Как устранить тошноту вовремя месячных?

• Почему тошнит до месячных?
• Почему тошнит при менструации?
• Как устранить неприятные ощущения?

Период месячных для женщин проходит по-разному. Для кого-то быстро и незаметно. А кому-то он становится невыносимой пыткой. Появляется головокружение, недомогание, депрессия и боли в низу живота и даже подташнивает. Все эти ощущения не из приятных.

Головокружение немного или полностью проходит, если выпить таблетку, но если тошнит и лекарства не помогают, это становится настоящим испытанием. Для того, чтобы понять причины данного явления и найти эффективные способы его устранения, детально рассмотрим каждый вариант.

Почему тошнит до месячных?

Тошнота при месячных — дело не редкое. Но также она может возникать, непосредственно, и перед самим циклом, в так называемый «синдром ПМС».

Именно во время ПМС у женщин возникают опасения по поводу беременности. Особенно, когда цикл задерживается на сутки — двое. И чему удивляться?

Все сходится — задержка, подташнивает, а там уже и самовнушение, что начало тянуть на солененькое. А если вспомнить, что не так давно половой акт происходил без наличия контрацепции, то покупать тест на беременность кажется уже бессмысленным занятием.

И не редкий случай, когда это оказывается правдой. Нет ничего удивительного, если подташнивает, когда плод земерший. Это и приводит к появлению тошноты. Похожие симптомы могут быть при внематочной беременности. Благо, что в наши дни появились тесты, способные определить положение уже на шестом дне беременности. Тест-полоска покажет слабо выраженную вторую полоску. И если все подтвердилось, то самое время идти к врачу гинекологу. Самолечением от такого состояния не избавиться.

Бывают случаи, когда беременность подтверждается, но месячные пришли срок. В этом случае существует угроза выкидыша, но симптомы токсикоза присутствуют, в том числе подташнивает, головокружение. После месячных плохое самочувствие не проходит.

Если же тест отрицательный, то скорей всего причина в гормональном сбое. Перед началом месячных такие гормоны, как прогестерон и эстроген начинают перестраиваться, что вызывают проблемы с вводом жидкости в организм. При этом область живота может чуть увеличиться. Кроме этого происходит набухание грудных желез. Ко всему прочему добавляется давление в голове, связанное с отеком мозга. Все эти процессы приводят к тошноте.

В период ПМС выделяется большое количество серотонина в жидкости спинномозгового мозга, отчего возникает тошнота и рвота.

Причина тошноты во время ПМС может быть эмоциональные переживания, что свойственны женщинам в данный период. Депрессия, нервоз и плохая сонливость все это возникает без каких-либо причин, и каждое из перечисленных может вызвать головокружение, тошноту и рвоту.

Исходя из этого, можно выделить следующие причины тошноты в период ПМС:

• раздражение с гнойным выделением во время беременности;
• гормональная перестройка;
• выработка серотонина;
• эмоциональные расстройства.

Почему тошнит при менструации?

Выработка организмом простагландинов. После наступления месячных, происходит гормональная перемена. При таком процессе вырабатываются простагландины. Это весьма неспокойное соединение, действующее на кровеносную и мышечную систему. В такой промежуток времени чувствуется твердость мускулатуры, расширение сосудов и при кровотечении возможна низкая сворачиваемость.

Также простагландины раздражительно действуют на верхний слой матки, что приводит к ее спазму. После этого возникают сильные (или терпимые) боли. Одновременно с этим простагландины тревожат нервную систему. Совокупность этих процессов приводит к тошноте и даже рвоте. Помимо этого, простагландины становятся виновниками того, что вырабатывается малое количество желудочного сока. После пищи, содержащей высокий процент соли и пряностей, может подташнивать.

Выработка организмом серотина. Тошнота во время месячных может быть вызвана и с помощью выработки другого вещества — серотонина. Как и при ПМС, он выделяется в спинномозговой жидкости, только уже в намного большем количестве. Появление серотонина отрицательно сказывается на выводе жидкости из организма. После этого появляется отек внутри черепа, что вызывает головокружение и тошноту.

Смещение матки. Если она смещена чуть назад, то это влечет к сдавливанию нервных окончаний. Вследствие этого возникает как тошнота, так и рвота. Это сопровождается с такими недугами, как боли внизу живота и области поясницы. При таких симптомах необходимо избегать каких-либо физических нагрузок. Матка может оказаться причиной того, что постоянно подташнивает в случае, если месячные проходят у нерожавших женщин. То же самое касается и девочек-подростков. Некоторые особенности матки в виде небольших деформаций вызывают тошноту. Все это исправимо: после родов такие ощущения исчезнут. Нередкий случай, когда тошнота и головокружение вызваны контрацептивами, применяемыми орально. После приема противозачаточных средств, особенно в первый месяц, могут появиться различные недомогания во время месячных. Эти препараты сказываются на нарушении баланса гормонального фона.

Использование тампонов. Слова «месячные и тошнота» делает синонимами использование различных тампонов. Особенности их состава способны вызвать токсический шок у некоторых женщин, что вызывает головокружение, тошноту и рвоту.

Исходя из вышесказанного, можно вывести следующие причины возникновения тошноты:

• гормональная перестройка
• использование оральных контрацептивов
• использование тампонов
• выработка серотонина
• особенности местонахождения матки

Как устранить неприятные ощущения?

Если тошнота при месячных – явление частое, необходимо пройти обследование у врача-гинеколога и выяснить, почему у вас появились такие симптомы. И только лишь после обследования, когда станут известны точные причины, врач назначит препараты для их устранения.

Ни в коем случае не следует принимать какие-либо лекарства, которые не были назначены вашим лечащим врачом. Только лишь опытный специалист может указать точный список лекарств, необходимый для того, чтобы снять головокружение и тошноту.

Во время проблемных месячных необходимо оградить себя от употребления алкоголя и никотина. Также нужно стараться избегать недосыпа и переутомления.