Давление при беременности — как привести в норму

• Нормы давления при беременности
• Чем опасно отклонение от нормы
• О высоком давлении при беременности
• Симптомы
• Лечение
• О низком давлении при беременности
• Симптомы
• Лечение

Если вы планируете забеременеть или уже находитесь в счастливом ожидании рождения малыша, то наверняка знаете о том, что в период вынашивания регулярно измеряется давление. Процедура проводится на каждом приеме.

Врачи рекомендуют будущим мамам делать замеры ежедневно. Такой строгий контроль важен по той причине, что перепады давления вредят как мамочке, так и будущему малышу.

Видео: Высокое артериальное давление. Как привести высокое давление в норму

Результат измерений позволяет оценить, с какой силой кровь давит на сосуды. Верхняя цифра показывает давление, когда сердце максимально сокращено, а вторая – когда мышца расслаблена.

Нормы давления при беременности

При беременности норма давления – не ниже 90/60 и не выше 140/90. При этом учитывается рабочее давление. Допустимо отклонение от нормы на 10% выше или ниже обычного. Например, если у вас до беременности было давление 120/80, то показатель 130/90 некритичен. Те же цифры при обычном давлении 100/60 свидетельствуют о вероятных проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Зачастую понижается давление на ранних сроках беременности. Это выступает причиной недомогания, головокружения, усиления токсикоза.

Давление при беременности на поздних сроках чаще всего повышается. С данным явлением связан поздний токсикоз, отеки.

Чем опасно отклонение от нормы

Через сосуды плаценты к малышу поступают кислород и питательные вещества, а продукты жизнедеятельности плода идут к маме. Обмен полноценно осуществляется только при условии нормального артериального давления беременной.

Если же при беременности давление понижается, то и транспортировка по сосудам ухудшается, и снижается качество доставляемых малышу веществ. Это чревато задержкой развития плода. При значительном повышении давления могут повреждаться микрососуды и появляться очаги кровоизлияний. В результате вероятна отслойка плаценты – крайне опасное состояние, как для мамы, так и для малыша. Вот почему так важно вовремя установить причины давления при беременности.

О высоком давлении при беременности

В организме будущей мамы формируется еще один круг кровообращения, к концу беременности объем крови увеличивается на 1-1,5 литра. Это способствует повышению давления при беременности. Явление можно считать нормальным в том случае, если показатели не возрастают более чем на 20 мм рт.ст. по сравнению с обычными. Если повышение давления происходит до 20 недель, то, скорее всего, имеет место быть гипертония. На более поздних сроках данная патология провоцирует отеки, а иногда такое осложнение, как гестоз.

Помимо увеличивающегося объема крови, причиной давления может быть нарушение в работе сердца, повышение свертываемости крови. Провоцирующими факторами выступают повышенные физические и эмоциональные нагрузки, прием кофе, курение.

Симптомы

О высоком давлении при беременности свидетельствуют:

Видео: Беременность и артериальное давление

• головные боли;
• шум в ушах;
• тяжесть в ногах;
• носовые кровотечения;
• сонливость и сильная утомляемость;
• головокружения и обмороки;
• нарушение зрения.

Лечение

• Ограничьте потребление соли, исключите фаст-фуд.
• Смело налегайте на овощи и фрукты (кроме бананов и винограда), молочные продукты, каши. Жиры – в минимальном количестве.
• Избегайте стрессов, больше отдыхайте, выходите подышать свежим воздухом.
• Попробуйте рефлексотерапию и лечение травами. Но предварительно проконсультируйтесь с доктором.

Видео: Жить Здорово! Гипертония

Иногда требуются специальные таблетки от давления при беременности. Разрешенными в период вынашивания являются адреноблокаторы. Если присоединяется гестоз, то назначают препараты, улучшающие кровоток в системе «мать-ребенок».

О низком давлении при беременности

Пониженное давление при беременности – распространенное явление на ранних сроках. Организм благоприятствует формированию сосудов плода и плаценты, обеспечивает нормальную скорость кровотока.

Видео: Жить здорово! Снижаем давление без таблеток. (12.02.2016)

Симптомы

Гипотония (снижение давления) проявляется такими симптомами, как:

• тошнота;
• сонливость;
• слабость;
• одышка;
• перепады настроения.

Неприятные ощущения усиливаются после сна. Особенно тяжело переносить такое состояние тем женщинам, которые мучаются токсикозом.

Низкое давление при беременности может приводить к плацентарной недостаточности. К частым осложнениям гипотонии относятся выкидыши, преждевременные роды, задержка развития плода. Опасно, если после понижения резко возникает повышение давления при беременности.

Лечение

Запрещено принимать горячую ванну и находиться в душных помещениях. Помните, что полноценный сон и отдых – это лекарство от проблем с давлением. Будущей мамочке полагается спать как минимум 10 часов в сутки. Не отказывайте себе в удовольствии подремать час-другой днем. Повысить давление поможет точечный массаж зоны между подбородком и нижней губой.

Рекомендуется умеренная активность – специальная гимнастика для беременных, прогулки на свежем воздухе. Полезно плавание, обливания, контрастные ванны для ног.

При  необходимости доктор назначит вам отвары трав или лекарства. В некоторых случаях прописывают таблетки с кофеином.

Чтобы вовремя выявить проблему с давлением, запаситесь электронным тонометром. Прибор делает точные измерения, а также показывает пульс. Не пропускайте плановые приемы врача и нее пренебрегайте рекомендациями доктора.