Многие беременные не хотят жить затворнической жизнью и упускать возможность провести отпуск в увлекательном путешествии. В Интернете можно найти множество рассказов, в которых девушки даже на последних сроках беременности посещают весьма экзотические страны и бесстрашно поднимаются на горные пики. Однако решение о том, стоит ли отправляться в поездку конкретно вам, следует принимать, откинув в сторону все эмоции и тщательно обдумав все «за» и «против», оценив возможные риски.
Содержание статьи:
Беременность у каждой женщины протекает по-разному и поэтому, даже если вы себя прекрасно чувствуете, начинать планировать отпуск необходимо с визита к врачу. Если после сдачи всех анализов доктор не возражает, то можно начинать собирать чемоданы.
Теперь наступает этап сборов, на котором вам необходимо собрать все необходимое. Пакуйте вещи не спеша и избегайте любых стрессов и переживаний.
Воспользовавшись интернетом, детально изучите место вашего отдыха, где располагаются клиники и каковы условия обслуживания в них. Прогноз погоды на время вашего пребывания поможет подготовиться к возможным перепадам температуры и давления, которые вам также необходимо учесть и взять подходящие вещи.
Путешествия на поздних сроках беременности
Если срок беременности превышает 30 недель, то откажитесь от длительных поездок, особенно это касается тех стран, в которых существенно отличается климат.
Из транспорта предпочтительнее всего выбирать поезд или самолет. От поездок на автобусах следует отказаться.
Перелеты на поздних сроках могут быть ограничены внутренними правилами. Так, например, «Британские авиалинии» требуют у беременных пассажирок со сроком более 28 недель справку от врача, а также просят подписать документ о том, что никаких претензий будущая мать к авиакомпании не имеет. После срока в 36 недель беременным откажут в своих услугах практически все авиакомпании.
Правила безопасности при путешествии беременной
Во время отпуска соблюдайте правила безопасности и меры предосторожности. Сейчас вам лучше отказаться от длительных экскурсий. Старайтесь не переутомляться и проводить как можно больше времени в тени или кондиционируемом помещении. На пляж можно ходить только утром и вечером и не следует задерживаться там надолго.
Ваш гардероб должен состоять из удобной и свободной одежды и обуви, хорошо пропускающей воздух.
Ни при каких обстоятельствах не пейте сырую воду. Следует отказаться и от любых экзотических блюд.
При первых признаках недомогания немедленно обращайтесь к врачам. Помните, что вы можете навредить не только себе, но и своему будущему ребенку.
Массаж для беременных. Можно ли беременным делать массаж
Слабость при беременности и ее причины
Можно ли купаться беременным на разных сроках
Можно ли беременным принимать ванну
Лунный календарь поездок и путешествий на сентябрь 2017 года: таблица. Благоприятные дни для поездок и путешествий по лунному календарю в сентябре 2017 года
Календарь беременности: рассчитать срок по неделям и определить дату родов онлайн
Почему болит грудь при беременности?
Прерывание беременности на поздних сроках (поздний аборт)
Можно ли летать на самолете во время беременности?
Живот каменеет при беременности. Почему живот твердый при беременности?
Падение при беременности: последствия того, что беременная упала
Можно ли беременным летать на самолете?
Поехали отдыхать!