Седые волосы — как избавиться от ранней седины

Добрый день, друзья! Седые волосы… Причин их появления несколько -это и возрастные изменения и наследственность, применение некоторых лекарственных препаратов, недостаток некоторых витаминов и дефицит меди в организме,

 Седые волосы — как избавиться от ранней седины

Седые волосы? Ну что , поборемся? Как поет Верка Сердючка: «даже если вам немного за тридцать…»  все-равно есть надежда немного замедлить , а иногда и  вовсе прекратить процесс появления возрастных седин.

Но, говоря откровенно, чтобы добиться успеха, придется изрядно потрудиться. За седыми волосами нужно ухаживать постоянно, поэтому нужно, чтобы процедуры вошли в привычку. А я вам подскажу самые эффективные и действенные процедуры по уходу за проблемными волосами.

• Овсянка. Два стакана неочищенного овса прямо с шелухой промойте, положите в кастрюлю. Залейте шестью стаканами кипятка или горячего молока, поварите 2 минуты и дайте настояться пол-часа. Процедите и отожмите.

Из отваренного и отжатого овса делайте горячие компрессы для волос. Теплую овсяную массу втирайте в корни волос, затем накройте голову пленкой, повяжите платком и подержите 20 минут. Затем смойте водой, добавив лимонного сока ( на 1 литр 2 — 3  капли).

Отвар овсянки тоже пустим в дело — его нужно пить трижды в день, делайте это  за 30 минут перед едой, принимайте  по пол-стакана.

• Лук. Дважды в неделю перед сном втирайте в кожу головы луковый сок. К слову: луковый сок можно заменить капустным, он не так пахнет, абрикосовым, грушевым. Утром обязательно ополосните волосы теплой водой без мыла. Чтобы избавиться от лукового запаха, в воду добавьте лимонный сок.

Параллельно с этими процедурами ежедневно по утрам выпивайте сок всех вышеперечисленных плодов, смешав их с медом: к четверти стакана сока добавьте чайную ложку меда.

• Петрушка и сельдерей. По утрам выпивайте по столовой ложке сока петрушки или сельдерея. И почаще употребляйте эти овощи в повседневном рационе.

Волосы лучше усвоят питательные вещества, если зелень смешать  с облепиховым маслом. На 4 столовые ложки зелени нужно взять 3 капли облепихового масла и , если хотите, то можно добавить еще немного растительного. Такой вот салатик.

           Шиповник. Сделайте отвар шиповника: Залейте ложку плодов стаканом кипятка, затем подержите на водяной бане 15 минут и процедите.  Втирайте отвар в корни перед сном и не смывайте. Отвар помогает и поврежденным волосам.

Параллельно пейте отвар по пол-стакана перед едой. Так же можно использовать сок лесной земляники, ежевики, вишни. Пейте из в течение дня и втирайте в корни перед мытьем головы.

•  Морковь. Смешайте столовую ложку морковного сока с половинкой чайной лимонного сока. Вотрите смесь в корни за пол-часа до мытья. Косметологи советуют использовать в данном случае только детский шампунь и ополаскивание волос прохладной водой. Процедуру повторяйте 2 — 3 раза в неделю, она поможет и при ломких, редеющих, сухих волосах.
• Мед. Смешайте мед — чайную ложку, столовую ложку майонеза и желток. Добавьте пропущенные через пресс 2 зубчика чеснока. Нанесите эту смесь на ночь, укройте пленкой, повяжите платком. Утром смойте детским шампунем и ополосните отваром крапивы. Процедуру следует делать дважды в неделю.
• Масла. Чтобы предупредить раннюю седину раз в неделю за два часа до мытья головы смазывайте корни репейным, персиковым, кукурузным маслом и в течение 5 минут массируйте кожу.

Можно также использовать касторовое масло — делать маску. Вотрите масло в кожу головы, наденьте шапочку для купания, или накройте пленкой. Сверху обмотайте махровым полотенцем, смоченным в горячей воде ( отожьмите его, конечно). Когда полотенце остынет, опять его намочите горячей водой и еще раз обмотайте голову.

Еще две действенные масочки для избавления от проблемных волос. Они также подойдут при лечении ломких, сухих волос.

• Смешайте луковый сок — 2 столовые ложки, репейное масло — 1 столовую ложку, чайную меда, желток и 2 чайные лодки жидкого мыла. Хорошо взбейте смесь и нанесите на корни. Наденьте шапочку для душа, сверху теплый платок и подержите 2 часа. Смойте маску теплой водой.
• Взбейте яйцо до образования густой пены, по капле, продолжая взбивать добавьте 2 столовые ложки касторового масла, чайную ложку яблочного уксуса и столько же глицерина. Эту смесь нужно быстро втереть в корни,  накрыть горячим полотенцем.  В течение 10 минут прогревайте голову феном, смойте маску горячей водой и ополосните чайным отваром.

Седые волосы — причины и питание

Знаете почему иногда появляются седые волосы у совсем молодых людей?  Это происходит потому, что в их питании мало продуктов, содержащих  медь. А ведь для выработки красящего фермента меланина, который и придает волосам темную окраску, медь в пище должна присутствовать постоянно. Чем же нам подкормить родимую шевелюру, чтобы она подольше сохраняла свой природный цвет?

Чтобы избежать раннего появления  и помочь организму при появлении первой седины, немного измените свое питание. Итак, выбираем продукты, богатые медью:

1. Чаще ешьте гороховый суп, блюда из чечевицы, сои и фасоли. Полюбите паштеты из печени телят и ягнят.
2. Объедайтесь фруктами насыщенного темного цвета: черносливом, ежевикой, темными сортами винограда, черной смородиной.
3. Взбивайте себе на завтрак и ужин гоголь-моголь, принимайте добавки с пивными дрожжами. Не забудьте про хлеб из муки грубого помола — во всех этих продуктах содержится большое количество меди.