода – дешевизна и простота. Их эффективность доказана. Но не все знают, как проводить такую процедуру правильно. Мы поделимся с вами секретами и нюансами, а также расскажем о самых эффективных рецептах и компонентах, с помощью которых проводится такое обертывание.

солевое обертывание

В чем эффективность средства

Если вы считаете, что избавиться от целлюлита и растяжек, похудеть и подтянуть кожу можно только пройдя курс определенных процедур в дорогом салоне, то спешим вас обрадовать: вы очень заблуждаетесь. Если вы всерьез решили заняться собой, можете начать и дома. Для этого совсем необязательно покупать дорогущие средства и аппараты. Не секрет, что самым эффективным средством для коррекции фигуры без радикальных вмешательств есть обертывания, в частности – солевое обертывание. Так почему же не проводить их домашних условиях, в комфортной обстановке, где есть возможность расслабиться и отдохнуть после процедуры, что так необходимо организму?

Есть масса рецептов для обертываний и каждый по-своему эффективен. Может быть, солевые обертывания для похудения – это именно то, что подойдет вашему организму больше всего.

Морская соль, необходима для проведения процедуры, имеет свойство вытягивать лишнюю накопившуюся воду из организма и в частности – из клеток кожи. Тем самым освобождается пространство для нормальной работы капилляр, которые доставляют кислород и полезные вещества к каждой клеточке. Вместе с водой и лимфой также выводятся токсины и шлаки, организм очищается. А в сочетании с насыщением витаминами, антиоксидантами и минералами – оздоравливается, кожа приобретает красивый оттенок, становится ровной и бархатистой. Создаваемый во время обертывания термоэффект как нельзя лучше справляется с отеками, повышением тонуса кожи, нормализацией микроцеркуляции крови и лимфы. Происходит это благодаря натрию, хлору, брому, магнию, йоду, калию, кальцию, марганцу, меди, железу и других элементов, находящихся в составе соли.

За один сеанс в домашних условиях можно сбросить до 1,5 килограмма. Это происходит за счет избавления от лишней жидкости. Обертывание с морской или поваренной солью с каждым сеансом все интенсивнее будет расщеплять цллюлитные отложения и вашей задачей останется только следить за своим питанием и умеренно заниматься спортом. При регулярном проведении курса солевых обертываний в домашних условиях с добавлением различных активных вспомогательных веществ, ваша кожа всегда будет подтянутой за счет активизации выработка эластина и оттока межклеточной жидкости. А если сочетать солевое обертывание с массажами, пилингом, контрастными компрессами и регулярным уходом за кожей всего тела вы забудете, что такое целлюлит.

Как правильно делать солевые обертывания

Подготовка и само обертывание включает несколько приятных этапов:

Солевое обертывание, как и любое другое, начинается с очищения тела. Примите душ или ванну с очень теплой водой. Ванна дает возможность лучше раскрыть поры на проблемных местах и очистить кожу от ороговевших частиц. Зато в душе можно сделать напор воды посильнее и тем самым провести гидромассаж тела.
Во время процедуры в домашних условиях обязательно сделайте пиллинг тела с помощью скраба из кофе, овсяных хлопьев, перемолотых фруктовых косточек с добавлением сливок или масел. Обработайте все тело, а не только проблемные места. При этом нужно слегка растирать тело до появления легкой красноты, но ни в коем случае не до появления болевых ощущений.
Быстро приготовьте одну из представленных смесей, с помощью которой решили проводить обертывание. Обильно нанесите смесь на проблемные места похлопывающими движениями, завернитесь пищевой пленкой, а поверх – большой простыней. Затем укутайтесь одеялом и полежите, расслабившись, в течении часа. При этом ноги лучше приподнять на подушку. Нужно, чтобы во время процедуры вам стало жарко, чтобы процесс потоотделения происходил очень интенсивно.
По истечении отведенного времени снимите пленку и примите душ, смывая оставшуюся смесь. При этом можете пользоваться массажной варежкой либо обычной мочалкой. Вода должна быть лишь слегка теплой.
Нанесите на тело антицеллюлитный крем либо обычное питательное средство.
Отдохните в течении часа или двух, выпейте кружку слабого несладкого зеленого чая.

Чтобы добиться желаемого результата и не навредить здоровью, сделайте 10 таких процедур с интервалом в 2 дня. Повторить курс в домашних условиях можно будет через 2 месяца.

Самые эффективные рецепты

Мы собрали для вас самые эффективные рецепты солевых обертываний. Проверьте на себе в домашних условиях:

Кофейно-солевую смесь: возьмите 3 больших ложки морской соли и 2 ложки молотого кофе. В состав можно добавить ложку базового масла для дополнительного увлажнения. Натуральный кофе, особенно не обработанный термально, то есть зеленый – кладезь полезных микроэлементов. Антиоксиданты и кислоты запускают процесс расщепления целлюлитных и даже жировых отложений, насыщают клетки витаминами, способствуют нормализации обмена веществ.
Смешайте по 300 грамм соли и сушеной морской капусты. В капусте содержатся минералы, которые помогают восстановить баланс элементов при их потере вместе с водой.
В 100 грамм соли добавьте 3 ложки натурального меда и 1-2 капли эфирного масла цитрусовых. Такое солевое обертывание одновременно отлично питает кожу.
Смешайте по 2 капли масел грейпфрута, иланг-иланга и лаванды. Добавьте эту смесь в 100 миллилитров разогретого базового масла- подойдет миндальное, оливковое, кокосовое. Размешайте масла и добавьте их в 100 грамм соли. Такое обертывание нужно держать не дольше 20 минут, чтобы не получить ожоги.

Можете экспериментировать, добавляя в состав водоросли, антицеллюлитный крем, жидкие витамины. Однако не забывайте, что запретом на солевое теплое обертывание является наличие таких заболеваний, как: