Как определить благоприятный день для зачатия ребенка?

Как показывает статистика, наиболее удачным временем для зачатия является временной промежуток за 12 – 15 дней до наступления последующего месячного цикла. Благоприятные условия для «встречи» яйцеклетки и сперматозоида наступают за несколько суток до овуляции и поддерживаются около четырех – шести дней после завершения.

Связанно это с тем фактом, что сперматозоид в среднем живет два – три дня, в то время как яйцеклетка поддерживает жизнедеятельность на протяжении суток, в редких случаях – до трех дней.

Физиология процесса зачатия: что нужно для его осуществления?

Термин «овуляция» произошел от латинского слова ovum, что в переводе значит «яйцо». Под данным понятием понимается процесс опускания из яичника зародышевой клетки, которая созрела и способна к оплодотворению, в брюшную полость.

Если рассматривать овуляцию со стороны физиологии, можно сказать, что она является одним из этапов менструального женского цикла. У женщин, находящихся в детородном возрасте, процесс овуляции проходит систематически, в середине цикла менструации, то есть каждые двадцать один – тридцать пять дней.

На периодичность овуляции влияют гормоны гипофиза, а также такие гормоны, как прогестерон и эстроген, вырабатываемые женскими яичниками. Процесс овуляции прекращается только при наступлении беременности или, когда угасает менструальная функция.

Чтобы рассчитать день зачатия, необходимо знать, когда наступит тот самый день овуляции. Благоприятным периодом считается и период непосредственно до овуляции, когда проникшие в трубы матки сперматозоиды будут «дожидаться» освобождения зародышевой клетки женщины, и в период сразу после наступления овуляции, когда созревшая яйцеклетка будет находиться маточной трубе.

Как правильно рассчитать благоприятный для зачатия день?

Главная задача заключается в том, чтобы верно вычислить день овуляции. Если в данный временной промежуток активно жить половой жизнью, велик процент того, что женщине все же удастся забеременеть.

Овуляция: как ее определить?

Чтобы определить дату зачатия правильно, нужно знать признаки наступающей овуляции. В первую очередь, помогут субъективные признаки.

Ноющие боли в паху и усиление либидо

Например, такие как кратковременные ноющие боли в нижней области живота, ощущение «разорвавшегося в середине цикла пузырька».

Некоторые из женщин также отмечают повышение сексуального влечения, что наука связывает с более высоким уровнем содержания в организме половых гормонов, называемых эстрогенами.

Выделения из влагалища

Одним из основных сигналов приближающейся овуляции считаются выделения из канала маточной шейки. Появление симптоматических выделений, напоминающих тягучую слизь, связано со значительным увеличением количества эстрогенов, совпадающим с этапом протекания овуляции.

Чтобы определить, на самом ли деле выделения - это признак наступающей овуляции, представительницы прекрасного пола следят за кристаллизацией слизи или ее растяжимостью. В день наступления овуляции выделения становятся сильно тягучими, их можно растянуть между двумя пальцами до семи – восьми сантиметров.

Кристаллизация цервикальной слизи

Однако более надежным фактором все же считается кристаллизация слизи. Чем сильнее она проявляется, тем более вероятно наступление овуляции. Феномен кристаллизации начинает отчетливо проявляться приблизительно за четыре дня до овуляции и пика достигает именно в предполагаемый день.

Что такое кристаллизация слизи?

Кристаллизация представляет собой следствие протекания биохимических, а также биофизических преображений, происходящих в цервикальной слизи. В рассматриваемый период наблюдается значительное увеличение слизистых выделений, а также повышение уровня концентрации солей, среди которых имеется хлорид натрия, отвечающий наравне с ионами калия за процессы кристаллизации.

Если рассматривать слизь под микроскопом, «рисунок» кристаллизации будет напоминать папоротник. Сегодня в продаже имеются микроскопы, которые специально предназначены для домашнего пользования. С их помощью можно, используя не только слюну, но и слизь, определить наступление овуляции. Одной из популярных моделей, например, является «Бэби-План».

Повышение базальной температуры

Последующим по популярности, а также точности методом, который помогает рассчитать дату зачатия, можно считать фиксирование температуры базальным методом. Для того чтобы измерить температуру в прямой кишке, достаточно вооружиться обычным градусником.

Правила измерения базальной температуры

Чтобы получить верные данные, базальную температуру нужно измерять ежедневно, используя один и тот же градусник. Замеры нужно проводить сразу после пробуждения, перед тем как встать с кровати.

Для измерения нужно выбрать определенное время. Градусник в анальное отверстие необходимо вводить на глубину четыре – пять сантиметров. Полученные данные наносятся на график, по горизонтальной оси которого указываются дни цикла, а по вертикальной – температура. В данном графике так же должна быть отмечена каждая половая близость.

Каждая женщина, которая тщательно ведет график, сможет выявить тенденцию, что подъему температуры всегда предшествует ее небольшой спад. Используя данный метод можно отметить, что овуляция наступает за двенадцать часов до начала подъема температуры в прямой кишке, то есть между ее снижением и непосредственно подъемом.

Можно ли угадать пол планируемого ребенка?

Большинство будущих родителей, целенаправленно планирующих беременность, обязательно задумываются, как определить день зачатия так, чтобы был мальчик или, чтобы была девочка. Особенно озадачены вопросом пары, у которых уже есть ребенок, и второго малыша они хотели бы получить противоположного пола.

Наука признает лишь один способ, который можно считать обоснованным. Доказано, что сперматозоид, наделенный «комплектом» хромосом мужского типа, живет не так долго, как сперматозоид, содержащий в себе набор женского типа.

Поэтому родителям, которые хотят мальчика, необходимо знать, что половой акт, совпавший с овуляцией, повышает вероятность того, что ребенок будет мужского пола. В то время как для рождения девочки половой акт должен состояться за два - три дня до овуляции.

Однако считать данный метод стопроцентным нельзя, потому как касается он только классической ситуации, когда оба родителя здоровы на все сто процентов во всех отношениях. В случаях, когда хотя бы один из партнеров имеет какие-либо проблемы со здоровьем, они обязательно скажутся на скорости сперматозоидов.

К примеру, чаще всего такими проблемами могут стать сбои кислотно-щелочного баланса в половых путях, патологии качественного состава секрета у женщин, физиологическое утомление мужского организма. Поэтому узнать день зачатия девочки или мальчика достаточно проблематично.

Что еще можно сделать, чтобы беременность состоялась?

Когда для зачатия благоприятный день уже выявлен, будущая мама должна отказаться от использования мыла, а также спринцеваний после завершения полового соития.

Постольку подмывание является механическим способом удаления спермы, в то время как любое гигиеническое средство негативно сказывается на состоянии среды во влагалище, которая перестает быть благоприятной для сперматозоидов.

Душ необходимо принимать за полчаса или час до акта близости, чтобы естественная влагалищная среда успела восстановиться.

Если говорить о позах для эффективного зачатия, необходимо отметить, что предпочтительны те позиции, которые приемлемы для каждого из партнеров. Чтобы сперма после полового акта не вытекала, женщине следует полежать с приподнятым вверх тазом или на боку около 15 -20 минут.