Слезятся глаза — что делать, причины неприятности

Добрый день, друзья! Иногда мы любим поплакать, но стараемся делать это наедине с собой, согласитесь? А вот что делать если сильно слезятся глаза в неподходящих местах и без печальных на то причин. Постоянное слезотечение из глаз доставляет массу неудобств, поэтому хочется знать его причины и чем лечить слезящиеся глаза.
Глаз человека — это самый нежный орган, легко подвергающийся любому внешнему воздействию. И реагирует он на раздражение быстро. Слеза – очистительная функция организма, естественная защита от раздражения, потому практически каждый из нас сталкивался с повышенной слезоточивостью. Почему это происходит – давайте разбираться.

Слезятся глаза – причины

Существуют причины слезотечения, являющиеся совершенно нормальной реакцией организма на некоторые факторы воздействия, и они не должны вызывать опасения за свое здоровье.

1. Мы зеваем, плачем, когда расстроены или хохочем от души. Во время этих действий человек сильно жмурится. Это и вызывает сильное сокращение мышц слезных каналов, в результате чего происходит надавливание на слезный мешок и как следствие… появляется обильная слеза. Хотя в идеале, излишняя влага должна удаляться через носоглотку.
2. Утром наши глазки слезятся специально – организм стремится увлажнить глазное яблоко для нормальной работы. Во сне глаза подсыхают, но устроены они таким образом, что им обеспечивается естественная смазка.
3. Слезоточивость на улице, пожалуй , является самой распространенной причиной. Ветер, мороз, яркое солнце, резкий перепад температур ( когда мы выходим из теплого помещения на мороз, или наоборот). Глаз тут же пытается защититься обильным слезотечением. Это физиологически нормальный процесс, свойственный всем без исключения. Мороз вызывают сужение слезного канала, расположенного к поверхности. И канал уже не способен быстро пропускать слезы, вследствие чего поток слезных капель уменьшается. В обычных условиях слезы попадают в носоглотку, но при сужении канала они выходят на поверхность – глаза слезятся. При ветре глаза тоже производят защиту обильным выделением слез, предотвращая попадание мусора или пыли.
4. Инородное тело. Еще одна причина сильных слез из глаз. Случайно попавшая ресничка, песок, занесенный ветром. В этом случае срочно нужно убрать раздражитель. Что делать, если глаза слезятся по этой причине, читайте ниже.
5. Усталость. Длительная работа за компьютером, чтение литературы, просмотр телевизора, постоянное нервное напряжение или плохой сон.
6. Нехватка витаминов. Обычно это калий и витамин В2. Умственный труд, малое количество сна, некачественный отдых или физический труд вызывает большое потребление витамина В2 и калия. Пересмотрите свой рацион: добавьте бананы, огурцы, фасоль, кисломолочные продукты, сыр.
7. Линзы. Причиной слезящихся глаз могут стать неправильно подобранные или некачественные линзы.
8. Косметика. Очень дешевая или неправильно подобранная косметика тоже может вызвать излишнюю слезоточивость.
9. Рабочее место. Обратите внимание на то, чтобы рабочее место у вас было правильно обустроено. Недостаток освещения, влажность или наоборот, сухость воздуха тоже оказывают неблагоприятное воздействие на глаза.

Но существуют и заболевания, являющиеся причиной того, что слезятся глаза.

• Конъюнктивит. Или другие воспалительные процессы в глазах, вызванные инфекцией. Обычно это заболевание сопровождается покраснением, зудом, болью. Самолечением в этом случае заниматься не следует, обязательно обратитесь в поликлинику, чтобы сохранить зрение.
• Аллергия. При некоторых видах аллергии незащищенным местом становятся глаза. Например, чувствительность к запахам, цветению некоторых растений.
• Простудные заболевания. Грипп, ОРВИ, любая простуда, сопровождающаяся насморком и кашлем. Инфекция поражает органы дыхания, но и зрение, орган, расположенный по соседству, тоже, что и вызывает слезоточивость глаз.

Что делать если слезятся глаза

1. Если в глаз попал посторонний предмет, промойте его. Дома сделать это легко, но вот на улице придется проявить сообразительность.

• Купите бутылочку не газированной воды и промойте ею. Дома же лучше воспользоваться настоем крепко заваренного чая, предварительно его остудив. Закапайте с помощью пипетки несколько раз, пока соринка не выйдет со слезой.
• Кроме заварки можно помочь себе отварами различных трав, хорошо подойдут ромашка, она еще и воспаление снимет, семена тмина, подорожник, плоды шиповника, чабрец, алоэ. Залейте столовую ложку любой из этих трав или плодов стаканом кипятка, дайте настояться и промойте глаз.

2. При слезотечении глаз от усталости сделайте успокаивающие ванночки. Отлично подойдут все травы и плоды, упомянутые выше.

• В настое смочите ватные диски или кусочек марли и полежите с закрытыми глазами, положив диски. Достаточно 10 – 15 минут и почувствуете, как глазкам стало легче.
• Если глаза еще и болят, то эффективно поможет маска из натертого свежего картофеля. Через 40 минут смойте её теплой водой, глазам станет легче. Только косметикой в такой день лучше не пользоваться.
• Еще одна процедура, которая поможет вам: 2 столовые ложки пшена залейте одним литром кипятка. Поварите с пол часа, остудите и промывайте глаза. Перед сном полежите 5 – 10 минут с маской для глаз – дисками, смоченными в этом отваре.
• Отдохните, но отдых при этом должен быть не связан с чтением, сидением за компьютером и другими занятиями, связанными с нагрузкой на глаза. Погуляйте, займитесь спортом, приготовьте что-нибудь вкусное или пообщайтесь с друзьями. Вовремя ложитесь спать, в работе за компьютером делайте регулярные паузы.

3. Сухость глаз. Здесь справиться немного сложнее, так как происходит это из-за закупорки слезного мешочка.

• Появление пробки можно предотвратить следующим образом: очень чистыми руками ( продезинфицируйте их предварительно) несколько раз осторожно нажмите на слезный мешочек. Он находится в углу глаза у переносицы. Также вы можете и прочистить пробку.

4. При резком перепаде температуры. Как профилактика, поможет контрастное ополаскивание лица водой. Начните с теплой, и ею же закончите. Проделайте 3 раза.

5. При некачественной косметике, неправильно подобранных линзах или очках совет только один: срочно смените.

Если у вас слезятся глаза, друзья, обязательно выясните причину и устраните её. Что можно сделать, я вам рассказала.