Как правильно делать массаж новорожденному малышу?

Новорожденному крохе, который стремительно развивается, ежедневно получает определенные навыки и осваивает новые движения, очень полезен массаж. Современные педиатры считают, что массаж способствует укреплению всех мышц.

В чем польза массажа для новорожденного?

Периодические массажные сеансы позволят новорожденному быстрее сесть, он раньше других детей сможет начать ползать или ходить. Более того, массирование тела младенца ускоряет кровоток, развитие мышц проходит равномерно, быстрее созревают эмоциональные, зрительные и слуховые центры.

Также ежедневный общеукрепляющий массаж, проводимый матерью, позволяет установить эмоциональный контакт с ребенком, который также положительно отражается на развитии.

В некоторых случаях массаж становится медицинской мерой. Например, врач-педиатр может назначить сеанс массажа, если у малыша наблюдается гипертонус мышц.

Когда начинать?

Большинство мамочек не знают, когда начинать проводить массажные процедуры. По рекомендации педиатра делать массаж младенцу лучше всего начинать с четвертой недели.

В большинстве случаев массаж не ограничивается мягким разминанием и равномерными поглаживаниями. Часто процесс массирования сочетается с различными гимнастическими упражнениями, подбираемыми индивидуально в соответствии с возрастом.

Однако также следует помнить, что массаж имеет и свои противопоказания, среди которых пупочные, паховые или бедренные грыжи, воспалительные острые кожные заболевания, порок сердца, диатез и инфекционные заболевания у новорожденных.

Что необходимо для проведения?

Первое, что необходимо сделать, правильно подготовить жесткую поверхность для массажа. Подойдет обычный стол, застеленный фланелевой пеленкой. Лучше всего использовать детское масло, которое также поддерживает оптимальную влажность кожи и препятствует появлению опрелостей у новорожденного.

Если в помещении нет сквозняков, для проведения массажной терапии младенца можно раздеть. Если воздух недостаточно прогрет, необходимо воспользоваться отопительным прибором. Температура воздуха в комнате, где будет проводиться массаж, не должна быть ниже 22 градусов.

В какое время суток проводить процедуру?

Лучшим временем суток для проведения массажа является то время, когда новорожденный находится в бодрствующем и приподнятом настроении. Вне зависимости от выбранного времени, мама должна попробовать наладить определенный график.

Однако, если пришло время массажа, а малыш к нему не готов, необходимо дождаться более удачного момента.

По мнению педиатров для выполнения физических упражнений, к которым можно отнести и массаж, лучше всего выбрать время до обеда. В редких случаях после массажа активность детей увеличивается, чаще они утомляются и крепко засыпают.

Запрещено делать массаж младенцу, если после последнего кормления еще не прошел час. Однако и перед едой массировать новорожденного не стоит, поскольку он не сможет сконцентрироваться на процедуре, а будет протестовать и требовать еду.

Противопоказания

К наиболее распространенным противопоказаниям к массажу в первые полгода жизни младенца можно отнести:

• возрастное ограничение: нельзя массировать новорожденного, которому не исполнился месяц;
• кожные заболевания;
• заболевания крови;
• жар тела;
• пиелонефрит, цистит и прочие заболевания мочевыделительной системы;
• кровотечения;
• пупочная и другие типы грыж (при наличии грыж массаж может делать исключительно квалифицированный врач);
• гепатит;
• рахит;
• травмированные кожные покровы.

Техника массажа для ребенка от 1 до 3 месяцев

Массирование новорожденного ребенка должно осуществляться с применением скручиваний и поглаживаний. Если каждая мама знает, что такое поглаживание, то со скручиваниями могут быть проблемы.

Скручиваниями являются легкие движения, напоминающие выжимание белья. Также в массаже применяется растяжка. В целом процедура может занять от 10 до 15 минут.

Массируем ножки

Для начала необходимо использовать круговые поглаживающие движения, направленные от пальчиков до бедра. Каждая нога должна быть проработана в несколько подходов по очереди.

Далее следует при помощи больших пальцев промассировать каждую ступню непосредственно возле пальцев, которые будут рефлекторно поджиматься. Затем пальцем необходимо массировать вниз по стопе по направлению к пятке.

Массируем ручки

Изначально каждая ручка поочередно растирается по направлению от кисти до плеча. Растирание должно завершиться легким встряхиванием. Особое внимание нужно уделить ладоням крохи.

