Шоколадный массаж в домашних условиях

Шоколадный массаж в домашних условиях – возможно ли? Что необходимо?

Шоколад давно всем известен как питательное, полезное и вкусное лакомство. Что бы на себе ощутить всю пользу шоколада его можно не только есть, но и использовать как косметическое средство — проводить шоколадный массаж в домашних условиях.

Какао-бобы, из которых изготавливается шоколад, содержат много железа, кальция, натрия, витамины В1, В2, А. Но главным косметическим компонентом шоколада является кофеин. Он стимулирует кровообращения, препятствует образованию отеков и нормализует отток лимфы и крови.

Кроме непосредственного воздействия на кожу, шоколад отлично борется со стрессом. Аромат шоколада способствует выработке эндорфина и помогает справиться с плохим настроением и депрессией. Именно благодаря этим свойствам шоколад нашел широкое применение в косметологии.

Процедуру шоколадного массажа можно проводить как в специализированых SPA-салонах, так и дома, и получить при этом потрясающий результат, сэкономив  средства и время.

Главный ингредиент – шоколадная смесь для массажа. Ее можно либо приобрести в SPA-салонах или в специализированых магазинах, либо приготовить в домашних условиях самостоятельно. Для этого на водяной бане растворяют горький шоколад с наибольшим содержанием какао без каких-либо добавок. В него добавляется миндальное или оливковое масло. После того как смесь остынет ее наносят равномерно либо на все тело, либо на отдельные участки и производят процедуру массажа.

Как делать шоколадный массаж?

Прежде чем делать шоколадный массаж, необходимо провести процедуру очищения тех участков тела, на которых будет производится процедура. Очищают кожу с помощью кофейного скраба, для приготовления которого 200 – 250 грамм коричневого сахара смешивают с несколькими ложками какоа-порошка и оливковым маслом. После окончания процедуры скрабирования смесь можно оставить на коже еще на несколько минут, а потом смыть ее теплой водой.

Теперь можно приступать непосредственно к массажу.

• Заранее приготовленную или купленную шоколадную смесь необходимо подогреть на водяной бане.
• Плавными движениями смесь наносится сразу на всю массируемую поверхность. Не допускается проведение шоколадного массажа быстрыми, резкими движениями. Процедура должна проводиться неторопливо, движения массажиста – длинные и размеренные, направленные по ходу движения кроволимфотока. Очень важно массажисту не напрягать кисти в процессе процедуры, так как малейшее напряжение сразу передается человеку и достичь расслабляющего эффекта не получится.
• Шоколадный массаж всегда начинается с массажи спины. Пациент лежит на животе, а массажист плавно движется от позвоночника по направлению к краям спины. Очень важно охватить движениями как можно большую поверхность спины.
• Следующий этап массажа – массаж ног, который также проводится неторопливо и плавно. Поглаживания можно чередовать с разминающими движениями. При этом крайне нежелательно разрывать контакт между телом пациента и руками массажиста. Направление движения рук массажиста ничем не ограничены. Главное правило – силовые движения должны производиться снизу вверх.
• Продолжительность массажа задней части тела около 30 минут. После этого переходят к массажу передней поверхности тела. Особую осторожность нужно соблюдать в области живота. Массаж производится легкими аккуратными движениями, касание осуществляется только подушечками пальцев.
• Заключительным этапом массажа является очень медленное поглаживание снизу вверх.
• После этого тело укутывается пленкой и накрывается полотенцем. Для достижения максимального эффекта можно пациенту предложить чашечку горячего шоколада.
• После окончания процедуры смесь необходимо смыть проточной водой и нанести на тело крем.

Показания к шоколадному массажу, его эффективность

Как и любая косметическая процедура, шоколадный массаж имеет ряд показаний:

• проявления признаков старения кожи;
• снижение упругости кожи;
• целлюлит;
• депрессия, стресс, хроническая усталость;
• необходимость коррекции веса;
• жировые отложения в области живота и на бедрах;
• нарушение обмена веществ на клеточном уровне.

Шоколадный массаж – противопоказания

Помимо явных преимуществ у шоколадного массажа есть и ряд противопоказаний, с которыми обязательно необходимо ознакомиться перед проведением процедуры. К ним относятся:

• аллергия на шоколад или другие компоненты массажной смеси;
• заболевания кровеносной или дыхательной системы;
• психические расстройства;
• беременность;
• менструальный период;
• высокая температура тела (лихорадка);
• кожные заболевания (экзема, псориаз, дерматит, грибковые заболевания), наличие повреждений кожи (ссадины, раны, царапины);
• злокачественные или доброкачественные опухоли;
• сильная волосатость в зоне проведения массажа.

 Как делать шоколадный массаж в домашних условиях — видео

Наглядно увидеть как делать шоколадный массаж в домашних условиях вам поможет следующий видео урок.