Советы и рекомендации, как сделать ваши волосы густыми и здоровыми в домашних условиях

Одна из причин выпадения, является повсеместное увлечение борьбой с лишним весом. В погоне за красивой фигурой, многие лишаются волос.

Что и как делать с редкими волосами как сделать их густыми в домашних условиях. Выясняем степень проблемы и добиваемся красоты и пышности. Советы как сделать волосы густыми и объемными. Насколько полезны питательные маски? Современные методы лечения (мезотерапия, плазмолифтинг и пр.)

Естественно желание всей слабой половины человечества – иметь густые и пышные волосы. Конечно, природа постаралась не за всех. Вот поэтому следует разобраться в причинах недостаточно хорошего состояния волос, постараться сберечь их и по возможности улучшить имеющиеся.

Причины редких волос

Волосы у человека постоянно обновляются. При непрерывном процессе зарождения и роста новых, в день теряется до 40-100 волос и это нормально. К сожалению, имеется ряд причин, когда происходит чрезмерное выпадение. Волосы становятся редкими, может даже наступить облысение.

• Одна из причин выпадения, является повсеместное увлечение борьбой с лишним весом. В погоне за красивой фигурой, многие лишаются волос. При жесткой диете и недостаточном поступлении необходимых питательных веществ, организм просто избавляется от волос, также нуждающихся в полноценном питании. Тоже происходит при чрезмерных интенсивных физических тренировках.
• Недостаток белка, что случается и с вегетарианцами, приводит к дистрофии корней: снижается рост, уменьшается толщина. Как результат – редкие волосы.
• Дефицит витаминов А и В, железа и серы – также причина редких волос ( в климактерическом периоде и при беременности). Поэтому избежать неприятности женщины могут, дополнив питание назначенными врачом препаратами.
• Любой стресс, умственное перенапряжение, бессонница, также может быть причиной излишней потери волос. Проявиться она может не сразу, а спустя 1-2 месяцев.
• Одной из причин являются эндокринные заболевания, в частности нарушение функции щитовидной железы. При ее снижении (гипотиреозе), волосы становятся сухими и выпадают в лобной и затылочной части головы и на наружных краях бровей. При повышенной функции (гипертиреозе) они становятся не только редкими, но и преждевременно седеют. Ситуация в этих случаях может измениться после лечения и нормализации гормонального уровня в крови.
• Редкими волосы могут стать у людей вынужденных регулярно принимать лекарственные средства от давления, подагры и артрита. Наносят вред антидепрессанты, антикоагулянты, противозачаточные средства. К полной потере и облысению может привести лечение онкологических заболеваний.
• Если причиной редких волос является наследственность, то конечно ее изменить нельзя. Но и тут есть выход. Просто надо с любовью относиться к данному вам природой, постараться сохранить и улучшить их состояние использованием современных косметических средств.
• Самой безобидной причиной является сезонное выпадение осенью и зимой. Как и в случае предыдущих причин, следует осторожно подходить к выбору гигиенических средств. Исключить частое мытье, агрессивные шампуни, лаки, краски, использование металлических и нейлоновых щеток.

Как сделать волосы гуще в домашних условиях?

Каждой женщине доступно проведение несложных манипуляций в домашних условиях, в результате которых она станет обладательницей красивой прически.

• Следует постараться наладить рациональный режим работы и отдыха. Научиться противостоять стрессам и прочему негативу. Активный отдых на свежем воздухе, занятия любимым делом, полноценное питание, помогут стать устойчивым к болезням, легко преодолевать как возрастные изменения в организме, так и изменения связанные с вынашиванием и рождением ребенка.
• Следует позаботиться о защите волос. Современная мода пропагандирует активное использование головных уборов для разных ситуаций и сезонов. Не стоит ими пренебрегать. Жара, ультрафиолетовое излучение, пыль и вредные примеси в воздухе, также как холод и ветер губительно воздействуют на здоровье луковиц волосы. Ходить без головного убора сейчас не только не модно, но и вредно.
• Волосы будут густыми и здоровыми, если в домашних условиях регулярно проводить массаж головы, стимулируя их рост. Он усиливает кровообращение, оживляет и укрепляет волосяные луковицы.
  Массаж головы лучше делать деревянной массажной щеткой, ежедневно по 15 минут, расчесывая волосы в разных направлениях.Интенсивный массаж головы десятью пальцами также хорошо отражается на состоянии волос. При этом пальцы плотно прилегают к коже, не скользят. Такой массаж обычно совмещают с мытьем головы или нанесением питательной маски.
• Волосы станут красивыми и густыми, стоит только использовать подходящие конкретному типу косметические средства. Так, для редких следует применять серии против выпадения, восстановления структуры волос, средства для придания объема, витаминные шампуни.

Средства для окрашенных и неокрашенных волос также следует использовать в соответствии данным производителем рекомендациям. Это не сложно, но результат будет приятно радовать.

Чтобы волосы были гуще – делаем маски

Желание иметь пышную прическу следует подкрепить выполнением питательных масок. Эффективными народными средствами считаются маски луковые, перцовые, с горчицей, с коньяком. Основная цель разбудить и укрепить волосяные луковицы, усилить рост.

Максимальный эффект будет если:

• Каждый раз готовить свежий состав.
• Делать маски регулярно.
• Использовать классический способ применения для всех масок – нанести, укутать, смыть.

Советы, чтобы волосы были густыми и объемными

• Питайте изнутри, принимая витаминные комплексы и специальные диеты с преобладанием молочных продуктов (молока, сыра, творога), рыбы, мяса, орехов.
• Не утяжеляйте– исключите использование шампуней и кондиционеров, содержащих полимеры и силикон, даже «придающих объем». Они только для сильных и упругих волос. Утяжеленные тонкие волосы принимают безжизненный вид, быстро грязнятся. Используйте шампуни без сульфатов, а для укладки средства без утяжеления.
• Прекрасно увеличивают объем бигуди. Термобигуди ускоряют процесс, но пользоваться ими желательно как можно реже.
• Каждодневное мытье головы может привести к обратному эффекту: усилится выработка кожного сала, волосы приобретут неопрятный безжизненный вид.
• Объем может придать окрашивание и завивка. Пигменты улучшают структуру без утяжеления. Если не желаете менять цвет, подберите тон в цвет собственных.
• Лечение современными методами проводят специалисты профессионалы – мезотерапия, озонотерапия, плазмолифтинг, глазирование, ламинирование, наращивание. Наиболее эффективным является лечение кожи головы, но оно и дороже чем народные средства и процедуры. Выбор во многом зависит от наличия противопоказаний и степени проблемы.

Как сделать волосы густыми: видео