Видео: Ложные схватки, тренировочные схватки, схватки Брэкстона-Хикса
Ложные схватки (или схватки Брекстона-Хикса), ощущения малоприятные и хорошо знакомые всем беременным. Первородящие дамы зачастую принимают их за начало родов. На самом деле схватки по Брэкстону-Хиксу, или тренировочные схватки, являются всего лишь репетицией перед концертом, как шутят акушеры.
Видео: Предвестники родов, тренировочные схватки, ложные схватки, схватки Брекстона Хикса - ЧТО ЭТО???
Что представляют собой тренировочные схватки Брекстона-Хикса?
Ложные схватки можно почувствовать уже во втором триместре, но чаще всего они проявляются уже ближе к окончанию периода вынашивания. Схватки Брекстона-Хикса напоминают спазмы и напряжение в области матки. Сколько длятся ложные схватки? Порядка минуты, не более. Порой возникают разово, порой несколько раз за день. Их не стоит пугаться, они совершенно нормальны. И, кстати, даже не у всех бывают. Поэтому, если такое явление в организме отсутствует, это вовсе не повод для паники или расстройства, тренировочные схватки Брекстона-Хикса, ощущения тонуса матки и толкания ребенка могут обойти стороной, ни разу даже не проявившись. К слову, врачи и сами не знают, что это за явление и как его интерпретировать. Известно только одно – ничего плохого в ложных схватках нет и перепутать их с родовыми невозможно.
Как различить ощущения – схватки Брекстона-Хикса или роды?
На последних неделях беременности ложные схватки могут настолько замучить, что невольно возникнет вопрос – когда же начнутся роды? Не получится ли так, что отличить схватки Брекстона-Хикса от родовых не выйдет, и время будет упущено? И врачи, и рожавшие женщины уверяют – разница будет настолько серьезной, что нет ни малейшего повода нервничать и бояться. Настоящие родовые схватки от сокращений Брекстона-Хикса отличаются так же как роды от тонуса матки или менструации. Настоящие предвестники будущего рождения ребенка – это серьезные, хорошо чувствуемые болевые ощущения, которые намного чаще, интенсивнее и продолжительнее, их отличает регулярность и усиливающаяся динамика. И, даже если роды начались, времени добраться до больницы будет достаточно. Поэтому можно не переживать.
Видео: Схватки перед родами ВИДЕО Ложные и настоящие Как
Даже если ощущение схваток Брекстона-Хикса очень болезненные, все равно будет одно серьезное отличие ложной тревоги от настоящих родов – нерегулярность. Настоящий родовой процесс отличается тем, что после минутного напряжения будет пять минут перерыва, а затем организм снова начнет «толкаться», и этот процесс не будет прекращаться. Через три-четыре таких циклических периода уже будет ясно, что к чему. Если же болезненность проявилась и пропала, то речь идет всего лишь о ложных схватках, и торопиться в роддом необязательно.
Ложные схватки перед родами — время тренировки
Зато использовать возможность, которую дают тренировочные схватки Брекстона-Хикса, можно по полной программе – в этот момент как раз легче всего начать отрабатывать дыхание для родов, чтобы в нужный момент сработала заложенная в подсознание программа.
Видео: ложные тренировочные схватки
А теплая ванна, небольшая прогулка или даже просто пассивный отдых лежа на боку помогут снизить болезненность и успокоить разбушевавшийся организм. Порой надо просто заставить себя немножко пройтись, чтобы отступили неприятные чувства, а, если ложные схватки начались при выполнении какой-то работы, нужно, наоборот, прилечь и подышать спокойно.
В силу того, что этимология этого явления так и не выяснена, подбирать способ «утихомиривания» придется самостоятельно. Если же есть какие-то странные подозрения, страхи или панические настроения – можно не стесняться и звонить доктору. Стоит поверить, врачи прекрасно понимают будущих мамочек, для которых любые «странности» — это повод для нервов и массы вопросов. Поэтому, если что-то кажется ненормальным – звоните доктору, он подскажет, как быть.