Видео: Депрессия мультфильм
Если ваше состояние в течение длительного времени можно охарактеризовать как подавленное, если мир вокруг вас представляется в серых красках, а на душе тоска, вполне возможно, что вы столкнулись с депрессивным состоянием. С другой стороны, подобные ощущения могут быть вызваны синдромом хронической усталости или просто плохим настроением, которые скоро пройдут. В том случае, если все же у вас депрессия, необходимо показаться специалисту.
Видео: 11 психологических тестов, которые стоит пройти каждому
Достаточно точно дифференцировать депрессию и безобидные временные расстройства психики позволяет широко известный в профессиональной психологической среде клинический тест Зунга, пройти который мы предлагаем ниже.