В центр ладошки вставляется большой палец, который массирует по часовой стрелке всю ее площадь.

Массируем торс

Новорожденного необходимо положить на спину. Грудная клетка массируется по направлению от центра к бочкам при помощи легких поглаживаний. Аналогичные процедуры должны быть проведены и со спиной малыша. Массаж живота выполняется по кругу равномерными мягкими движениями.

Далее следует проработать шею и область плеч. Они легонько растираются. Поглаживающие движения не должны быть напористыми и приносить болевые ощущения. На протяжении всего массажа нужно тщательно следить за реакцией новорожденного.

В завершении делается прием, который называется «обнимание». Мама должна взять ребенка за обе ручки и скрестить их на груди до упора. Не нужно тянуть - так можно повредить слабую, неразработанную мышечную ткань или суставы новорожденного.

С возрастом к перечисленным действиям можно будет прибавить технику «езда на велосипеде», подтягивание коленочки к локотку (он них мы расскажем чуть ниже) и другие движения. После трех месяцев упражнения будут усложняться, становиться более разнообразными, однако новорожденный по-прежнему будет от них в восторге.

Массаж при коликах у новорожденных

Поглаживания животика

Массаж, направленный на устранение колик, начинается с того, что ребенка необходимо положить на спинку и с помощью легкий поглаживающих движений обвести весь животик по кругу по часовой стрелке.

Для первого раза достаточно обвести пять кругов, со временем их количество можно увеличивать до десяти – пятнадцати.

Сгибания ножек

Затем можно приступать к сгибанию и разгибанию ножек новорожденного. Во время упражнения следует подносить детские ножки предельно близко к животику малыша.

Выполняя это упражнение, следует соблюдать большую осторожность, чтобы не повредить коленные суставы крохи. Число подходов не должно превышать восемь раз на одну ножку.

Поглаживания спинки

Существует также несколько эффективных упражнений при коликах, которые выполняются, когда младенец лежит на животике. После того как мама положит ребенка на живот, следует при помощи легких поглаживаний обработать зону по направлению с боков к пояснице новорожденного (области над тазовыми костями).

Главное, четко соблюдать направление от животика до поясницы. Такая методика достаточно действенна при запоре.

«Домик»

Интересным и несложным упражнением также можно назвать «домик». В данном случае маме необходимо поместить свои ладони на поясничную зону новорожденного, после чего при помощи охватывающего движения по направлению косых мышц следует сомкнуть руки над пупком.

Это упражнение эффективно при сильном запоре и коликах у новорожденного. Для максимального эффекта выполнять его стоит несколько раз в день.

«Велосипед»

Маленьким деткам нравится выполнять массажное упражнение под названием «велосипед». Новорожденный, лежа на спине, дает свои ножки маме в руки, а она поочередно сгибает их, имитируя езду на велосипеде.

Чтобы эффект был более ощутим, лучше выполнять массаж животика младенцу после грелки (ее необходимо предварительно положить на живот ребенку за 10 – 15 минут до сеанса массажа).

Массаж при тонусе мышц у младенца

Что такое гипертонус мышц у новорожденного?

Заметить гипертонус у новорожденного малыша мама может самостоятельно даже в первые после родов дни. Наиболее ярким его признаком можно назвать зажатую позу младенца: ноги вместе с руками прижаты к туловищу, если пытаться сдвинуть их, возникает некое сопротивление.

Дети, страдающие от повышенного тонуса мышц, плохо спят, часто плачут, после кормления обильно срыгивают, потому как брюшная полость находится в постоянном напряжении. При подобных симптомах новорожденного следует обязательно показать доктору.

Особенности выполнения массажа при гипертонусе

При таком диагнозе врач обычно прописывает расслабляющий массаж, который базируется на равномерных, неглубоких поглаживаниях.

Сначала новорожденного нужно положить на спинку и растереть воротничковую зону. Далее при помощи легких, плавных, беспрерывных движений нужно круговыми движениями погладить живот ребенка по часовой стрелке.

Теперь малыша можно перевернуть на животик. Спинку гладить необходимо от поясницы к плечам, движения должны напоминать фонтан. Чтобы расслабить мышцы рук, необходимо гладить их от кисти к предплечьям, а ножки – по внутренней стороне ноги от голени к бедру.

Чтобы усилить эффект расслабления при тонусе мышц, нужно легонечко встряхнуть ручки и ножки новорожденного. В завершение все тельце необходимо погладить.