Что делать, если низкое давление по различным причинам

Наверное, каждый человек хоть единожды в жизни имел сложности со здоровьем. Одной из них может быть низкое давление (гипотония), что очень влияет на самочувствие человека, ну, и на качество его жизни. Но все таки, эта проблема решаема.

Видео: Жить здорово! Пониженное давление. (24.02.2016)

Лечение гипотонии в домашних условиях

Одними из признаков этой болезни могут быть головокружение, головные боли, потливость, слабость и, как следствие, снижение работоспособности.

Видео: Низкое давление стало . Причины

Имея хоть один из вышеперечисленных симптомов, нужно постоянно держать на контроле параметры давления при помощи аппарата для его измерения — тонометра.

Когда у вас низкое давление, что делать вам подскажет любой взрослый. Привести его в норму в домашних условиях без применения медицинских средств можно попытаться с помощью некоторых продуктов питания.

Например:

• черный сладкий чай;
• сладкий крепкий кофе;
• несколько кусочков горького черного шоколада.

Кроме этого, нормализовать состояние можно попытаться с помощью недорогих аптечных средств, которые наверняка найдутся в каждом доме: например, настойка радиолы розовой. китайского лимонника, элеутерококка, пиона, женьшеня. Нужно понимать, что для лечения такими средствами требуется не мало времени. Иногда при гипотонии может помочь самомассаж. Для этого нужно растереть уши, мизинцы пальцев, в ложбинке под носом и подбородком, а также точки между глаз.

Но все же, если такая проблема возникает у вас постоянно, найдите время для похода к врачу на консультацию, ведь только полное обследование всего организма сможет наиболее четко определить причину этого недомогания.

Сочетание повышенного сердцебиения и гипертонии

«Низкое давление, высокий пульс, что делать?» — такой вопрос все чаще и чаще слышат сотрудники больниц. Чаще всего гипотонию с высоким пульсом имеют люди с диагнозом вегетососудистая дистония.

У больных с таким диагнозом имеется головокружение, слабость, бледность слизистых оболочек и кожи, низкое артериальное давление и тахикардия.
При этом чаще всего наблюдаются такие симптомы:

• боли в сердечной области;
• беспричинное чувство тревоги и страха;
• сильное головокружение и постоянная головная боль.

Люди, которые страдают низким давлением с высоким пульсом, должны стараться вести здоровый образ жизни. Для этого нужно отказаться от употребления алкоголя, курения, заниматься спортом, а также большое внимание уделять полноценному отдыху.

Видео: Низкое давление - норма? как жить!

Вот несколько способов, что делать, при низком сердечном давлении:

• на 15-20 секунд напрягите мышцы брюшного пресса;
• сделайте глубокий-глубокий вдох и выдохните через 10-20 секунд.